স্বাস্থ্য পরীক্ষা

চেম্বুর, মুম্বাইতে স্বাস্থ্য পরীক্ষা প্যাকেজ 

স্বাস্থ্য সমস্যার কোনো নতুন লক্ষণ সনাক্ত করতে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন। নিয়মিতভাবে একটি সম্পূর্ণ শরীরের পরীক্ষা করা ঝুঁকির কারণ, লক্ষণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে। 

আপনার বয়স 50 বছরের কম হলে প্রতি তিন বছরে একবার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 50 বছর বয়সের পরে, অনেক রোগের ঝুঁকির কারণগুলি বৃদ্ধি পায়, তাই আপনার বার্ষিক পরীক্ষা করা উচিত। আপনি একটি সন্ধান করা উচিত আপনার কাছাকাছি জেনারেল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ আপনি চেক পেতে চান.

একটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা কি?

স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা অপরিহার্য। এই সমস্যাগুলোকে তাড়াতাড়ি শনাক্ত করা মানে আপনি সময়মতো সঠিক ও কার্যকর চিকিৎসা পেতে পারেন। এই চেক-আপগুলি আপনার জীবনযাত্রার মূল্যায়ন করতে এবং এটিকে উন্নত করার উপায়গুলি সুপারিশ করতে সহায়তা করতে পারে। 

আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, তবে আপনার নিজেকে আরও ঘন ঘন পরীক্ষা করা উচিত কারণ আপনার অন্যান্য রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকতে পারে। স্ক্রীনিং করার পরে, ফলাফলের উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার আপনাকে পরবর্তী চেকআপ কখন করতে হবে তা পরামর্শ দিতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার কাছাকাছি জেনারেল মেডিসিন হাসপাতালে যোগাযোগ করুন।

স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার সুবিধাগুলি কী কী?

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার কিছু গুরুত্বপূর্ণ সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• জীবন-হুমকির স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি আরও বিপজ্জনক হওয়ার আগেই খুঁজে বের করা
• স্বাস্থ্য অবস্থার প্রাথমিক চিকিত্সা, যা একটি ভাল স্বাস্থ্য ফলাফলের সম্ভাবনা বাড়ায়
• পূর্ব-বিদ্যমান স্বাস্থ্য অবস্থার নিয়মিত পর্যবেক্ষণ, যা উপসর্গ বা গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে
• টিকাদানের সময়সূচী এবং স্ক্রীনিং পরীক্ষা সম্পর্কে আপ-টু-ডেট থাকা
• একটি সুস্থ জীবন যাপন করার নতুন উপায় শেখা 

স্বাস্থ্য পরীক্ষায় কী অন্তর্ভুক্ত করা উচিত?

একটি রুটিন হেলথ চেকআপের সময়, একজন ডাক্তার আপনার চিকিৎসা ইতিহাস, আপনার পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থা, আপনার স্বাস্থ্য পরিদর্শন করবেন এবং প্রয়োজনীয় স্ক্রীনিং পরীক্ষা করবেন।

পুরুষ এবং মহিলাদের সাধারণত পরীক্ষা করা হয়: 

• ডিপ্রেশন
• 15 থেকে 65 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এইচআইভি স্ক্রীনিং
• হেপাটাইটিস সি
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস
• তামাক ব্যবহার
• ড্রাগ এবং অ্যালকোহল সেবন
• কোলোরেক্টাল ক্যান্সার (50 এর পরে আরও বিশিষ্ট)
• ফুসফুসের ক্যান্সার, যারা ধূমপান করেন বা ধূমপান করতেন তাদের জন্য
• রক্ত পরীক্ষা, কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করতে
• ইসিজি (ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম)
• উচ্চ বিপি (রক্তচাপ)
• BMI এর উপর নির্ভর করে স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন।

আপনি অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চেম্বুর, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

আপনার শারীরিক পরীক্ষা হলে কী আশা করবেন?

আপনি যখন নিয়মিত চেক-আপের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যান, তখন আপনাকে পরীক্ষা কক্ষে নিয়ে যাওয়া হবে, যেখানে একজন নার্স বা ডাক্তার করবেন:

• আপনার রক্তচাপ এবং অন্যান্য লক্ষণ পরীক্ষা করুন
• আপনার মেডিকেল রেকর্ড যাচাই করুন, চিকিৎসা ইতিহাস, জীবনধারা পছন্দ এবং এলার্জি নোট করুন
• আপনার শেষ চেক-আপের পর থেকে আপনার মেডিকেল রেকর্ডে পরিবর্তন নিয়ে প্রশ্ন করুন
• আপনার ওষুধের রিফিল প্রয়োজন কিনা জিজ্ঞাসা করুন
• বিষণ্নতা এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের জন্য স্ক্রীনিং করুন

এগুলি সাধারণত একজন নার্স দ্বারা করা হয়। নার্স চলে গেলে, আপনাকে হাসপাতালের গাউনে পরিবর্তন করতে এবং পরীক্ষার টেবিলে অপেক্ষা করতে বলা হবে।

যখন ডাক্তার আসবেন, তিনি আপনার মেডিকেল রেকর্ডগুলি দেখবেন এবং কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তনের পরামর্শ দেবেন। আপনি যে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন সেই বিষয়ে ডাক্তারকে যেকোনো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার এটাই সঠিক সময়।

ডাক্তার তারপর একটি পূর্ণাঙ্গ শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করবেন:

• আপনি যদি 21 থেকে 65 বছর বয়সী একজন মহিলা হন, আপনার ডাক্তার আপনার শারীরিক পরীক্ষার সময় প্যাপ স্মিয়ারের পরামর্শ দিতে পারেন
• আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা, বয়স এবং চিকিৎসা ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনার শারীরিক পরীক্ষার সময় অন্যান্য ধরনের পরীক্ষা করতে পারেন
• আপনার শরীরের বৃদ্ধি বা অন্যান্য অসঙ্গতিগুলি তদন্ত করুন
• আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কোমলতা, অবস্থান, আকার এবং সামঞ্জস্য পরীক্ষা করুন
• স্টেথোস্কোপের সাহায্যে আপনার অন্ত্র, হৃদয় এবং ফুসফুসের কথা শুনুন
• পারকাশন ব্যবহার করুন, যার মাধ্যমে ডাক্তার আপনার শরীরে ট্যাপ করে শনাক্ত করেন যে এমন জায়গায় তরল ধারণ আছে কিনা যেখানে এটি হওয়া উচিত নয়

পরীক্ষাগুলি পরিচালিত হওয়ার পরে, ডাক্তার আপনাকে তার ফলাফল এবং ফলাফলগুলি বলবেন। তিনি পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে আরও কিছু পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন। তিনি উপযুক্ত ওষুধ এবং জীবনধারা পরিবর্তনের পরামর্শ দেবেন। আপনি খোঁজা উচিত আপনার কাছাকাছি জেনারেল মেডিসিন ডাক্তার যখন আপনি একটি চেক আপ পেতে চান.

উপসংহার

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য নিয়মিত চেকআপ করা গুরুত্বপূর্ণ। যোগাযোগ মুম্বাইয়ের জেনারেল মেডিসিন হাসপাতাল আরও তথ্যের জন্য.

তথ্যসূত্র

কত ঘন ঘন আপনার ডাক্তারের কাছে রুটিন চেকআপ করা উচিত?

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা