লিভার কেয়ার

পুনে সদাশিব পেঠে লিভারের রোগের চিকিৎসা

ভূমিকা

একটি জীব বিভিন্ন অঙ্গ সিস্টেমের সমন্বয়ে গঠিত। এই সিস্টেমগুলির মধ্যে একটি হজম ব্যবস্থা। লিভার আমাদের শরীরের সেই পরিপাকতন্ত্রের একটি অংশ এবং এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ। লিভার মলত্যাগের প্রক্রিয়ার সাথে সাহায্য করে বলে রেচনতন্ত্রের সাথেও যুক্ত। আমরা এই নিবন্ধে পরে লিভারের গুরুত্ব এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও জানব। আরও জানতে পড়া চালিয়ে যান।

মানবদেহে লিভারের গুরুত্ব

একটি জীবের মধ্যে লিভারের কাজটি নিম্নরূপ:

• লিভার শরীরের রাসায়নিক নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
• লিভার পিত্ত নামে পরিচিত একটি তরল তৈরি করে। পিত্ত সমস্ত বর্জ্য পদার্থ বহন করতে সাহায্য করে।
• পাকস্থলী এবং অন্ত্র থেকে যে রক্ত ​​যায় তা লিভারের মধ্য দিয়ে যায়।
• লিভার তখন এই রক্তকে প্রক্রিয়া করে।
• রক্তপ্রবাহের পুষ্টি উপাদানগুলিকে ভেঙে ফেলা হয় এবং সহজতর আকারে বিপাক করা হয় যা শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও লিভার একটি নির্দিষ্ট প্রোটিন তৈরি করে যা আমাদের রক্তের প্লাজমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• এটি কোলেস্টেরল এবং বিশেষ প্রোটিন তৈরি করে যা সারা শরীরে চর্বি বহন করতে সহায়তা করে।
• লিভারও আয়রন সঞ্চয় করে।
• লিভার ইমিউন ফ্যাক্টর তৈরি করে সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং রক্তপ্রবাহ থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করে।
• এটি লাল রক্ত ​​​​কোষ থেকে বিলিরুবিন পরিষ্কার করে।
• এটি রক্ত ​​জমাট বাঁধা নিয়ন্ত্রণ করে।
• বিষাক্ত অ্যামোনিয়া লিভার দ্বারা ইউরিয়াতে রূপান্তরিত হয়।

এমনকি এই প্রধান কার্যগুলি ছাড়া, লিভারের পাঁচ শতাধিক চিহ্নিত ফাংশন রয়েছে। এটি লিভারকে আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ করে তোলে। যেহেতু এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই লিভারের যত্ন নেওয়া উচিত। কিভাবে আপনি আপনার লিভার সুস্থ রাখতে পারেন তা জানতে এই নিবন্ধটি পড়তে থাকুন।

লিভারের স্বাভাবিক কার্যকারিতার ঝুঁকি

এগুলি লিভারের স্বাভাবিক কার্যকারিতার ঝুঁকি:

• এলকোহল
• খাবারে চিনি খুব বেশি
• কিছু ভেষজ সম্পূরক (ভেষজ ওষুধ খাওয়ার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন)
• স্থূলতা
• নরম পানীয়
• এ্যাসিটামিনোফেন
• ট্রান্স ফ্যাট

একটি সুস্থ লিভার বজায় রাখার টিপস

• খুব বেশি অ্যালকোহল পান করবেন না। মার্কিন সরকারের নির্দেশিকা অনুসারে, একজন পুরুষের জন্য প্রতিদিন দুটি পানীয় এবং একজন মহিলার জন্য প্রতিদিন একটি পানীয় স্বাভাবিক। এর চেয়ে বেশি অ্যালকোহল খাওয়া উচিত নয়।
• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখা এবং প্রতিদিন ব্যায়াম আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে। এটি আপনাকে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে।
• কিছু ওষুধ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনার যকৃতের ক্ষতি করতে পারে। একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ না করে কোনো ধরনের ওষুধ সেবন করবেন না
• কিছু অ্যারোসল পণ্য, কীটনাশক, রুম ফ্রেশনার, উচ্চ টক্সিন ধারণ করে। সেই দিকগুলিতে শ্বাস নেওয়া এড়িয়ে চলুন।

আপনার লিভারের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার

• কফি
• সবুজ শাক - সবজি
• টোফু
• জইচূর্ণ
• মাছ
• আখরোট
• আভাকাডো

উপসংহার

আমরা যেমন আলোচনা করেছি, লিভার আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ তাই যত্ন নেওয়া উচিত। আপনি যদি আপনার লিভার সম্পর্কিত কোনো সমস্যার সম্মুখীন হন, অবিলম্বে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, পুনেতে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে