নিদ্রাহীনতা

দিল্লির করোলবাগে স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসা

ঘুমের অভাব স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক প্রভাব ফেলে। স্লিপ অ্যাপনিয়া একটি বিপজ্জনক ঘুমের ব্যাধি যা নাক ডাকার সাথে যুক্ত। এই অবস্থায় ঘুমের সময় স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে আবার শুরু হয়। নয়াদিল্লির ইএনটি হাসপাতালগুলি এই ধরনের বিরক্তিকর ঘুমের ধরণগুলির জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা সরবরাহ করে।

স্লিপ অ্যাপনিয়া কত প্রকার?

• সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া: সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়ায়, মস্তিষ্ক শ্বাস-প্রশ্বাসের কার্যকারিতার জন্য দায়ী পেশীগুলিতে সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সংকেত পাঠাতে ব্যর্থ হয়।
• অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া: এটি গলার পেশী শিথিল হওয়ার কারণে সৃষ্ট সবচেয়ে সাধারণ স্লিপ অ্যাপনিয়া।
• কমপ্লেক্স স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোম: সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার সংমিশ্রণকে কমপ্লেক্স স্লিপ অ্যাপনিয়া বলে। এটি স্লিপ অ্যাপনিয়ার সবচেয়ে গুরুতর ধরনের একটি।

উপসর্গ গুলো কি?

• খুব জোরে নাক ডাকা যা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়
• ঘুমের সময় বাতাসের জন্য হাঁফানো
• সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় মাথাব্যথা
• দিনের বেলায় তন্দ্রা, অর্থাৎ হাইপারসোমনিয়া যা হালকা থেকে উচ্চ পর্যন্ত
• ঘুমের অভাবে বিরক্তি
• ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার ঘটনা যা অন্য ব্যক্তিদের দ্বারা রিপোর্ট করা হয়
• সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় মুখ শুকিয়ে যাওয়া
• ঠিকমতো ঘুমাতে অসুবিধা, অর্থাৎ অনিদ্রা
• জেগে থাকা অবস্থায় নিয়মিত কাজকর্মে মনোযোগ দিতে অসুবিধা

স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণ কী?

স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গলার পিছনের পেশীগুলির শিথিলতা। এটি শ্বাসনালীকে অবরুদ্ধ করে যা আপনাকে শ্বাস নিতে দেয়। এটি অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য দায়ী।
• শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণকারী পেশীগুলিতে সংকেত পাঠাতে মস্তিষ্কের অক্ষমতা কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়া সৃষ্টি করে।
• নাক ডাকা, দম বন্ধ করা বা বাতাসের জন্য হাঁসফাঁস অন্যান্য কারণে হতে পারে যেমন বাতাসের গুণমান, বায়ুর চাপ ইত্যাদি।

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

আপনি যদি স্লিপ অ্যাপনিয়া সম্পর্কিত কোনো সমস্যা বা উপসর্গের সম্মুখীন হন তবে একজন নিবন্ধিত চিকিৎসা চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন। নতুন দিল্লির ইএনটি ডাক্তাররা আপনাকে সর্বোত্তম ওষুধ এবং বিভিন্ন স্লিপ অ্যাপনিয়া অবস্থার কার্যকর চিকিত্সা দিয়ে সাহায্য করতে পারেন।

Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

ঝুঁকির কারণ কি কি?

• স্থূলতা উপরের শ্বাসনালীর চারপাশে অতিরিক্ত চর্বি জমার কারণে স্লিপ অ্যাপনিয়ার পর্বগুলিকে বাড়িয়ে তোলে।
•  উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া সরু গলা যা অ্যাডিনয়েড বা টনসিলের কারণে সরু হয়ে যায়, বিশেষ করে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে।
• বৃদ্ধ বয়সে স্লিপ অ্যাপনিয়া বেশি দেখা যায়।
•  অ্যালার্জি বা শারীরবৃত্তীয় সমস্যার কারণে নাক বন্ধ হওয়া একটি ঝুঁকির কারণ।
• অন্যান্য ব্যক্তির তুলনায় ঘন ঘাড় থাকা।
• একই স্বাস্থ্যগত অবস্থার মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের স্লিপ অ্যাপনিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
• স্লিপ অ্যাপনিয়ার পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে।
• পারকিনসন্স ডিজিজ, উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের সমস্যা, টাইপ-২ ডায়াবেটিস ইত্যাদির মতো চিকিৎসাগত অবস্থা স্লিপ অ্যাপনিয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• অতিরিক্ত ধূমপানের কারণে উপরের শ্বাসনালীতে প্রদাহ বা তরল ধারণ আছে।

জটিলতাগুলি কী কী?

• ঘুম-বঞ্চিত অংশীদার
• গুরুতর মেডিকেল সমস্যা
• অস্বাভাবিক লিভারের কার্যকারিতা যা হজমের সমস্যা সৃষ্টি করে
• সার্জারি বা চিকিৎসায় জটিলতা বৃদ্ধি
• দিনের ক্লান্তি
• অন্যান্য মেটাবলিক সিনড্রোম যেমন অস্বাভাবিক কোলেস্টেরলের মাত্রা, কোমরের পরিধি বৃদ্ধি ইত্যাদি।

স্লিপ অ্যাপনিয়া কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

অনেক ডাক্তার স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসার জন্য সাধারণ ওষুধ লিখে দেন। তবে, স্লিপ অ্যাপনিয়ার কিছু বিশেষ ক্ষেত্রেও অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। নয়াদিল্লির ইএনটি ডাক্তাররা সর্বোত্তম চিকিৎসা প্রদান করেন।

উপসংহার

স্লিপ অ্যাপনিয়া একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা যা একাধিক সমস্যার কারণে ঘটতে পারে। ওষুধ এবং অস্ত্রোপচার পদ্ধতি ব্যবহার করে স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসা করা সহজ। যাইহোক, আপনার কখনই স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিত্সা করা উপেক্ষা করা উচিত নয়।