পিঠে ব্যাথা

সদাশিব পেঠ, পুনেতে সর্বোত্তম পিঠের ব্যথার চিকিত্সা এবং ডায়াগনস্টিকস

পিঠে ব্যথা বিভিন্ন কারণে যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন খারাপ অঙ্গবিন্যাস, আঘাত, কার্যকলাপের ধরন, বা এমনকি কিছু চিকিৎসা অবস্থার কারণে। নিম্ন পিঠে ব্যথা ডিজেনারেটিভ ডিস্ক রোগ বা পেশার কারণেও হতে পারে। পিঠের নীচের অংশে ব্যথা হাড়ের কটিদেশীয় মেরুদণ্ড, মেরুদণ্ড, স্নায়ু এবং আরও অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, তবে উপরের পিঠে ব্যথা মহাধমনী, টিউমার এবং মেরুদণ্ড বা বুকের প্রদাহের কারণে হয়।

পিঠে ব্যথার লক্ষণগুলো কী কী?

কোমর ব্যথার সাথে যুক্ত বিভিন্ন ধরণের উপসর্গ রয়েছে। এটি পেশী ব্যথা, ছুরিকাঘাত সংবেদন, শুটিং, বা জ্বলন্ত ব্যথা হতে পারে। কখনও কখনও, যখন পিঠের ব্যথা আরও খারাপ হয়, তখন এটি পায়ে ব্যথার কারণ হতে পারে এবং যখন আপনি বাঁকবেন, বাঁকবেন বা হাঁটবেন তখন এটি খারাপ হতে পারে।

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?

সাধারণত, পিঠের ব্যথা নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়। যাইহোক, যদি এটি বাড়িতে চিকিত্সা এবং স্ব-যত্ন করার পরেও অব্যাহত থাকে তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনাকে অবশ্যই একজন মেডিকেল স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে হবে যদি;

• যদি এক সপ্তাহ পরেও ব্যথা চলতে থাকে
• পর্যাপ্ত বিশ্রামের পরও যদি ভালো না হয়
• আপনার পা নিচে ছড়িয়ে
• পিঠে ব্যথার কারণে এক বা উভয় পায়ে শিহরণ বা অসাড়তা সৃষ্টি হয়
• চরম ক্ষেত্রে, পিঠে ব্যথা মূত্রাশয়ের সমস্যা এবং জ্বরের দিকে পরিচালিত করে। যদি এমন হয় তবে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, পুনেতে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

পিঠে ব্যথার কারণ কী?

যে কেউ কোনো বিশেষ কারণ ছাড়াই পিঠের ব্যথায় ভুগতে পারেন। কিন্তু পিঠে ব্যথার প্রধান কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে;

• মাংসপেশীর টান: আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি বারবার ভারী উত্তোলন করেন, তাহলে এটি পেশী বা লিগামেন্ট স্ট্রেন হতে পারে। এটি একটি দুর্বল শারীরিক অবস্থার সাথে যুক্ত একটি ক্রমাগত স্ট্রেন হতে পারে যা বেদনাদায়ক পেশী খিঁচুনি হতে পারে।
• ফেটে যাওয়া ডিস্ক বা বুলিং ডিস্ক: আপনার মেরুদণ্ড হাড়ের স্তুপ দিয়ে তৈরি, যা অক্ষত রাখতে একটি কুশন প্রয়োজন। ডিস্কগুলি কুশন হিসাবে কাজ করে। কিন্তু যখন ডিস্ক ফেটে যায় বা ফুলে যায়, তখন পিঠে ব্যথা হতে পারে। এটি একটি এক্স-রে দ্বারা সনাক্ত করা যেতে পারে।
• বাত: স্পাইনাল স্টেনোসিসের কারণে অস্টিওআর্থারাইটিস পিঠের নিচের দিকে ব্যথা হতে পারে।
• অস্টিওপোরোসিস: কখনও কখনও, মেরুদণ্ডের হাড়গুলি ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে যার ফলে কশেরুকা ভেঙে যেতে পারে।

ঝুঁকির কারণ কি কি?

শিশু থেকে বয়স্ক, যে কেউ কোমরে ব্যথা হতে পারে। কিন্তু ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে;

• বয়স: পিঠে ব্যথা বয়সের সাথে সাথে আসে। যখন আপনি 30 বছর বয়সী হন, তখন পেশা বা কিছু কাজের কারণে পিঠে ব্যথা সাধারণ হয়ে ওঠে।
• আসীন জীবনধারা: আপনি যখন কোনও ব্যায়াম ছাড়াই জীবনযাপন করেন, তখন আপনার পেশী দুর্বল এবং অব্যবহৃত হয়ে যায়, যা পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে।
• অসুস্থতা: আর্থ্রাইটিস বা ক্যান্সারের কারণে পিঠে ব্যথা হতে পারে।
• মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা: হতাশা এবং উদ্বেগও পিঠে ব্যথা হতে পারে।
• ধূমপান: ধূমপানের কারণে কাশি হয়, যা হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণে পিঠে ব্যথা হতে পারে।

কিভাবে পিঠে ব্যথা নির্ণয়?

আপনার ডাক্তার প্রথমে একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন, যেখানে আপনাকে হাঁটতে, আপনার পা তুলতে বা আপনার পিঠে ব্যথার পরিমাণ পরীক্ষা করতে বাঁকতে বলা হতে পারে। এই মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে, অন্যান্য পরীক্ষা পরিচালিত হতে পারে। তারা সংযুক্ত;

• এক্সরে
• এমআরআই বা সিটি স্ক্যান
• রক্ত পরীক্ষা
• হাড় স্ক্যান

কিভাবে পিঠের ব্যথা চিকিত্সা?

সাধারণত ঘরোয়া চিকিৎসায় এক মাসের মধ্যে কোমর ব্যথা ভালো হয়ে যায়। কিন্তু যখন এটি গুরুতর হয়ে ওঠে, তখন চিকিৎসার হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে নিরাময় করতে সাহায্য করার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক, ওষুধ, শারীরিক থেরাপি এবং বিছানা বিশ্রামের পরামর্শ দিতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে নিরাময় করতে সাহায্য করার জন্য হালকা ব্যায়ামেরও সুপারিশ করতে পারে। যাইহোক, যদি খুব বেশি ব্যথা হয় তবে আপনাকে অবশ্যই কার্যক্রম বন্ধ করতে হবে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।

মনে রাখবেন, যদিও পিঠে ব্যথা একটি খুব সাধারণ অবস্থা, আপনি কষ্ট না করে বরং গুরুতর হয়ে উঠলে আপনাকে অবশ্যই চিকিৎসা সেবা বেছে নিতে হবে এবং অবস্থাটি প্রকাশ হতে দিন। এটি শর্তের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও বিপদ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

তথ্যসূত্র:

https://docs.google.com/document/d/1wtRSAwcGiCHF3DEGZLMM7zEad1vgj3gkys-gvMFJhYA/edit

https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906