অর্থোপেডিক - স্পোর্টস মেডিসিন

অর্থোপেডিক - স্পোর্টস মেডিসিন 

ক্রীড়া ওষুধ হল ওষুধের একটি বিশেষ শাখা যা অর্থোপেডিক বিভাগের অধীনে আসে। স্পোর্টস মেডিসিন বলতে বোঝানো হয় এমন রোগীদের মেরামত বা চিকিৎসা করা যারা কোনো ক্রীড়া কার্যকলাপ বা ব্যায়ামের কারণে আহত বা কোনো শারীরিক অসুবিধায় ভুগছেন। এটি বড় বা ছোট হোক, চিকিত্সাগুলি পেশীর ব্যথা এবং একজন ব্যক্তি যে ধরণের আঘাতে ভুগছেন তার উপর ভিত্তি করে করা হবে।

আপনি যে ধরণের আঘাতে ভুগছেন তা বুঝতে চাইলে আপনাকে পুনের সেরা ক্রীড়া ওষুধের ডাক্তারদের কাছে যেতে হবে। অর্থোপেডিক ডাক্তাররা খেলাধুলার আঘাতের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ, তা শিশুদের জন্য হোক বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। 

কিছু শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ওয়ার্কআউটে নিযুক্ত থাকা আপনাকে সর্বদা ফিট রাখবে, তবে সেই নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপটি সম্পাদন করার অবস্থান বা উপায়টি যদি ভুল হয়ে যায় তবে সর্বদা আঘাতের ঝুঁকি থাকে।

সাধারণ আঘাতের স্পোর্টস মেডিসিন কিসের সাথে ডিল করে?

• পুরনো ইনজুরির
• আলোড়ন
• Dislocations
• হাড় ভেঙ্গে
• প্রজাতির
• sprains
• কারটিলেজের জখম

স্পোর্টস ইনজুরির পেছনে প্রধান কারণ কী?

একটি ক্রীড়া আঘাতের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল একটি অসংগঠিত প্রশিক্ষণ পদ্ধতি এবং একটি ভুল পদ্ধতিতে নির্দিষ্ট কার্যকলাপ অনুশীলন করা। কোমল পেশী এবং কাঠামোগত অস্বাভাবিকতার মতো অন্যান্য কারণও রয়েছে। ক্রীড়া আঘাত দুই ধরনের বিভক্ত করা যেতে পারে:

• তীব্র: হঠাৎ আঘাত বা ব্যথা যা একজন ব্যক্তি অস্বাভাবিক মোচ বা অবতরণ অবস্থানের কারণে ভোগ করতে পারে।
• ক্রনিক: একটি দীর্ঘস্থায়ী আঘাত ঘটে যখন ভারী এবং অত্যধিক জয়েন্ট নড়াচড়ার কারণে প্রদাহ হয়। তবুও, একটি ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করার দুর্বল কৌশল বা কাঠামোগত অস্বাভাবিকতা দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের কারণ হতে পারে। 

এই ধরনের আঘাতগুলি দূরে রাখতে, বিশেষজ্ঞরা সর্বদা আপনার গঠন এবং কৌশলগুলি সারিবদ্ধ রাখতে জিম প্রশিক্ষকের আকারে একটি ওয়ার্ম-আপ বা সাহায্যকারী হাতের পরামর্শ দেন।

ক্রীড়া আঘাতের সাধারণ লক্ষণগুলি কী কী?

ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া প্রথম লক্ষণ। অন্যান্য লক্ষণ হল:

• আবেগপ্রবণতা
• কোনো ধরনের ওজন বহন করতে সক্ষম নয়
• একটি হাড় বা জয়েন্ট জায়গা বাইরে
• অসাড় অবস্থা
• বাহু বা পায়ে দুর্বলতা
• জয়েন্টে ব্যথা

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

আপনি যদি উপরে তালিকাভুক্ত কোনো উপসর্গের সম্মুখীন হন, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে একজন ক্রীড়া ওষুধের অর্থোপেডিশিয়ানের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। আপনি যদি অপেক্ষা করেন, তাহলে 24 থেকে 36 ঘন্টার পরে অবস্থা আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যা আপনার জীবনের মানকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি শিশুর ক্ষেত্রেও একই কথা, যদি আপনার শিশু কষ্ট পায় বা আহত হয়, তবে তারও অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন কারণ শিশুদের হাড় প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক দুর্বল।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, পুনে, মহারাষ্ট্রে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 18605002244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

ক্রীড়া আঘাত কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

ক্রীড়া আঘাতের জন্য চিকিত্সা দুটি গুরুত্বপূর্ণ কারণের উপর ভিত্তি করে:

• শরীরের যে অংশে আঘাত লেগেছে
• আঘাতের তীব্রতা এবং তীব্রতা

এমন অনেক আঘাত রয়েছে যা আপনাকে তাৎক্ষণিক ব্যথা অনুভব করতে পারে না, তবে আপনার শরীরে দীর্ঘমেয়াদী বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। নিয়মিত চেক-আপ করা এবং আপনার আঘাতের প্রাথমিক পর্যায়ে অসুস্থতা বোঝার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা আপনাকে আরও ভাল চিকিৎসা পেতে সাহায্য করবে।

আপনার শারীরিক অবস্থা এবং আঘাতের তীব্রতা বোঝার জন্য, একজন ডাক্তার কিছু পরীক্ষা করতে পারেন, যেমন:

• চিকিৎসা ইতিহাস গ্রহণ
• ইমেজিং এবং পরীক্ষা
• শারীরিক পরীক্ষা

যদি আঘাত গুরুতর হয় এবং ব্যথা কমাতে প্রাথমিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তাহলে রোগীর উপর PRICE থেরাপি করা যেতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

• সুরক্ষা
• বিশ্রাম
• বরফ
• সঙ্কোচন
• টিলা

অন্যান্য চিকিত্সা যেমন ব্যথানাশক গ্রহণ এবং কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশনগুলিও সহায়ক হতে পারে। যদি আঘাত আরও খারাপ হয় বা গুরুতর হয়ে যায়, তবে ডাক্তার বিভিন্ন চিকিত্সা বিকল্পেরও পরামর্শ দিতে পারেন।

উপসংহার

খেলাধুলার আঘাত প্রাণঘাতী নয় এবং অর্থোপেডিক ও চিকিত্সকদের সঠিক নির্দেশনার সাহায্যে সহজেই চিকিৎসা করা যায়। আপনার ডাক্তার আপনাকে চিকিত্সার বিভিন্ন উপায়ের পরামর্শ দিয়ে আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।