ব্যাথা ব্যবস্থাপনা

ব্যাথা ব্যবস্থাপনা 

ব্যথা ব্যবস্থাপনা হল বৈজ্ঞানিক কৌশল এবং থেরাপির উপর ভিত্তি করে একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা ব্যথা প্রতিরোধ, নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনি কি দীর্ঘদিন ধরে ব্যথায় ভুগছেন যা আপনি বাড়িতে চেষ্টা করা কোনো পদ্ধতির মাধ্যমে দূর হচ্ছে না? চিন্তা করবেন না, এবং শুধু অনলাইনে অনুসন্ধান করুন আমার কাছাকাছি ব্যথা ব্যবস্থাপনা বা একটি আমার কাছাকাছি ব্যথা ব্যবস্থাপনা হাসপাতাল। 

লক্ষণগুলি কীভাবে নোট করবেন?

ব্যথা নিজেই একটি উপসর্গ। যাইহোক, এটি সাধারণত অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে যুক্ত হয় যেমন: 

• ডিপ্রেশন
• জ্বর
• অবসাদ
• মাথা ব্যাথা
• মনোযোগ বা একাগ্রতার অভাব 
• ঘুমের ঝামেলা
• ক্ষুধামান্দ্য
• অসাড় অবস্থা
• পেশী আক্ষেপ

উল্লিখিত উপসর্গগুলির সাথে যদি আপনি যেকোন ধরনের ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে চিন্তা করবেন না। আপনি শুধু অনুসন্ধান করতে হবে আমার কাছাকাছি ব্যথা ব্যবস্থাপনা ডাক্তার, এবং আপনি যেতে ভাল হবে! 

সাধারণভাবে ব্যথার কারণ কী?

অসংখ্য রোগ এবং অবস্থার কারণে ব্যথা হতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু অন্তর্ভুক্ত: 

• প্রদাহজনক সিন্ড্রোম
• ক্ষয়
• ইনজ্যুরিস্
• সংক্রমণ
• মানসিক আঘাত

কখনও কখনও, এটি অন্তর্নিহিত মারাত্মক অবস্থার কারণে হতে পারে যেমন:

• হৃদযন্ত্রের
• মারাত্মকতা

তবে আপনার আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই কারণ এগুলি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতালে আমরা আপনাকে কিছু সেরা জেনারেল সার্জন সরবরাহ করি। অনুসন্ধান a আমার কাছাকাছি জেনারেল সার্জন অথবা আমাদের সরাসরি কল করুন।

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?

যদি আপনার ডাক্তার ইতিমধ্যেই বলে থাকেন যে আপনার ব্যথা একটি অন্তর্নিহিত রোগের সাথে সম্পর্কিত এবং শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে নিরাময় করা যেতে পারে, তাহলে এটির জন্য যান। এতে ব্যথা সেরে যাবে। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন বা আমার কাছাকাছি একজন জেনারেল সার্জনের সন্ধান করুন বা ক আমার কাছাকাছি ব্যথা ব্যবস্থাপনা হাসপাতাল। 

আপনি অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চেম্বুর, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

ব্যথা ব্যবস্থাপনা জন্য প্রতিকার

আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন যে বেশ কিছু জিনিস আছে. 

• হিট থেরাপি বা কোল্ড থেরাপি ব্যবহার করুন।
• তামাক এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
• একটি সুষম খাদ্য এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করুন
• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন
• যতটা সম্ভব সক্রিয়ভাবে ব্যায়াম করুন
• শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করুন যেমন ধ্যান, মননশীলতা এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম
• শরীরের মেকানিক্স এবং অঙ্গবিন্যাস সঠিক প্রয়োগ 
• অন্য যেকোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগের মতো, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিরাও সহায়তা স্ব-সহায়ক গোষ্ঠীতে যোগ দিতে পারেন।

ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য উপলব্ধ চিকিত্সা বিকল্প কি কি? 

ব্যথা ব্যবস্থাপনা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• ব্যথার কারণ
• ব্যথা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হোক না কেন
• আপনার ব্যথা সহনশীলতা

ব্যথা মোকাবেলা করার জন্য অনেক বিকল্প আছে। তবে এগুলো সাময়িক মাত্র। এটি আপনাকে ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে যতক্ষণ না ব্যথার প্রাথমিক কারণ বা উত্স অপসারণ করা হয়। 

ওষুধগুলি প্রায়ই তীব্র ব্যথা নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যেমন:

• এ্যাসিটামিনোফেন
• NSAID (নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ)
• মাদকদ্রব্য ভিত্তিক ব্যথানাশক

দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য চিকিত্সা খুব আলাদা।

• আচরণ পরিবর্তন থেরাপি
• স্থানীয় বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা, যেমন:
  • TENS (ট্রান্সকিউটেনিয়াস বৈদ্যুতিক স্নায়ু উদ্দীপনা)
  • মস্তিষ্কের উদ্দীপনা
  • স্পাইনাল কর্ড উদ্দীপনা
• ওষুধ সহ:
  • নার্ভ ব্লক ইনজেকশন 
  • মৌখিক ওষুধ (প্রেসক্রিপশন বা ওটিসি)
  • মেরুদণ্ডের ওষুধ পাম্প
• শারীরিক, বৃত্তিমূলক, এবং পেশাগত থেরাপি
• ব্যথার কারণ অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার (শুধুমাত্র যদি প্রযোজ্য হয়)

যেকোনো সহায়তার জন্য, আমার কাছাকাছি একজন জেনারেল সার্জনের জন্য অনুসন্ধান করুন বা আমার কাছাকাছি ব্যথা ব্যবস্থাপনা ডাক্তার. অন্যথায়, আপনি সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন-

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চেম্বুর, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860 500 1066 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

উপসংহার

কিছু লোক বিকল্প ওষুধের মাধ্যমে ব্যথা উপশম করার উপায় খুঁজে পেয়েছে। এই চিকিত্সাগুলি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য উপকারী। আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে তাদের চেষ্টা করতে পারেন। তাদের মধ্যে কিছু হল আকুপাংচার, সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি ব্যবহার করে অ্যারোমাথেরাপি, স্পর্শ থেরাপি, সম্মোহন, বায়োফিডব্যাক, ম্যাসেজ থেরাপি এবং সঙ্গীত, পোষা প্রাণীর থেরাপি ইত্যাদি। কিছু লোক এগুলি থেকেও উপশম পায়।