বাত

বাত

আর্থ্রাইটিস কি?

আর্থ্রাইটিস বলতে জয়েন্টে ব্যথা, ফোলাভাব এবং কোমলতা দ্বারা চিহ্নিত একটি জয়েন্ট ব্যাধিকে বোঝায়। অবস্থা একাধিক জয়েন্টগুলি প্রভাবিত করতে পারে।

আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ ও উপসর্গগুলো কী কী?

আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ ও উপসর্গগুলো হলো:

• জয়েন্টগুলোতে ব্যথা
• কঠিনতা
• ফোলা
• গতির পরিসরে হ্রাস
• আক্রান্ত জয়েন্টগুলির চারপাশে ত্বকের লালভাব
• অবসাদ

বাত কারণ কি?

আর্থ্রাইটিসের কারণ নির্ভর করে বাতের ধরনের উপর। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস অটোইমিউন কারণের কারণে ঘটতে পারে, যেখানে শরীরের কোষগুলি জয়েন্ট ক্যাপসুলকে আক্রমণ করতে পারে যা তরুণাস্থি এবং ফোলা ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে। অস্টিওআর্থারাইটিস অতিরিক্ত ব্যবহার এবং জয়েন্ট এবং টিস্যু ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে ঘটে। 

আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকির কারণগুলি হল:

• বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বাড়ে।
• লিঙ্গ: পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• স্থূলতা: বর্ধিত ওজন হাঁটু, নিতম্ব এবং মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলিতে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা আর্থ্রাইটিসের জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। 
• পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার পরিবারের কেউ, যেমন পিতামাতা বা ভাইবোনদের আর্থ্রাইটিস থাকে, তাহলে আপনার আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
• পূর্ববর্তী জয়েন্ট ইনজুরির ইতিহাস: খেলাধুলা বা ব্যায়াম করার সময় যাদের জয়েন্টে আঘাতের ইতিহাস রয়েছে তাদের জয়েন্টের সম্ভাব্য ক্ষতির কারণে জয়েন্টে আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

জেনে নিন জটিলতা

আর্থ্রাইটিস নিম্নলিখিত জটিলতার কারণ হতে পারে:

• হাঁটা মধ্যে অসুবিধা
• অস্থির চলাফেরা এবং অস্থিরতা
• গুরুতর ব্যথা এবং জয়েন্ট ডিসলোকেশন
• স্থায়ী অক্ষমতা

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?

আপনার জয়েন্টগুলোতে ক্রমাগত ব্যথা এবং ফোলাভাব থাকলে একজন অর্থোপেডিক সার্জনের সাথে পরামর্শ করুন।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতালে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

কিভাবে আর্থ্রাইটিস নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার আর্থ্রাইটিস নির্ণয়ের জন্য নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি সম্পাদন করতে পারে:

• জয়েন্টগুলির শারীরিক পরীক্ষা
• গতি পরিসীমা মূল্যায়ন
• জয়েন্টগুলির চারপাশে ফোলা এবং লালভাব মূল্যায়ন
• অ্যান্টিবডি এবং রিউমাটয়েড কারণগুলির জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষা
• জয়েন্টগুলোতে উপস্থিত তরল মূল্যায়ন
• ইমেজিং স্টাডিজ: এক্স-রে, সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই

আর্থ্রাইটিস কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

আর্থ্রাইটিসের কোনো সুনির্দিষ্ট প্রতিকার নেই। ব্যথা এবং ফোলা উপশমের জন্য ওষুধ এবং যত্ন প্রদানের মাধ্যমে রোগ নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• ব্যথা উপশম এবং প্রদাহ কমানোর জন্য ওষুধ।
• ব্যথা উপশমের জন্য অ-ওষুধযুক্ত পদ্ধতি যেমন আইস প্যাক এবং হিটিং প্যাক।
• ব্যথা উপশমের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) পদ্ধতির ব্যবহার যেমন ক্রিম এবং রিলিফ স্প্রে।
• পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ফিজিওথেরাপি
• জয়েন্ট প্রতিস্থাপনের জন্য সার্জারি।
• চিকিৎসার অন্যান্য পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে পেশাগত থেরাপি এবং যৌথ সহায়ক সাহায্যের ব্যবহার।

কিভাবে আপনি আর্থ্রাইটিস প্রতিরোধ করতে পারেন?

আপনি যদি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকিতে থাকেন বা জয়েন্ট-সম্পর্কিত সমস্যায় পড়ে থাকেন, তাহলে স্ব-ব্যবস্থাপনা বাত প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি।

• শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন।
• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা.
• জয়েন্টগুলোতে অপ্রয়োজনীয় চাপ দেওয়া প্রতিরোধ করুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রামের সাথে আপনার কার্যকলাপের ভারসাম্য বজায় রাখুন।
• প্রদাহ প্রতিরোধে সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। 
• আপনার ওজন বেশি হলে, ওজন কমানোর কৌশল বিবেচনা করুন এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করা, অ্যালকোহল সেবন এড়ানো এবং সিগারেট ধূমপানের মতো প্রাকৃতিক প্রতিকারের দিকে স্যুইচ করুন।
• বাড়িতে ব্যায়ামগুলি জয়েন্টগুলির ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া উপশমে উপকারী হতে পারে।

উপসংহার

আর্থ্রাইটিস এমন একটি অবস্থা যা আপনার শরীরের জয়েন্টগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। যদিও রোগের কোনো সুনির্দিষ্ট প্রতিকার নেই, আপনি আপনার উপসর্গের তীব্রতা কমাতে চিকিৎসা নিতে পারেন। উপরন্তু, আপনি আপনার অসুস্থতা পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য বেশ কিছু জীবনধারা পরিবর্তন করতে পারেন।