করোলবাগ, দিল্লিতে ফিজিওথেরাপি চিকিত্সা এবং ডায়াগনস্টিকস
বিকল্প
ক্রীড়া ওষুধ এমন আঘাতের সাথে মোকাবিলা করে যা সাধারণত অ্যাথলেটিক খেলাধুলা, ব্যায়াম বা কোনো বিনোদনমূলক কার্যকলাপের সময় ঘটে। এই আঘাতগুলি আপনার পেশী এবং হাড়ের সিস্টেমকে (মাসকুলোস্কেলিটাল সিস্টেম) জড়িত করবে।
musculoskeletal সিস্টেম সাধারণত আপনার হাড়, তরুণাস্থি, টেন্ডন, জয়েন্ট, লিগামেন্ট এবং অন্যান্য নরম টিস্যু নিয়ে গঠিত। কখনও কখনও আপনার মাথায় আঘাতের মতো আঘাতও হতে পারে। এই খেলাধুলার আঘাতগুলি বিশ্রাম, স্থিরকরণ, ওষুধ এবং অস্ত্রোপচার সহ বেশ কয়েকটি চিকিত্সার মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়।
এসব চিকিৎসার পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি বা ফিজিক্যাল থেরাপিও অত্যাবশ্যক। স্পোর্টস মেডিসিনে ফিজিওথেরাপি খেলাধুলা এবং ব্যায়াম-সম্পর্কিত আঘাতের প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনা নিয়ে কাজ করে। ফিজিওথেরাপি একটি সক্রিয় জীবনধারাকে উন্নীত করতে এবং আপনার জীবনের মান উন্নত ও বজায় রাখতে সাহায্য করে।
ফিজিওথেরাপি কী?
ফিজিওথেরাপিতে আঘাত প্রতিরোধ, আঘাতের চিকিৎসা, পুনর্বাসন এবং একজন ক্রীড়াবিদ হিসেবে আপনার কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ব্যায়াম এবং ফিটনেস রেজিমেন অন্তর্ভুক্ত। ফিজিওথেরাপিতে একজন ক্রীড়াবিদ হিসেবে আপনার পারফরম্যান্সকে সমর্থন করার জন্য হস্তক্ষেপগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যার ফলে আঘাত প্রতিরোধ করা হবে।
ফিজিওথেরাপি নিম্নলিখিত ধরনের আঘাতের সাথে সাহায্য করতে পারে:
- ক্রীড়া আঘাতের
- আপনার tendons সঙ্গে সমস্যা
- পেশী এবং লিগামেন্ট অশ্রু এবং স্ট্রেন
- ঘাড় ও পিঠে ব্যথা
- কাজ সংক্রান্ত ব্যথা
- দৌড়ানো বা সাইকেল চালানোর আঘাত
- হাড়ের ডিজেনারেটিভ পরিবর্তন যেমন আর্থ্রাইটিস বা এই ধরনের অন্যান্য অবস্থা
- ফ্র্যাকচার বা অস্ত্রোপচারের পরে পুনর্বাসন
যদি আপনার কোন সন্দেহ থাকে, আপনি আমার কাছাকাছি ফিজিওথেরাপি, আমার কাছাকাছি ফিজিওথেরাপি কেন্দ্র বা অনুসন্ধান করতে পারেন
Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।
কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।
কে ফিজিওথেরাপি পরিচালনার জন্য যোগ্য?
খেলাধুলা এবং ব্যায়াম ফিজিওথেরাপিস্টরা স্পোর্টস মেডিসিনে ফিজিওথেরাপি এবং যেকোন কার্যকলাপ-সম্পর্কিত আঘাতের জন্য যোগ্য। শরীরের সর্বোত্তম কার্যকারিতা সক্ষম করার জন্য তারা প্রমাণ-ভিত্তিক পরামর্শ প্রদান করে।
কেন ফিজিওথেরাপি পরিচালিত হয়?
এটির জন্য পরিচালিত হয়:
- আঘাতের পরে ব্যায়াম ব্যবস্থার পরিকল্পনা
- আপনার প্রাক-আঘাত কার্যকরী ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা
- গতিশীলতা উন্নতি
- শারীরিক কার্যকলাপের সময় আঘাত প্রতিরোধ
- ক্রীড়াবিদদের জন্য স্ক্রীনিং প্রক্রিয়া
- চূড়ান্ত অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা নিশ্চিত করা
লাভ কি কি?
ফিজিওথেরাপি উপকারী কারণ এটি প্রতিটি ক্রীড়াবিদের জন্য উপস্থিত ঝুঁকিগুলিকে মূল্যায়ন করে এবং নির্ণয় করে। এটি একটি খেলার সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলিকে প্রতিরোধ করে এবং মোকাবেলা করে যাতে আপনি আপনার সর্বাধিক সম্ভাবনা অর্জন করতে পারেন। এটি ফ্র্যাকচার বা অস্ত্রোপচারের পরে চিকিত্সার ক্ষেত্রেও সাহায্য করে এবং আপনাকে আপনার প্রাক-আঘাতের স্তরে ফিরে যেতে সক্ষম করে।
উপসংহার
ফিজিওথেরাপির গুরুত্বপূর্ণ দিক হল জটিলতা প্রতিরোধের জন্য সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া। যদি সময়মতো চিকিৎসা না করা হয়, আঘাতের ফলে ক্ষতি হতে পারে যা স্থায়ী হতে পারে। অন্যান্য জটিলতার মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, দুর্বলতা এবং অক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি যখন চিকিৎসা করছেন, তখন ধীরগতিতে জিনিসগুলি গ্রহণ করা অপরিহার্য কারণ এর ফলে উপরে উল্লেখিত জটিলতা দেখা দিতে পারে, যদি আপনি খুব শীঘ্রই খুব বেশি ক্রিয়াকলাপ করার চেষ্টা করেন। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করতে পারেন।
রেফারেন্স লিংক:
https://www.physio-pedia.com/The_Role_of_the_Sports_Physiotherapist
https://complete-physio.co.uk/services/physiotherapy/
https://www.wockhardthospitals.com/physiotherapy/importance-of-physiotherapy-in-sport-injury/
একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আঘাত, অক্ষমতা বা অসুস্থতা প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় সাহায্য করেন। একজন স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্ট আরও শিক্ষা সম্পন্ন করেছেন এবং খেলাধুলা সংক্রান্ত আঘাতের রোগ নির্ণয়, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে আরও দক্ষ।
আপনার স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা মূল্যায়ন এবং রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য ঢিলেঢালা, অ-নিষেধমূলক পোশাক পরা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পিঠে সমস্যা থাকে তবে একটি ঢিলেঢালা-ফিটিং শার্ট পরা সাহায্য করবে।
পরিদর্শনের সংখ্যা আপনার রোগ নির্ণয়, আঘাতের তীব্রতা, অতীত ইতিহাস এবং আরও অনেক কারণের উপর নির্ভর করবে। আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট পর্যায়ক্রমে আপনার অগ্রগতি মূল্যায়ন করবেন এবং আপনাকে পরিদর্শনের ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কিত প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদানের জন্য সেরা বিচারক হবেন।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
