অর্থোপেডিক - স্পোর্টস মেডিসিন 

অর্থোপেডিক - স্পোর্টস মেডিসিন 

সহজ ভাষায়, স্পোর্টস মেডিসিন হল মেডিসিনের একটি শাখা যা কোনো ক্রীড়া কার্যকলাপ বা ব্যায়ামের সময় আহত রোগীদের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। পেশীবহুল ব্যথার উপর নির্ভর করে এই আঘাতগুলি ছোট বা বড় হতে পারে এবং প্রকৃতিতে পুনরাবৃত্তি হতে পারে। 

দিল্লিতে স্পোর্টস মেডিসিনের ডাক্তাররা আপনাকে আঘাতের চিকিৎসা করে আপনার রুটিনে ফিরে যেতে সাহায্য করে। তারা বাচ্চাদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও বিশেষজ্ঞ যারা শারীরিকভাবে চাকরির দাবি রাখে।

যদিও কোনো ধরনের খেলাধুলা বা ব্যায়ামের সাথে জড়িত থাকা আপনাকে সুস্থ ও ফিট রাখে, তবে এর সাথে জড়িত আঘাতের ঝুঁকি থাকে। কিছু সাধারণ আঘাত হল:

• sprains
• হাড় ভেঙ্গে
• প্রজাতির
• পুরনো ইনজুরির
• আলোড়ন
• কারটিলেজের জখম
• Dislocations

ক্রীড়া আঘাতের কারণ কি?

ক্রীড়া আঘাতের সবচেয়ে সাধারণ কারণ একটি ত্রুটিপূর্ণ প্রশিক্ষণ পদ্ধতি। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কোমল পেশী এবং কাঠামোগত অস্বাভাবিকতা। ক্রীড়া আঘাত দুই ধরনের শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে:

• তীব্র - হঠাৎ আঘাত বা ব্যথা যা বিশ্রী অবতরণ বা মোচের কারণে হয়।
• দীর্ঘস্থায়ী - অতিরিক্ত নড়াচড়ার কারণে পেশীর বারবার অতিরিক্ত ব্যবহার বা জয়েন্টগুলিতে প্রদাহ দীর্ঘস্থায়ী ক্রীড়া আঘাতের দিকে পরিচালিত করে। দুর্বল কৌশল এবং কাঠামোগত অস্বাভাবিকতাও দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের কারণ হতে পারে।

যেকোনো খেলা বা কার্যকলাপে লিপ্ত হওয়ার আগে ওয়ার্ম আপ করা এবং একজন প্রশিক্ষকের নির্দেশনায় যথাযথ সরঞ্জাম ব্যবহার করা অপরিহার্য। 

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

আপনি যদি উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন তবে আজই আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। 24 থেকে 36 ঘন্টা পরে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। যদি আপনার শিশু আহত হয়, তবে অতিরিক্ত যত্ন নিন কারণ তাদের হাড় প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক দুর্বল। আপনার লক্ষণ এবং উপসর্গ উপেক্ষা করবেন না. মনে রাখবেন, যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা চাইবেন, তত দ্রুত আপনি সুস্থ হয়ে উঠবেন এবং খেলাধুলায় ফিরে আসবেন। 

Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 011-4004-3300 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

ক্রীড়া আঘাত কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

ক্রীড়া আঘাতের জন্য চিকিত্সা দুটি প্রধান কারণের উপর নির্ভর করে:

• চোটের তীব্রতা
• শরীরের অংশে আঘাত লাগে

কিছু আঘাতের কারণে তাৎক্ষণিক ব্যথা নাও হতে পারে তবে শরীরের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব থাকতে পারে। নিয়মিত চেকআপ প্রাথমিক পর্যায়ে সমস্যা নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে। ডাক্তারের পরিদর্শনের সময়, তিনি পরীক্ষাগুলি করতে পারেন যেমন:

• শারীরিক পরীক্ষা
• চিকিৎসা ইতিহাস
• ইমেজিং পরীক্ষা

কিছু ক্ষেত্রে, প্রাথমিক চিকিৎসাও তাৎক্ষণিকভাবে ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে। PRICE থেরাপি করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: 

• সুরক্ষা
• বিশ্রাম
• বরফ
• সঙ্কোচন
• টিলা

ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যেমন ব্যথানাশক এবং কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশনও সাহায্য করতে পারে। যদি আঘাত গুরুতর হয় বা খারাপ হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

উপসংহার

খেলাধুলার আঘাত একটি প্রাণঘাতী রোগ নয় এবং এটি একজন অর্থোপেডিক, চিকিত্সক বা ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার অবস্থা অনুযায়ী বিভিন্ন উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দিয়ে ডাক্তাররা আপনাকে আঘাতের চিকিৎসায় সাহায্য করবে।