ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন

আপনার ইনজুরি থেকে সেরে উঠতে কি সময় লাগছে? আপনি কি একটি অসুস্থতার প্রতিকূল প্রভাব সহ্য করছেন? ভাল পুনরুদ্ধারের জন্য ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন উল্লেখযোগ্যভাবে সফল এবং চিকিত্সাগতভাবে প্রমাণিত চিকিত্সা যা কার্যকরভাবে আপনার কার্যকরী ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং আপনার সুস্থতাকে অপ্টিমাইজ করতে পারে। 

এটি একটি আঘাত বা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের অবস্থাই হোক না কেন, ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন চিকিত্সা পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পারে। 

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন কৌশলগুলি কী কী?

কৌশলগুলি শারীরিক, মনস্তাত্ত্বিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতাকে অন্তর্ভুক্ত করে।

কিছু ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন কৌশল অন্তর্ভুক্ত:

• ইলেক্ট্রোথেরাপি: গুরুতর চলাচলের অক্ষমতা সহ রোগীদের জন্য অত্যন্ত উপকারী, পদ্ধতিটি আপনার ত্বকে ইলেক্ট্রোড সংযুক্ত করে বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা জড়িত।
• ক্রায়োথেরাপি এবং হিট থেরাপি: এটি কালশিটে এবং শক্ত পেশীগুলির জন্য সহায়ক হতে পারে। হিট থেরাপিতে, প্যারাফিন মোম এবং হট প্যাক ব্যবহার করা হয়। ক্রায়োথেরাপি আইস প্যাক ব্যবহার করে।
• গতির পরিসর উন্নত করার জন্য ব্যায়াম: অস্ত্রোপচার বা হাড়ের আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করার সময়, নিষ্ক্রিয় থাকা পুনরুদ্ধারের গতি কমিয়ে দিতে পারে। এটা যেখানে এই ধরনের ব্যায়াম সাহায্য করতে পারে. 
• নরম টিস্যু সংহতকরণ: এটি জয়েন্টগুলির ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে এবং পেশী শিথিল করার জন্য একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজ।
• হাইড্রোথেরাপি বা জল-ভিত্তিক থেরাপি: এটি তাদের জন্য সহায়ক হতে পারে যারা চরম ব্যথায় ভুগছেন, যারা বিভিন্ন গতি ব্যায়াম এবং অন্যান্য ভূমি-ভিত্তিক পদ্ধতি সহ্য করতে পারেন না।
• হালকা থেরাপি: সোরিয়াসিস (লাল, চুলকানিযুক্ত ছোপযুক্ত একটি ত্বকের ব্যাধি) আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী, এতে ত্বকের প্রভাবিত অংশকে সূর্যের আলোতে প্রকাশ করা জড়িত, যা কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় যার ফলে উন্নতি হয়। 

যে কোনো সময়ে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন আপনার কাছাকাছি ফিজিওথেরাপি সেন্টার অধিক জানার জন্য.

কে ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসনের জন্য যোগ্যতা অর্জন করে?

প্রতিটি ব্যথা বা মচকে যাওয়ার জন্য ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসনের প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, এই চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি উপকারী প্রমাণিত হতে পারে যদি আপনার থাকে:

• তীব্র জয়েন্টে ব্যথা
• স্নায়বিক সমস্যা যেমন পারকিনসন্স ডিজিজ, সেরিব্রাল পালসি, মেরুদন্ডের আঘাত, স্ট্রোক
• বাত
• স্কলায়োসিস
• পেশীবহুল যথোপযুক্ত পুষ্টির অভাব
• সুষুম্না দেহনালির সংকীর্ণ
• লিম্ফেদেমা
• পার্শ্ববর্তী ডিস্ক
• নিম্ন ফিরে ব্যথা 
• মেনিসকাস টিয়ার
• Bursitis
• সেরিব্রাল পালসি 
• নিদ্রাহীনতা

উপরন্তু, পুনর্বাসন থেরাপি ফলপ্রসূ প্রমাণ করতে পারে: 

• অস্থি পরিবরতন 
• হাঁটু প্রতিস্থাপন
• হৃদযন্ত্রে অস্ত্রোপচার
• ক্যান্সার সার্জারি
• হাঁটু arthroscopy
• রোটের কাফ মেরামত
• অঙ্গচ্ছেদ

আরও জানতে আপনার নিকটস্থ পুনর্বাসন কেন্দ্রে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

কেন ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন পরিচালিত হয়?

দ্রুত উপশমের জন্য বেশিরভাগ মানুষ ব্যথার ওষুধের আশ্রয় নেন। কিন্তু এই ওষুধগুলি স্বল্পমেয়াদী ত্রাণ প্রদান করে, যেখানে ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন আপনার ব্যথার মূল কারণকে মোকাবেলা করতে পারে। এছাড়াও, এটি আপনার অঙ্গবিন্যাস এবং শরীরের ভারসাম্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

যদিও ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন আপনার অবস্থার চিকিত্সা নাও করতে পারে, ফিজিওথেরাপিস্ট অবশ্যই একটি কাস্টমাইজড চিকিত্সা পরিকল্পনার পরামর্শ দিতে পারে। 

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতালে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসনের সুবিধাগুলি কী কী?

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন আপনাকে আপনার আগের গতিশীলতা এবং জীবনধারায় ফিরে আসতে সাহায্য করতে পারে। উপকার পেতে পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞদের সাথে যান, যেমন:

• গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করা এবং রক্ত ​​সঞ্চালন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা 
• অন্ত্র এবং মূত্রনালীর অসংযম, শ্রোণী স্বাস্থ্য, ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় উন্নতি নিশ্চিত করা
• প্রতিকারমূলক ব্যায়ামের মাধ্যমে ব্যথা কমানো বা দূর করা 
• স্ট্রোকের পরে আপনার শরীরের প্রভাবিত অংশে শক্তি পুনরুদ্ধার করা
• ভাস্কুলার রোগ এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করা
• মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য বিশেষ চিকিত্সা পদ্ধতি
• তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করা, যা গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করে 
• শক্তিশালীকরণ এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে হৃদয় বা ফুসফুসের অবস্থা থেকে মসৃণভাবে পুনরুদ্ধার করা 
• বিষণ্নতা থেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য মানসিক সমর্থন পাওয়া

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসনের কোন ঝুঁকি আছে কি?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন চিকিত্সা ইতিবাচক ফলাফল নিয়ে আসে। যাইহোক, কিছু ঝুঁকি থাকতে পারে, যেমন: 

• ব্যথা সামান্য বা কোন উন্নতি 
• পূর্ব-বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যার অবনতি
• ফিজিওথেরাপির সময় হঠাৎ পড়ে যাওয়া হাড় ভেঙে যায়
• নমনীয়তা, গতিশীলতা বা শক্তিতে কম বা কোন উন্নতি নেই 
• উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদস্পন্দন, কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের ক্ষেত্রে

সেরা পরামর্শ পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞ সংশ্লিষ্ট ঝুঁকি সম্পর্কে। 

উপসংহার

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন হল চিকিত্সা কৌশলগুলির একটি উজ্জ্বল মিশ্রণ যা টেকসই নিরাময় এবং সামগ্রিক ফিটনেস প্রদান করে। যাইহোক, ফলাফল এছাড়াও আপনি ভুগছেন সমস্যা উপর নির্ভর করে. 

নিকটস্থ পরিদর্শন করে উপযুক্ত ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন পদ্ধতি খুঁজুন ফিজিওথেরাপি কেন্দ্র.