সার্ভিকাল spondylosis

চেম্বুর, মুম্বাইতে সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস চিকিত্সা

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস হল একটি সাধারণ বার্ধক্যজনিত ব্যাধি যা ঘাড়ে আপনার সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের জয়েন্ট এবং ডিস্ককে প্রভাবিত করে। একে কখনো কখনো সার্ভিকাল অস্টিওআর্থারাইটিস বা ঘাড়ের আর্থ্রাইটিস বলা হয়। এটি তরুণাস্থি এবং হাড়ের ক্ষয় থেকে উদ্ভূত হয়। যদিও এটি সাধারণত বার্ধক্যের প্রভাব, তবে এটি অন্যান্য কারণের কারণেও হতে পারে।

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের লক্ষণগুলি কী কী?

বেশিরভাগ রোগীর সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের কোনো লক্ষণ নেই। যাইহোক, ঘাড়ে ব্যথা এবং শক্ত হওয়া সাধারণত উপসর্গ দেখা দেয়।

• বাহু, হাত, পা বা পায়ে ঝাঁকুনি, জট, এবং দুর্বল হওয়া।
• সমন্বয়ের অভাব এবং হাঁটার ক্ষেত্রে সমস্যা।
• অন্ত্র বা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ ক্ষতি।

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের অন্তর্নিহিত কারণ

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার মেরুদণ্ড এবং ঘাড় ধীরে ধীরে হাড় এবং তরুণাস্থিতে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। নিম্নলিখিত পরিবর্তন ঘটতে পারে:

• ডিস্ক ডিহাইড্রেটেড হয়: ডিস্কগুলি মেরুদণ্ডের কশেরুকার মধ্যে কুশন হিসাবে আচরণ করে। 40 বছর বয়সে, বেশিরভাগ মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলি শুকিয়ে যেতে শুরু করে এবং সঙ্কুচিত হতে শুরু করে, যা মেরুদণ্ডের মধ্যে হাড়ের সাথে হাড়ের যোগাযোগ বৃদ্ধি করতে দেয়। বয়স আপনার মেরুদণ্ডের বাহ্যিক অংশকেও প্রভাবিত করে। একটি ফাটল নিয়মিত প্রদর্শিত হয়, যার ফলে ডিস্কগুলি ফুলে যায় – কখনও কখনও মেরুদন্ড এবং স্নায়ুর শিকড়গুলিকে চাপ দেয়।
• হাড় spurs: এগুলি শরীরের আরও হাড় বৃদ্ধি করে মেরুদণ্ডকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করার পরিণতি। যাইহোক, অতিরিক্ত হাড় মেরুদণ্ড এবং স্নায়ুর মতো সংবেদনশীল অংশে চাপ দিতে পারে, ফলে ব্যথা হয়।
• আঘাত: আপনি যদি ঘাড়ে আঘাত পেয়ে থাকেন (উদাহরণস্বরূপ, পতন বা গাড়ি দুর্ঘটনার পরে), এটি বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?

আপনি যদি অসাড়তা, দুর্বলতা, বা মূত্রাশয় বা অন্ত্র নিয়ন্ত্রণের দ্রুত সূচনা দেখেন তবে আপনার কাছাকাছি একজন পিঠ ব্যথা বিশেষজ্ঞের সন্ধান করুন।

আপনি অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চেম্বুর, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসে অবদান রাখে এমন কোন ঝুঁকির কারণ আছে কি?

• বয়স সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের নির্দিষ্ট দিক।
• ঘন ঘন ঘাড়ের নড়াচড়া আপনার ঘাড়ে অতিরিক্ত চাপ নিয়ে আসে।
• ঘাড়ের আঘাত সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
• জেনেটিকাল সমস্যা (সারভিকাল স্পন্ডিলোসিসের পারিবারিক ইতিহাস)।
• ধূমপান ঘাড়ে আরও উল্লেখযোগ্য ব্যথার সাথে যুক্ত।

কোন সম্ভাব্য জটিলতা আছে?

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস যদি আপনার মেরুদন্ড এবং স্নায়ুর শিকড়কে উল্লেখযোগ্যভাবে সংকুচিত করে, তাহলে ক্ষতি সারাজীবন হতে পারে।

উপলব্ধ চিকিত্সা কি কি?

আপনার ইঙ্গিত এবং লক্ষণগুলির গুরুতরতা সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের চিকিত্সা নির্ধারণ করে। চিকিত্সার লক্ষ্য ব্যথা কমানো, আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম বজায় রাখা এবং মেরুদন্ড এবং স্নায়ুর স্থায়ী ক্ষতি এড়ানো।
ওষুধ
যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার ওষুধগুলি পর্যাপ্ত না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার লিখতে পারেন:

• ব্যথা এবং প্রদাহের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি অ্যান্টি-স্টেরয়েডাল ওষুধ।
• কর্টিকোস্টেরয়েড ড্রাগের একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স যেমন ওরাল প্রিডনিসোন অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ব্যথা গুরুতর হলে স্টেরয়েড ইনজেকশন সহায়ক হতে পারে।
• কিছু ওষুধ, যেমন সাইক্লোবেনজাপ্রিন, ঘাড়ের পেশীর খিঁচুনি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
• কিছু খিঁচুনি বিরোধী ওষুধ, যেমন গ্যাবাপেন্টিন (নিউরন্টিন, হরিজেন্ট) এবং প্রেগাবালিন (লিরিকা), স্নায়ুর ব্যথা কমাতে পারে।
• কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ঘাড়ে ব্যথা উপশম করতে প্রমাণিত হয়েছে।

থেরাপি
একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার ঘাড় এবং কাঁধ প্রসারিত করতে এবং তাদের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে আপনাকে ওয়ার্কআউট শেখাতে পারে। এছাড়াও, সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি ট্র্যাকশন থেকে উপকৃত হন যা স্নায়ুর শিকড় চিমটি করে মেরুদণ্ডের স্থান কমাতে অবদান রাখতে পারে।
সার্জারি
যদি রক্ষণশীল থেরাপি ব্যর্থ হয়, বা আপনার স্নায়বিক লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি বৃদ্ধি পায় - যেমন আপনার বাহু বা পায়ে দুর্বলতা - আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে যাতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• হার্নিয়েটেড ডিস্ক বা হাড়ের স্পার অপসারণ 
• মেরুদণ্ডের অংশ অপসারণ
• হাড়ের কলম এবং হার্ডওয়্যার সহ একটি ঘাড় বিভাগের ফিউশন

লাইফস্টাইল প্রতিকার
হালকা সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে:

• নিয়মিত ব্যায়াম.
• ঘাড়ের ব্যথার কারণে আপনার কিছু ওয়ার্কআউট সাময়িকভাবে পরিবর্তন করতে হলেও কার্যকলাপ বজায় রাখা দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, যারা প্রতিদিন হাঁটছেন তাদের ঘাড়ে এবং পিঠে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা কম।
• ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার্স
• সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস-সম্পর্কিত ব্যথা পরিচালনা করার জন্য প্রায়শই যথেষ্ট, আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মট্রিন আইবি, অন্যান্য), নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভ), বা অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য) যথেষ্ট।
• তাপ বা বরফ
• তাপ বা বরফ সহজেই ঘাড়ে লাগানো যায়।
• আরামদায়ক ঘাড় বন্ধনী
• ব্রেসটি আপনার ঘাড়ের পেশী শিথিল করতে পারে। যাইহোক, ঘাড় বন্ধনী শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত, কারণ এটি ধীরে ধীরে ঘাড়ের পেশী দুর্বল করতে পারে।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চেম্বুর, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 1860 500 1066 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

উপসংহার:

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস বার্ধক্য ব্যক্তিদের মধ্যে একটি সাধারণ অভিযোগ এবং হাড় এবং তরুণাস্থির পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে হয়। ফিজিওথেরাপি এবং ওষুধগুলি হালকা ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে, তবে গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। সময়মত চিকিৎসার জন্য যদি আপনি ঘাড়ের এলাকায় ব্যথা অনুভব করেন তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।