স্তন স্বাস্থ্য

স্তন স্বাস্থ্য

স্তন স্বাস্থ্য কি?

স্তনের স্বাস্থ্য স্তনের জন্য স্বাভাবিক কী তা বোঝার সাথে শুরু হয়। স্তনের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, আপনার নিয়মিত স্তন স্ব-পরীক্ষা করা উচিত। সামান্য অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার মাসিক চক্রের বিভিন্ন সময়ে আপনার স্তনের গঠন এবং সংবেদনশীলতার পরিবর্তন হয়। 
কিছু মহিলাদের জন্য, স্তনের স্বাস্থ্যের মধ্যে স্তন ব্যথা, স্তনের পিণ্ড বা স্তনের স্রাব সম্পর্কিত উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার স্তনের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার কিছু উদ্বেগ থাকে, আপনি দিল্লিতে একজন স্তন সার্জারি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

স্তন স্বাস্থ্য সম্পর্কে

স্তনের স্বাস্থ্যের স্ব-পরীক্ষা করা বা নিজে থেকে আপনার স্তন পরীক্ষা করা আপনার স্তনের স্বাস্থ্যের উপর একটি ঘনিষ্ঠ ট্যাব রাখার সেরা উপায় হতে পারে। যদিও কোনো একক পরীক্ষাই স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করতে পারে না, নিয়মিতভাবে স্তনের স্ব-পরীক্ষা এবং অন্যান্য স্ক্রীনিং পদ্ধতিগুলি প্রাথমিক সনাক্তকরণের সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলবে।
একটি স্তন স্ব-পরীক্ষা করতে, এখানে আপনাকে অনুসরণ করতে হবে এমন পদক্ষেপগুলি রয়েছে -

• আপনার স্তন স্বাভাবিক আকৃতি, আকার এবং রঙের কিনা তা পরীক্ষা করুন
• দৃশ্যমান ফোলা বা বিকৃতি ছাড়াই স্তন সমানভাবে আকৃতির কিনা তা পরীক্ষা করুন
• যদি আপনি নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, সেগুলি আপনার ডাক্তারের কাছে রিপোর্ট করুন:
• ফুসকুড়ি, ফুসকুড়ি, এবং ত্বকের ডিম্পলিং
• একটি স্তনবৃন্ত যা তার অবস্থান পরিবর্তন করেছে, বা একটি উল্টানো স্তনবৃন্ত
• ব্যথা, লালভাব, ফোলাভাব বা ফুসকুড়ি

আপনার অস্ত্র বাড়ান এবং একই পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করুন। আপনি আয়নায় নিজেকে পরীক্ষা করার সময়, স্তনের বোঁটা থেকে তরল বের হওয়ার লক্ষণগুলি দেখুন।

কে একটি স্তন স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য যোগ্য?

যে কেউ তাদের স্তনে কিছু অস্বাভাবিকতা অনুভব করছেন তারা স্তন স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য বেছে নিতে পারেন। মহিলাদেরও তাদের স্তনের সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য এটি করা উচিত। এইভাবে, তারা জানতে পারবে কী প্রত্যাশিত এবং কী নয়, কোনো পরিবর্তনের বিষয়ে অবিলম্বে রিপোর্ট করতে।

কেন একটি স্তন স্বাস্থ্য পরীক্ষা সঞ্চালিত হয়?

স্তন সচেতনতার জন্য সম্পাদিত একটি স্তন স্ব-পরীক্ষা স্তনের নিয়মিত অনুভূতি এবং চেহারা বুঝতে সাহায্য করে। আপনি যদি আপনার স্তনে কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করেন এবং সেগুলি অস্বাভাবিক বলে মনে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে রিপোর্ট করা উচিত।

বিভিন্ন অবস্থার কারণে স্তনে পরিবর্তন হতে পারে। যদিও স্তন ক্যানসার শনাক্ত করার ক্ষেত্রে স্তন স্ব-পরীক্ষার কৌশল সবসময় নির্ভরযোগ্য নয়, অনেক মহিলাই রিপোর্ট করেন যে স্তন ক্যান্সারের প্রথম লক্ষণ ছিল স্তনে একটি নতুন পিণ্ড যা তারা নিজেরাই আবিষ্কার করেছিল। এই কারণেই আপনার স্তনের নিয়মিত অসঙ্গতির সাথে আপনার পরিচিত হওয়া উচিত।

একটি স্তন স্বাস্থ্য পরীক্ষার সুবিধা কি কি?

একটি স্তন স্বাস্থ্য পরীক্ষা প্রাথমিক পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার সনাক্ত করতে সাহায্য করে। যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি সনাক্ত করেন, আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা তত বেশি।

প্রাথমিক পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার ধরা পড়লে আপনার একটি মাস্টেক্টমি বা কেমোথেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। এইভাবে, আপনার স্তন পরীক্ষা করার সময় আপনি যদি সাধারণ কিছু লক্ষ্য করেন তবে আপনার করোলবাগের একজন স্তন সার্জারি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

স্তন স্বাস্থ্য-পরীক্ষার সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলি কী কী?

স্তন সচেতনতার জন্য একটি স্তন স্ব-পরীক্ষা হল স্তনের স্বাভাবিক অনুভূতি এবং চেহারার সাথে পরিচিত হওয়ার একটি নিরাপদ পদ্ধতি। তবুও, এখানে কিছু ঝুঁকি এবং সীমাবদ্ধতা এর সাথে যুক্ত-

• উদ্বেগ একটি পিণ্ড আবিষ্কার দ্বারা সৃষ্ট. কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্তনে গলদ ক্যান্সার হয় না। তবুও, স্তনে সন্দেহজনক কিছু খুঁজে পাওয়া একজন ব্যক্তিকে উদ্বিগ্ন করে তুলতে পারে। 
• স্ব-পরীক্ষার সুবিধাগুলিকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করা। সর্বদা মনে রাখবেন, স্তন স্ব-পরীক্ষা আপনার ডাক্তার বা ম্যামোগ্রাম দ্বারা করা স্তন পরীক্ষার বিকল্প নয়। 
• পরিবর্তন এবং পিণ্ডগুলি পরীক্ষা করার জন্য অতিরিক্ত পদ্ধতি এবং পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনি একটি সন্দেহজনক গলদ খুঁজে পান, আপনি আপনার কল্পনা করা পরীক্ষাগুলি পেতে পারেন, যেমন স্তনের আল্ট্রাসাউন্ড বা ম্যামোগ্রাম। যদি পিণ্ডটি অ-ক্যান্সার হয়ে যায়, তাহলে আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি অপ্রয়োজনীয়ভাবে প্রক্রিয়াটি করেছেন। 

আপনার ডাক্তারদের সাথে স্তনের সামঞ্জস্যের সাথে পরিচিত হওয়ার সীমাবদ্ধতা এবং সুবিধাগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।