অস্টিওআর্থ্রাইটিস

সদাশিব পেঠ, পুনেতে অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিত্সা ও ডায়াগনস্টিকস

অস্টিওআর্থ্রাইটিস

সবচেয়ে সাধারণ ধরনের আর্থ্রাইটিস যা বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে তাকে অস্টিওআর্থারাইটিস বলা হয়। যখন প্রতিরক্ষামূলক তরুণাস্থি যা হাড়ের প্রান্তগুলিকে কুশন করার জন্য দায়ী, সময়ের সাথে সাথে ভেঙে যায়, তখন অস্টিওআর্থারাইটিস ঘটে।

অস্টিওআর্থারাইটিস কি?

দুটি হাড়ের মিলনস্থলকে জয়েন্ট বলে। হাড়ের প্রান্তগুলি তরুণাস্থি দ্বারা সুরক্ষিত থাকে, যা এক ধরনের সংযোগকারী টিস্যু। তরুণাস্থি ঘর্ষণ কমানোর পাশাপাশি শক শোষক হিসাবে কাজ করার জন্য দায়ী। অস্টিওআর্থারাইটিসে এই তরুণাস্থি ভেঙ্গে যায়, যার ফলে জয়েন্টের হাড় একসাথে ঘষে যায়। এর ফলে ব্যথা, কঠোরতা এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলি কী কী?

অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং সময়ের সাথে সাথে খারাপ হতে শুরু করে। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে-

• দৃঢ়তা - অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা জয়েন্টগুলিতে শক্ত হয়ে যেতে পারে, বিশেষ করে ঘুম থেকে উঠার পরে বা বসে থাকার পরে বা কিছু সময়ের জন্য নিষ্ক্রিয় থাকার পরে।
• নমনীয়তা হারানো - অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও লক্ষ্য করতে পারেন যে তারা তাদের জয়েন্টকে সম্পূর্ণ গতি পরিসরের মাধ্যমে সরাতে সক্ষম নয়।
• হাড়ের স্পারস - হাড়ের স্পারগুলি হল ছোট হাড়ের টুকরো যা OA দ্বারা প্রভাবিত জয়েন্টের চারপাশে তৈরি হতে পারে।
• ব্যথা - OA দ্বারা প্রভাবিত জয়েন্টটি নড়াচড়ার পরে বা চলাকালীন ব্যথা করে।
• কোমলতা - আপনি যদি প্রভাবিত জয়েন্ট বা কাছাকাছি এলাকায় চাপ প্রয়োগ করেন তবে আপনি কোমলতা অনুভব করতে পারেন।
• স্ক্র্যাপিং বা ঝাঁঝরির সংবেদন - প্রভাবিত জয়েন্টটি সরানোর সময়, আপনি একটি স্ক্র্যাপ বা ঝাঁঝরির সংবেদন অনুভব করতে পারেন। আপনি একটি কর্কশ বা পপিং শব্দ শুনতে পারেন.
• ফোলা - জয়েন্টের চারপাশের টিস্যুগুলির প্রদাহের কারণে আক্রান্ত জয়েন্টের চারপাশে ফুলে যেতে পারে।

অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণ কী?

অস্টিওআর্থারাইটিস বিকশিত হয় যখন তরুণাস্থি সময়ের সাথে খারাপ হয়, জয়েন্টের ক্ষতি হয়। যদি এটি সম্পূর্ণভাবে পড়ে যায়, হাড়গুলি একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষতে শুরু করে, যার ফলে ব্যথা এবং শক্ত হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। অস্টিওআর্থারাইটিসকে একটি পরিধান এবং টিয়ার অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা হয় কারণ আমরা বৃদ্ধ হওয়ার সাথে সাথে তরুণাস্থি দূর হতে শুরু করে। অস্টিওআর্থারাইটিস স্থানচ্যুত জয়েন্ট, জয়েন্টের ত্রুটি, স্থূলতা, লিগামেন্টের অশ্রু, দুর্বল ভঙ্গি বা ছেঁড়া তরুণাস্থির কারণেও হতে পারে, যা জয়েন্টের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?

অস্টিওআর্থারাইটিস সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যদি -

• আপনি প্রভাবিত জয়েন্টে ব্যথা, শক্ত হওয়া বা কোমলতা অনুভব করেন, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে বা বিশ্রামের পরে প্রথম জিনিস।
• দীর্ঘ সময়ের কার্যকলাপের পরে আপনার জয়েন্টগুলি ফুলে যায়।
• আপনি প্রভাবিত জয়েন্ট সরাতে অসুবিধা অনুভব করেন, এমনকি দৈনন্দিন কাজ করার সময়ও।
• আপনি প্রভাবিত জয়েন্ট বাঁক যখন আপনি একটি পপিং বা ক্লিক সংবেদন শুনতে.
• আপনি আপনার জয়েন্টকে গতির সম্পূর্ণ পরিসরে সরাতে সক্ষম নন।

অ্যাপোলো হাসপাতালে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু কারণ অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন-

• লিঙ্গ - পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• জয়েন্ট ইনজুরি - জয়েন্ট ইনজুরি যেমন যোগাযোগের খেলার সময় বা দুর্ঘটনার কারণে ঘটতে থাকা আঘাতগুলি অস্টিওআর্থারাইটিসে অবদান রাখতে পারে।
• জেনেটিক্স - কিছু ব্যক্তি জিনগতভাবে অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।
• বিপাকীয় অবস্থা - ডায়াবেটিস বা হেমোক্রোমাটোসিসের মতো কিছু বিপাকীয় অবস্থাও অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• বার্ধক্য- বয়স বাড়ার সাথে সাথে অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকি বাড়ে।
• স্থূলতা - অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল হওয়া একজন ব্যক্তির অস্টিওআর্থারাইটিসের বিকাশে অবদান রাখতে পারে, কারণ ওজন বৃদ্ধির কারণে ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলিতে চাপ বেশি হয়।
• পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়া - যারা খেলাধুলা করার সময় পুনরাবৃত্তিমূলক গতিতে জড়িত তাদের জন্য অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
• বিকৃতি - ত্রুটিপূর্ণ তরুণাস্থি বা বিকৃত জয়েন্ট নিয়ে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিদের মধ্যে অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকি বেশি।

কিভাবে অস্টিওআর্থারাইটিস নির্ণয় করা হয়?

অস্টিওআর্থারাইটিস নির্ণয় করতে, আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা করবে। তারা একটি শারীরিক পরীক্ষাও করবে যেখানে প্রভাবিত জয়েন্টের লালভাব, কোমলতা, নমনীয়তা এবং ফোলাভাব পরীক্ষা করা হবে। এর পরে, আপনার ডাক্তার ইমেজিং পরীক্ষা যেমন এক্স-রে এবং এমআরআই এর পাশাপাশি ল্যাব পরীক্ষা যেমন রক্ত ​​পরীক্ষা এবং যৌথ তরল বিশ্লেষণ করতে পারেন।

কিভাবে আমরা অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিত্সা করতে পারি?

অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিৎসার প্রথম লাইন হল অ-সার্জিক্যাল বিকল্প, যার মধ্যে রয়েছে-

• ওষুধ যেমন NSAIDs, acetaminophen, এবং duloxetine
• শারীরিক থেরাপি, যার মধ্যে রয়েছে প্রভাবিত জয়েন্টের চারপাশে পেশী শক্তিশালী করার ব্যায়াম, ব্যথা কমাতে এবং নমনীয়তা বাড়ানোর জন্য
• অস্ত্রোপচার যেমন হাড় পুনর্বিন্যাস বা জয়েন্ট প্রতিস্থাপন
• অন্যান্য পদ্ধতি যেমন কর্টিসোন বা লুব্রিকেশন ইনজেকশন

কিভাবে আমরা অস্টিওআর্থারাইটিস প্রতিরোধ করতে পারি?

নিম্নলিখিত টিপস দিয়ে OA এর ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে -

• সঠিক জুতা এবং অ্যাথলেটিক সমর্থন পরিধান করে আপনার শরীরকে সমর্থন করা
• একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য
• আপনার ওজন উপর নজর রাখা
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাচ্ছেন

উপসংহার

অস্টিওআর্থারাইটিস নিরাময় করা যায় না, তবে চিকিত্সা এবং অবস্থা পরিচালনার সাথে, এই অবস্থার দৃষ্টিভঙ্গি বেশিরভাগ ব্যক্তির জন্য ইতিবাচক। আপনি যদি অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে আপনি চিকিত্সা শুরু করতে পারেন এবং তাড়াতাড়ি আপনার দৈনন্দিন জীবনে ফিরে আসতে পারেন।