মেনোপজের যত্ন

সদাশিব পেঠ, পুনেতে মেনোপজ কেয়ার ট্রিটমেন্ট এবং ডায়াগনস্টিকস

মেনোপজের যত্ন

মেনোপজ এমন একটি অবস্থা যা মহিলাদের মধ্যে ঘটে যখন তার একটানা 12 মাস মাসিক হয় না। যে বয়সে মেনোপজ হয় সেটি সাধারণত ৪৫-৫৫ বছরের মধ্যে হয়, তবে এটি এই বয়সসীমার আগে বা পরেও ঘটতে পারে। যখন মেনোপজ হয়, তখন একজন মহিলা স্বাভাবিকভাবে গর্ভবতী হতে পারবেন না।

মেনোপজ একটি প্রাকৃতিক অবস্থা, যা নারীর কোনো ক্ষতি না করেই ঘটে। যাইহোক, এটি কয়েকটি উপসর্গের সাথে আসে, যেমন গরম ঝলকানি, ওজন বৃদ্ধি এবং আরও অনেক কিছু। সাধারণত, মেনোপজের সময় চিকিৎসা অপ্রয়োজনীয়।

মেনোপজ কখন ঘটে?

মেনোপজ হঠাৎ করে ঘটে না। আপনার শেষ মাসিকের প্রায় চার বছর আগে লক্ষণগুলি দেখাতে শুরু করে। প্রকৃতপক্ষে, কিছু মহিলাদের মধ্যে, মেনোপজ হওয়ার আগে প্রায় দশ বছর ধরে লক্ষণগুলি স্থায়ী হয়।

মেনোপজ হওয়ার আগে, পেরিমেনোপজ নামে পরিচিত একটি পর্যায় ট্রান্সপায়ার হয় যেখানে আপনার হরমোনগুলি প্রকৃত ঘটনার জন্য প্রস্তুতি শুরু করে। এটি হয় কয়েক মাস বা এমনকি কয়েক বছর স্থায়ী হতে পারে। সাধারণত, মহিলারা ত্রিশের দশকের মাঝামাঝি সময়ে এই পর্যায়ে প্রবেশ করে। যা বলা হচ্ছে, বিরল ক্ষেত্রে, কিছু মহিলা 40-45 এর মধ্যে মেনোপজের মধ্য দিয়ে যায় যা প্রাথমিক মেনোপজ নামে পরিচিত।

মেনোপজের লক্ষণগুলি কী কী?

সাধারণত, মেনোপজের লক্ষণগুলি মহিলা থেকে মহিলাতে আলাদা হয়। কিন্তু মেনোপজের লক্ষণগুলি আরও তীব্র এবং তীক্ষ্ণ হয়ে ওঠে যখন এই অবস্থাটি হঠাৎ দেখা দেয়। অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থা এবং জীবনধারা পছন্দগুলিও উপসর্গের তীব্রতা বাড়াতে পারে, যেমন হিস্টেরেক্টমি, ক্যান্সার, ধূমপান এবং আরও অনেক কিছু। সবচেয়ে সাধারণ মেনোপজের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে;

• হালকা বা কম ঘন ঘন পিরিয়ড
• রক্তপাত ভারী বা হালকা হতে পারে
• গরম ঝলকানি
• রাতের ঘাম
• অনিদ্রা
• অনিদ্রা
• যোনি যোনি শুষ্কতা
• ওজন বৃদ্ধি
• ডিপ্রেশন
• উদ্বেগ
• মনোনিবেশ করতে অক্ষম
• স্মৃতি সমস্যা
• সেক্স ড্রাইভ হ্রাস
• শুকনো মুখ, চোখ বা মুখ
• ঘন ঘন বা বর্ধিত প্রস্রাব
• স্তন কালশিটে বা কোমল হয়ে যায়
• মাথাব্যাথা
• রেসিং হার্ট
• মূত্রনালীর সংক্রমণ
• পেশী ভর কমায়
• শক্ত বা বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলোতে
• হাড়ের ভর কমে যায়
• শ্বাস পূর্ণ হয় না
• চুল পাতলা হওয়া বা চুল পড়া
• শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন পিঠ, বুক, ঘাড় এবং আরও অনেক কিছুতে চুল পড়া বৃদ্ধি

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?

কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, মেনোপজ কিছু জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন;

• Vulvovaginal atrophy
• বেদনাদায়ক সংবাহ
• মেটাবলিক ফাংশন ধীর হয়ে যায়
• অস্টিওপোরোসিস
• গুরুতর মেজাজ বা আবেগ পরিবর্তন
• ছানি
• Periodontal রোগ
• প্রস্রাবে অসংযম
• হার্ট বা রক্তনালীর রোগ

আপনি যদি কখনও এই জটিলতার কোনটি লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

Apollo Spectra Hospitals, pune-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

কেন অকাল মেনোপজ ঘটে?

দুটি কারণে অকাল মেনোপজ হতে পারে। প্রথম কারণ অকাল ওভারিয়ান ব্যর্থতা। চিকিত্সকরা এখনও নিশ্চিত নন কেন এটি ঘটে, তবে হঠাৎ করেই আপনার হরমোনের মাত্রা খারাপ হয়ে যায় এবং ডিম্বাশয় ডিম ত্যাগ করা বন্ধ করে দেয়। দ্বিতীয় কারণ হল প্ররোচিত মেনোপজ যেখানে ডিম্বাশয়গুলি চিকিৎসাগতভাবে অপসারণ করা হয় কারণ কোনো চিকিৎসা অবস্থা।

কিভাবে মেনোপজ নির্ণয় করা হয়?

সাধারণত, এটি প্রাকৃতিক মেনোপজ, এটি সঠিক বয়সের সময় ঘটে এবং একটি শারীরিক পরীক্ষার সাহায্যে এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাসের দিকে নজর দিয়ে আপনার ডাক্তার আপনাকে বলতে সক্ষম হবেন। যাইহোক, যদি এটি প্রাথমিক মেনোপজ হয়, একটি সঠিক রোগ নির্ণয়ের প্রস্তাব করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়।

মেনোপজের চিকিৎসা কি?

আপনি যদি প্রথম দিকে মেনোপজের সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার ডাক্তার নীচের যেকোনও চিকিত্সা পরিচালনা করতে পারেন;

হরমন প্রতিস্থাপনের চিকিত্সা: এখানে, আপনি যে হরমোনগুলি হারাচ্ছেন তা প্রতিস্থাপন করতে এবং হাড়কে শক্তিশালী করার জন্য ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়।

টপিকাল হরমোন থেরাপি: এটি ক্রিম বা জেল আকারে আসতে পারে, যা আপনি আপনার যোনিতে ঢোকান।

ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলির সাথে আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে অন্যান্য ওষুধগুলিও নির্ধারিত হতে পারে।

মেনোপজ একটি প্রাকৃতিক ঘটনা, যা সাধারণত 45-55 বছর বয়সে ঘটে। যাইহোক, যদি আপনি প্রস্তাবিত বয়সের আগে কোন উপসর্গ লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।