প্রস্রাবের অসংযম

করোলবাগ, দিল্লিতে প্রস্রাব অসংযম চিকিত্সা এবং ডায়াগনস্টিকস

প্রস্রাবের অসংযম

আপনি যখন আপনার মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন, তখন আপনি প্রস্রাবের অসংযম বিকাশ করেন। কখনও কখনও আপনি আপনার মূত্রাশয় খালি করতে সক্ষম হতে পারেন। অন্যান্য ক্ষেত্রে আপনি শুধুমাত্র ছোটখাট লিক লক্ষ্য করতে পারেন। কারণের উপর নির্ভর করে, অসুস্থতা ক্ষণস্থায়ী বা গুরুতর হতে পারে।

চিকিত্সার জন্য, আপনার কাছাকাছি একটি ইউরোলজি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন বা আপনার কাছাকাছি একটি ইউরোলজি হাসপাতালে যান।

সাধারণ ধরনের কি কি?

• স্ট্রেস অসংযম
  শারীরিক নড়াচড়ার নির্দিষ্ট ধরন মানসিক চাপের কারণে অসংযম সৃষ্টি করতে পারে, যেমন আপনি যখন ব্যায়াম করছেন, কাশি দিচ্ছেন, হাঁচি দিচ্ছেন এবং হাসছেন।
  এই ধরনের ক্রিয়াগুলি আপনার মূত্রাশয়ে প্রস্রাব ধরে রাখে এমন স্ফিঙ্কটার পেশীকে চাপ দেয়।
• অনিয়ম করার তাগিদ দিন
  প্রস্রাব করার জন্য হঠাৎ এবং তীব্র তাগিদ আপনার মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেললে ইমপালস ইনকন্টিনেন্স হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনি সময়মতো বিশ্রামাগারে যেতে পারবেন না।
• উপচে পড়া অসম্পূর্ণতা
  আপনি যদি প্রস্রাবের সময় আপনার মূত্রাশয় খালি করতে অক্ষম হন তবে আপনি ওভারফ্লো অসংযম অনুভব করতে পারেন। আপনার মূত্রাশয়ে অবশিষ্ট কিছু প্রস্রাব পরে ফুটো হতে পারে। ড্রিবলিং এই ধরণের অসংযম বর্ণনা করতে ব্যবহৃত একটি শব্দ।

উপসর্গ গুলো কি?

আপনার যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত:

• উত্তোলন, বাঁকানো, কাশি বা ব্যায়াম করার সময় প্রস্রাব বের হওয়া
• হঠাৎ এবং তীব্রভাবে প্রস্রাব করার তাগিদ, এমন অনুভূতি যেন আপনি সময়মতো বাথরুমে যেতে পারবেন না
• কোনো সতর্কতা চিহ্ন ছাড়াই প্রস্রাব বের হওয়া
• বিছানা-ভেজা

প্রস্রাব অসংযম কারণ কি?

দীর্ঘস্থায়ী প্রস্রাব অসংযম হওয়ার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অতিরিক্ত সক্রিয় মূত্রাশয় পেশী
• সার্জারি থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• পেলভিক ফ্লোর পেশী দুর্বল
• স্নায়ুর ক্ষতির কারণে অনিয়ন্ত্রিত মূত্রাশয়
• মূত্রাশয় রোগ যেমন ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস (দীর্ঘস্থায়ী মূত্রাশয় প্রদাহ)
• শারীরিক অক্ষমতা
• সার্জারি থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• বিঘ্ন
• স্নায়বিক ব্যাধি যেমন পারকিনসন ডিজিজ, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস বা স্ট্রোক
• পুরুষ: প্রোস্টেট রোগ
• মহিলা: গর্ভাবস্থা, মেনোপজ, প্রসব, হিস্টেরেক্টমি

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

আপনি যদি আপনার মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন এবং নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে যেকোনও ভোগেন, আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত:

• কথা বলতে বা হাঁটতে অসুবিধা হওয়া
• খিঁচুনি বা দুর্বলতা
• দৃষ্টিশক্তি হ্রাস
• চেতনা হ্রাস
• বোল অ্যান্টিঅন্যান্স

আপনি Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

ঝুঁকির কারণ কি কি?

• স্থূলতা: এটি মূত্রাশয় এবং আশেপাশের পেশীগুলিকে চাপের মধ্যে রাখে।
• বার্ধক্য: বয়সের সাথে, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী পেশী দুর্বল হয়।
• চিকিৎসা শর্ত: ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, মেরুদন্ডের ক্ষতি এবং স্নায়বিক ব্যাধি, যেমন স্ট্রোক, এমন কিছু রোগ এবং অবস্থা যা ঝুঁকি বাড়ায়।
• প্রোস্টেট রোগ: প্রোস্টেট সার্জারি বা রেডিয়েশন থেরাপির পরে, অসংযম বিকাশ হতে পারে।
• তামাক ব্যবহার: তামাক ব্যবহার একটি অবিরাম কাশি হতে পারে, যা অসংযম পর্বের কারণ হতে পারে।
• মহিলারা, বিশেষ করে যাদের সন্তান হয়েছে, তারা পুরুষদের তুলনায় চাপের অসংযম অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি।

সম্ভাব্য জটিলতা কি?

দীর্ঘস্থায়ী প্রস্রাবের অসংযম নিম্নলিখিত জটিলতার কারণ হতে পারে:

• ক্রমাগত স্যাঁতসেঁতে ত্বকে ফুসকুড়ি, ত্বকের সংক্রমণ এবং ফোসকা হতে পারে।
• বারবার ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) ইউরিন ইনকন্টিনেন্সের কারণে হয়।
• প্রস্রাবের অসংযম আপনার সামাজিক, পেশাগত এবং ব্যক্তিগত জীবনের ক্ষতি করতে পারে।

কিভাবে আপনি প্রস্রাব অসংযম প্রতিরোধ করতে পারেন?

প্রস্রাবের অসংযম এড়ানো সবসময় সম্ভব নয়। যাইহোক, আপনার ঝুঁকি কমাতে আপনি কিছু করতে পারেন:

• স্বাস্থ্যকর ওজন রাখুন।
• পেলভিক ফ্লোর পেশী প্রশিক্ষণের অনুশীলন করুন।
• ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং অ্যাসিডিক খাবার সহ মূত্রাশয় জ্বালাপোড়া এড়িয়ে চলুন বা সীমাবদ্ধ করুন।
• কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে অতিরিক্ত ফাইবার গ্রহণ করুন, যা প্রস্রাবের অসংযম একটি সাধারণ কারণ।

চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

আপনার অসংযম হওয়ার কারণের উপর নির্ভর করে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার একটি চিকিত্সা কৌশল সুপারিশ করতে পারে। একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যার জন্য ওষুধ, সার্জারি বা অন্যান্য থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ উন্নত করার জন্য ক্রিয়াকলাপ করার পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম বা মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ। আরও জানতে, নতুন দিল্লির একজন ইউরোলজি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

উপসংহার

আপনার যে কোন লক্ষণ বা উপসর্গ দেখা যাচ্ছে এবং কখন এগুলি দেখা শুরু হয়েছে সে সম্পর্কে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে জানান। মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ শর্ত চিকিত্সাযোগ্য. আপনি এবং আপনার ডাক্তার একসাথে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন যা আপনাকে মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে এবং আপনার জীবনের মান বজায় রাখতে সহায়তা করবে।