চেম্বুর, মুম্বাইতে স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট পেইন ট্রিটমেন্ট এবং ডায়াগনস্টিকস
স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা
ভূমিকা
আপনার নীচের পিঠে এবং নিতম্বে ব্যথা বলা হয় স্যাক্রোইলিয়াক (এসআই) জয়েন্টে ব্যথা. স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা এসআই জয়েন্টে আঘাত বা ক্ষতির কারণে ঘটতে পারে। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা অন্যান্য রোগের অবস্থার অনুকরণ করতে পারে। অতএব, একটি সঠিক নির্ণয়ের প্রয়োজন। শারীরিক থেরাপি, ওষুধ, এবং অ-সার্জিক্যাল থেরাপি সাধারণত চিকিত্সার প্রথম লাইন। কিছু ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের চিকিত্সারও প্রয়োজন হতে পারে। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা 15% থেকে 30% দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথার অভিযোগের কারণ।
Sacroiliac জয়েন্টে ব্যথা কি?
স্যাক্রাম হল আপনার মেরুদণ্ডের নীচের হাড়, যখন ইলিয়াম হল আপনার নিতম্বের একটি হাড় যা আপনার পেলভিসের উপরের অংশে অবস্থিত। আপনার এসআই জয়েন্ট হল স্যাক্রাম এবং ইলিয়ামের মিলনস্থল। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা এটি ঘটে যখন SI জয়েন্টের হাড়ের মিসলাইনমেন্ট হয়, যার ফলে আপনার SI জয়েন্টে নিস্তেজ বা তীব্র ব্যথা শুরু হয়। এটি তখন আপনার উপরের পিঠ, নিতম্ব, উরু এবং কুঁচকিতে বিকিরণ করতে পারে।
স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথার লক্ষণগুলি কী কী?
এর সাধারণ উপসর্গ স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত:
- নীচের পিঠে ব্যথা নিতম্ব, শ্রোণী, নিতম্ব, উরু এবং কুঁচকিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
- একতরফা বা দ্বিপাক্ষিক এসআই জয়েন্টে ব্যথা।
- পায়ে অসাড়তা, ঝনঝন বা দুর্বলতা।
- বসা, ঘুম, দাঁড়ানো, হাঁটা বা ধাপে ওঠার সময় ব্যথা বা অসুবিধা।
- যখন আপনি ট্রানজিশনাল নড়াচড়া করেন (বসা থেকে দাঁড়ানো পর্যন্ত) তখন ব্যথার অবনতি হয়।
স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথার কারণ কী?
- কাজের আঘাত, পড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনা, গর্ভাবস্থা, প্রসব, বা নিতম্ব বা মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের কারণে লিগামেন্টগুলি শিথিল বা শক্ত হয়ে যাওয়া এই ব্যথার কারণ হতে পারে।
- একটি পা দুর্বল, বাত বা হাঁটু সমস্যা হওয়ার কারণে আপনার পেলভিসের উভয় পাশে অসম নড়াচড়া।
- কিছু অটোইমিউন রোগ (যাতে আপনার নিজের শরীর সুস্থ কোষ আক্রমণ করে)।
- বায়োমেকানিকাল কারণগুলি যেমন অ-সহায়ক পাদুকা বা গোড়ালি বা পায়ের অস্ত্রোপচারের পরে বুট পরা।
কখন আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত?
যদি আপনার পিঠের নীচে, নিতম্ব, বা উরুর ব্যথা প্রতিকারমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের পরেও চলতে থাকে, তাহলে বিশদ মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি আমার কাছাকাছি একটি Sacroiliac জয়েন্ট ব্যথা বিশেষজ্ঞ বা আমার কাছাকাছি Sacroiliac জয়েন্ট ব্যথা হাসপাতাল বা সহজভাবে অনুসন্ধান করতে পারেন
আপনি অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চেম্বুর, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।
কল1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।
কিভাবে Sacroiliac জয়েন্টে ব্যথা নির্ণয় করা হয়?
আপনার ব্যথার উৎস স্থানীয়করণের জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে বিশেষ উপায়ে সরাতে বা প্রসারিত করতে বলে একটি শারীরিক পরীক্ষা করতে পারেন। তিনি এক্স-রে, এমআরআই এবং সিটি স্ক্যানের মতো কিছু ইমেজিং পরীক্ষার পরামর্শও দিতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, একটি অসাড় ওষুধ আপনার SI জয়েন্টে ইনজেকশন দেওয়া হতে পারে। যদি ইনজেকশনের পরে অল্প সময়ের মধ্যে আপনার ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়, তাহলে আপনার ব্যথার কারণ সম্ভবত আপনার এসআই জয়েন্ট।
কিভাবে Sacroiliac জয়েন্টে ব্যথা চিকিত্সা করা হয়?
স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা ব্যাথার তীব্রতার উপর নির্ভর করে শারীরিক থেরাপি, কম-প্রভাব ব্যায়াম, ম্যাসেজ, স্যাক্রোইলিয়াক বেল্ট পরা, কোল্ড প্যাক ব্যবহার বা তাপ প্রয়োগের মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়। যদি এই থেরাপিগুলি ব্যথা ব্যবস্থাপনার সুবিধা না দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তার ওষুধ বা অ-সার্জিক্যাল থেরাপির সুপারিশ করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে পেশী শিথিলকারী, প্রদাহরোধী ওষুধ, স্টেরয়েড বা রেডিওফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশন পদ্ধতি যেখানে ব্যথা সৃষ্টিকারী স্নায়ু নিষ্ক্রিয় করা হয়। অন্যান্য চিকিত্সা ব্যর্থ হলে অস্ত্রোপচারই শেষ উপায়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমাতে আপনার ডাক্তার একটি স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট ফিউশন সার্জারির পরামর্শ দিতে পারেন। যদি আপনার কোন সন্দেহ থাকে, আপনি একটি অনুসন্ধান করতে পারেন আমার কাছের স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট পেইন ডাক্তার or আমার কাছাকাছি Sacroiliac জয়েন্ট ব্যথা হাসপাতাল বা সহজভাবে
অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চেম্বুর, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন
কল1860 500 1066 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।
উপসংহার
স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা এটি দীর্ঘস্থায়ী হলে সমস্যা হতে পারে। যাইহোক, ভাল খবর হল উপযুক্ত চিকিত্সার সাথে, আপনার ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম হতে পারে। আপনি কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন, যেমন ব্যায়াম করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা, যাতে ব্যথা বাড়তে না পারে।
রেফারেন্স লিংক:
গর্ভাবস্থা, চলাফেরার অস্বাভাবিকতা, অত্যধিক কঠোর ব্যায়াম, আপনার পায়ের দৈর্ঘ্যের মধ্যে পার্থক্য, অস্টিওআর্থারাইটিস বা গাউটের মতো অন্যান্য অবদানকারী সমস্যার কারণে এসআই জয়েন্টের কর্মহীনতা কিছু ঝুঁকির কারণ।
চিকিত্সা না করা হলে, স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা চলাফেরার ক্ষতি, ঘুম ব্যাহত এবং বিষণ্নতা হতে পারে। যদি আর্থ্রাইটিস একটি সহাবস্থানের অবস্থা হয়, তাহলে আপনার কশেরুকার (হাড়) ফিউশন এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে।
বসা, দাঁড়ানো, ঘুমানোর বা হাঁটার সময় একটি ভাল ভঙ্গি বজায় রাখা, সঠিক উত্তোলন কৌশল অনুসরণ করা, কাজের ক্ষেত্রের এর্গোনমিক্স অনুসরণ করা, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, ভাল পুষ্টি নিশ্চিত করা, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা এবং ধূমপান এড়ানোর মতো ব্যবস্থাগুলি প্রতিরোধ করতে পারে। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
