চেম্বুর, মুম্বাইতে সাধারণ অসুস্থতার জন্য চিকিত্সা

জীবাণু যেমন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক এবং পরজীবী সাধারণ অসুস্থতার কারণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা নিরীহ। যাইহোক, নির্দিষ্ট কিছু জীবাণু বিশেষ পরিস্থিতিতে অসুস্থতার কারণ হতে পারে।

সাধারণ অসুস্থতা কি কি?

তাদের কিছু অন্তর্ভুক্ত:

অ্যালার্জি: অ্যালার্জি হল অ্যালার্জেনের প্রতি একটি ইমিউনোলজিক্যাল প্রতিক্রিয়া, যা সাধারণত ক্ষতিকারক পদার্থ।
সর্দি: সাধারণ সর্দি হল একটি সংক্রামক, স্ব-সীমাবদ্ধ অসুস্থতা যা নাক, শ্বাসতন্ত্র এবং গলার ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
কনজাংটিভাইটিস ("গোলাপী চোখ"): কনজাংটিভাইটিস হল চোখের একটি প্রদাহ বা সংক্রমণ যা ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস, পরাগ, ধূলিকণা বা রাসায়নিক বিরক্তিকর কারণে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
ডায়রিয়া: ডায়রিয়াকে ভাইরাস বা দূষিত খাবার এবং জলের কারণে ঘন ঘন জলের আলগা গতি বলে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
মাথাব্যথা: মাথাব্যথা সাধারণত অ্যাসিডিটি, মাইগ্রেন, স্ট্রেস, উচ্চ রক্তচাপ, সাধারণ সর্দি বা মেনিনজাইটিসের কারণে হয়।
পেটে ব্যথা: কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস, বদহজম বা কোনো সংক্রমণের কারণে পেটে ব্যথা হতে পারে।

উপসর্গ গুলো কি?

অ্যালার্জি: চোখের জ্বালা, চোখ জল, হাঁচি, নাক এবং গলা চুলকায়
সর্দি: মাথাব্যথা, জ্বর, হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, ক্লান্তি এবং শুকনো কাশি
কনজেক্টিভাইটিস: চোখ লাল হওয়া, চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং চোখের পাপড়ি
ডায়রিয়া: ঘন ঘন মলত্যাগ, জ্বর, পেটে ক্র্যাম্প এবং জলযুক্ত মল
মাথাব্যথা: দৈনন্দিন কাজকর্মে বাধা, কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়, কখনও কখনও বমি বমি ভাব এবং বমি, ঘুমের অসুবিধা, শব্দ এবং আলোতে জ্বালা হয়
পেটে ব্যথা: ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, ঘুমাতে অসুবিধা

কারণ কি?

সাধারণ অসুস্থতা বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, পরজীবী এবং ছত্রাকের কারণে হতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

নিম্নলিখিত অবস্থার সম্মুখীন হলে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে:

আপনি যদি 24 ঘন্টার বেশি তরল রাখতে না পারেন
আপনি যদি পানিশূন্যতার ইঙ্গিত দেখান (শুষ্ক মুখ, গাঢ় প্রস্রাব, মাথা ঘোরা ইত্যাদি)
যদি আপনার তাপমাত্রা 100 ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি হয়
আপনার যদি রক্ত বমি হয়, তাহলে ঘাড় শক্ত হয় এবং তীব্র মাথাব্যথা হয়

আপনি অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চেম্বুর, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

কল1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

জটিলতাগুলি কী কী?

কিছু অ্যালার্জি হাঁপানির কারণ হতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
ঠান্ডা ব্রঙ্কাইটিসে পরিণত হতে পারে।
কখনও কখনও কনজেক্টিভাইটিস মেনিনজাইটিস শুরু করতে পারে।
ডায়রিয়ার ফলে মারাত্মক ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
জ্বর, বমি এবং গিলতে অসুবিধা সহ পেটে ব্যথা উদ্বেগের কারণ।
মাইগ্রেনের কারণে মাথাব্যথার জটিলতা হতে পারে। আপনার যদি শুষ্ক মুখ, ঝাপসা বক্তৃতা, বাহুতে ব্যথা সহ হঠাৎ প্রচণ্ড মাথাব্যথা থাকলে, এগুলো স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে।

চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

কোনো পণ্য কেনা বা ব্যবহার করার আগে লেবেলগুলো ভালো করে পড়ে নিন।
ধূমপান করবেন না.
অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা উচিত যদি সেগুলি আপনার অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য স্পষ্টভাবে সুপারিশ করা হয়।
অ্যালকোহল আপনার ইমিউন সিস্টেমকে হ্রাস করে, তাই এটি এড়িয়ে চলুন।
ক্যাফেইন কনজেশন এবং ডিহাইড্রেশন হতে পারে, তাই এটি এড়িয়ে চলুন।
একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্যের জন্য যান যাতে ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য অন্তর্ভুক্ত থাকে।
হাত প্রায়ই ধোয়া উচিত এবং আপনার নাক, চোখ এবং মুখ থেকে দূরে রাখা উচিত। যখন আপনি আপনার হাত ধুতে পারবেন না, একটি হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

উপসংহার

এই মহামারী সময়ে আপনার নিজের অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া দরকার। আপনি সাধারণ অসুস্থতা হালকাভাবে নিতে পারবেন না.

আমি কি গোলাপী চোখ দিয়ে অফিসে যেতে পারি?

আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে অনুমতি না পাওয়া পর্যন্ত আপনার কাজে ফিরে যাওয়া উচিত নয়। আপনার যদি মাথাব্যথা, জ্বর, সর্দি বা উপরের শ্বাসযন্ত্রের কোনো অসুস্থতা থাকে, তাহলে যতক্ষণ না আপনি ভাল বোধ করেন এবং আপনার লক্ষণগুলি কমে না যায় ততক্ষণ পর্যন্ত আপনাকে আলাদা থাকতে হবে। নিজে থেকে সংক্রামক হওয়ার পাশাপাশি, উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ অন্যদের মধ্যে কনজেক্টিভাইটিসকে প্ররোচিত করতে পারে, এমনকি আপনার লক্ষণ না থাকলেও।

সর্দি পাওয়া কি এড়ানো সম্ভব?

প্রথমে অসুস্থ হওয়া এড়াতে অনেক কার্যকরী কৌশল রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে কিছু নিরাপত্তা পদ্ধতি যা আমরা COVID-19-এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রয়োগ করেছি, যেমন মাস্ক পরা, হাত ধোয়া, শারীরিক পৃথকীকরণ এবং পৃষ্ঠগুলি স্যানিটাইজ করা।

আমি কি ডায়রিয়াকে তার কোর্স চালানো উচিত?

আপনি যদি ডায়রিয়া অনুভব করেন যা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা বারবার হয় তবে এটি একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনার লক্ষণগুলি 48 ঘন্টার বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, আপনার 38°C এর বেশি জ্বর হয় এবং আপনার মলে রক্ত বা শ্লেষ্মা থাকে।

অ্যালার্জি নিরাময় করা সম্ভব?

সাধারণ অ্যালার্জির কোনও প্রতিকার নেই, তবে এগুলি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তারের পরামর্শে স্কিন প্রিক টেস্ট আপনার শরীরে অ্যালার্জির কারণ নির্ধারণ করতে সাহায্য করে, যেমন ছাঁচ, পরাগ, ধুলো মাইট, পশুর খুশকি বা খাবার।