ডায়াবেটিস কেয়ার

চেম্বুর, মুম্বাইতে ডায়াবেটিস মেলিটাস চিকিত্সা

ডায়াবেটিস মেলিটাস (ডায়াবেটিস) একটি বিপাকীয় অবস্থা যা অত্যধিক রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সঠিক চিকিৎসা এবং ডায়াবেটিসের যত্নের জন্য, আপনি ক আপনার কাছাকাছি জেনারেল মেডিসিন ডাক্তার অথবা একটি পরিদর্শন করুন আপনার কাছাকাছি জেনারেল মেডিসিন হাসপাতাল।

ডায়াবেটিস যত্ন সম্পর্কে আপনার কি জানা দরকার?

ইনসুলিন রক্ত ​​​​প্রবাহ থেকে আপনার কোষে চিনি পরিবহন করে, যেখানে এটি শক্তির জন্য সঞ্চিত বা ব্যবহার করা হয়। আপনার শরীর হয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না বা আপনার ডায়াবেটিস থাকলে এটি কার্যকরীভাবে তৈরি করা ইনসুলিন ব্যবহার করতে পারে না। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা পরিচালনা করার জন্য আপনার ডায়াবেটিস যত্ন পরিকল্পনা বিকাশ এবং নিরীক্ষণ করবেন। 

ডায়াবেটিস কত প্রকার?

• টাইপ 1: একটি অটোইমিউন অসুস্থতা, টাইপ 1 ডায়াবেটিস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীর নিজেই আক্রমণ করে: ইমিউন সিস্টেম অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন-উত্পাদক কোষগুলিকে ধ্বংস এবং আক্রমণ করতে শুরু করে। হামলার কারণ জানা যায়নি। 
• টাইপ 2: যখন আপনার শরীর ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশ করে, তখন আপনার রক্তে চিনি তৈরি হয়, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিস নামে পরিচিত।
• প্রিডায়াবেটিস: যখন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা উদ্বেগজনক হয় কিন্তু টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য যথেষ্ট না হয়, তখন আপনার প্রিডায়াবেটিস হয়।
• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস: গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তে শর্করাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বলা হয়। হরমোনের পরিবর্তন এবং প্ল্যাসেন্টার ইনসুলিন-অবরোধকারী পদার্থের উৎপাদনের কারণে এটি ঘটে।

আপনার ডায়াবেটিসের যত্ন প্রয়োজন এমন লক্ষণগুলি কী কী? 

সবচেয়ে সাধারণ ডায়াবেটিক লক্ষণ:

• দুর্বলতা
• শুষ্ক মুখ
• পলিউরিয়া (ঘন ঘন প্রস্রাব) 
• পলিফেজিয়া (ঘনঘন ক্ষুধার অনুভূতি)
• পলিডিপসিয়া (ঘনঘন তৃষ্ণার্ত অনুভূতি) 
• ঝাপসা দৃষ্টি
• ওজন হ্রাস
• কাটা ও ক্ষত সারাতে অনেক সময় লাগে

ডায়াবেটিস কেন হয়? 

টাইপ 1 ডায়াবেটিস জেনেটিক প্রবণতা এবং পরিবেশগত কারণগুলির মিশ্রণের কারণে হয় বলে ধরে নেওয়া হয়, যদিও নির্দিষ্ট কারণগুলি অজানা থাকে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, ভারী ওজনের ভূমিকা নেই।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশে জেনেটিক এবং পরিবেশগত পরিবর্তনের ভূমিকা থাকতে পারে। যদিও অতিরিক্ত ওজন টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে জড়িত, তবে এই রোগে আক্রান্ত সবাই স্থূল নয়।

আপনার গর্ভাবস্থা চালু রাখতে প্লাসেন্টা হরমোন তৈরি করে। এই হরমোনের ফলে আপনার কোষে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। যখন এটি ঘটে, খুব কম গ্লুকোজ আপনার কোষে প্রবেশ করে যখন আপনার রক্তে অত্যধিক থাকে, যা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সৃষ্টি করে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

আপনি যদি ডায়াবেটিসের কোন লক্ষণ বা উপসর্গ সনাক্ত করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। ক আপনার কাছাকাছি জেনারেল মেডিসিন ডাক্তার আপনার জন্য একটি সঠিক ডায়াবেটিস যত্ন পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।

আপনার নির্ণয়ের পরে, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে নিয়মিত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

আপনি অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চেম্বুর, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

ঝুঁকির কারণ কি কি?

• ডায়াবেটিস মেলিটাসের পারিবারিক ইতিহাস সন্তানদের মধ্যে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। 
• স্থূলতা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
• একটি বসে থাকা জীবনযাপন, নিষ্ক্রিয়তা এবং ভাজা, অস্বাস্থ্যকর খাবার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। 
• পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (PCOS) ভুগছেন এমন মহিলারা ডায়াবেটিস হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন।
• উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রার সম্মুখীন ব্যক্তিদের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। 

 জটিলতাগুলি কী কী?

• কার্ডিওভাসকুলার রোগ: করোনারি হৃদরোগ, স্ট্রোক, উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ, এথেরোস্ক্লেরোসিস
• নেফ্রোপ্যাথি: কিডনির ক্ষতি করে
• নিউরোপ্যাথি: স্নায়ুর ক্ষতি আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের ঝাঁকুনি এবং অসাড়তা দিয়ে শুরু হয়
• রেটিনোপ্যাথি: চোখের ক্ষতি করে
• শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস
• দাঁতের সমস্যা
• স্মৃতিভ্রংশ
• ত্বকের সংক্রমণ
• ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
• পায়ের ক্ষতি
• ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস: ইনসুলিনের অভাবের কারণে রক্তে কিটোনের উচ্চ মাত্রা
• হাইপারগ্লাইসেমিয়া (উচ্চ রক্তে শর্করার)
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া (ইনসুলিনের উচ্চ মাত্রার কারণে কম রক্তে শর্করা) 
• ডায়াবেটিক কোমা: চরম হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা হাইপোগ্লাইসেমিয়া ডায়াবেটিক কোমা হতে পারে

কিভাবে ডায়াবেটিস চিকিত্সা করা হয়?

ডায়াবেটিসের চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনায় আপনার ডাক্তারের ডায়াবেটিক পরিকল্পনা অনুযায়ী ওষুধ প্রোটোকল এবং ইনসুলিন অন্তর্ভুক্ত। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন কিছু ধরনের ডায়াবেটিস এড়াতে সাহায্য করতে পারে। ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার কিছু পদক্ষেপের মধ্যে রয়েছে: 

• ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া
• চিনি এবং প্রক্রিয়াজাত কার্বোহাইড্রেট এড়িয়ে চলুন
• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা 
• প্রতিদিন 30 মিনিট ওয়ার্ক আউট করুন 
• ছোট অংশে খাওয়া 
• ধূমপান ত্যাগ 

উপসংহার

ভাল জীবনধারা পছন্দ করে, শারীরিক ব্যায়াম বাড়ানো এবং ওজন কমানোর মাধ্যমে কিছু ধরণের ডায়াবেটিস এড়ানো যায়। আপনি যদি ঝুঁকিতে থাকেন, আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করুন এবং রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনার জন্য আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করুন।