দিল্লির করোলবাগে ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি
ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি হল বিভিন্ন ধরণের ওজন-হ্রাস পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচারকে সম্মিলিতভাবে সংজ্ঞায়িত করতে ব্যবহৃত শব্দ। এই সার্জারিগুলি আপনাকে চর্বি কমাতে সাহায্য করার একমাত্র উদ্দেশ্যে পাচনতন্ত্রের পরিবর্তনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অস্ত্রোপচারগুলি সংক্ষিপ্তভাবে খাদ্য সামগ্রী সীমাবদ্ধ করে বা পুষ্টি শোষণ করার জন্য আপনার দক্ষতা কমিয়ে দেয় বা কখনও কখনও উভয়ই করে।
এই ধরনের সার্জারি করা হয় যখন একজন ব্যক্তির ডায়েট বা ওয়ার্কআউট প্ল্যান তাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে অক্ষম হয়। এর পাশাপাশি, স্থূলতার সাথে গভীরভাবে জড়িত চরম স্বাস্থ্যগত অবস্থাতে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের উপরও অস্ত্রোপচার করা হয়।
ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির সবচেয়ে সুপরিচিত ধরনের একটি হল গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি। বেশিরভাগ সার্জন তাদের রোগীদের এই অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেন কারণ এতে তুলনামূলকভাবে কম জটিলতা রয়েছে। সহায়তা গোষ্ঠীগুলি অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধার এবং নিরাময়ের গুরুত্বপূর্ণ দিক।
ব্যারিয়াট্রিক সাপোর্ট গ্রুপ কি?
ব্যারিয়াট্রিক সাপোর্ট গ্রুপগুলি আপনার নিরাময় যাত্রার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে, এটি অস্ত্রোপচারের আগে হোক বা পোস্ট-সার্জারি হোক। ব্যারিয়াট্রিক সহায়তা গোষ্ঠীগুলি অন্যান্য রোগীদের সাথে একত্রিত হওয়া, সহায়তা গ্রহণ এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া জড়িত। অস্ত্রোপচারের সাথে যুক্ত শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তনগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রত্যেক ব্যক্তি তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তা পায় তা নিশ্চিত করার জন্য বেশ কয়েকটি ভার্চুয়াল গ্রুপও উপলব্ধ।
আরও জানতে, আপনার কাছাকাছি একটি ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন বা আপনার কাছাকাছি একটি ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি হাসপাতালে যান।
কে ব্যারিয়াট্রিক পদ্ধতির জন্য যোগ্য?
ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত। এগুলি তখনই করা হয় যখন একজন ব্যক্তি তাদের ওজনের কারণে চরম স্বাস্থ্য হুমকির সম্মুখীন হয়। অস্ত্রোপচার একটি প্রসাধনী পদ্ধতি হিসাবে সুপারিশ করা হয় না কারণ এতে বিভিন্ন জটিলতা এবং ঝুঁকি জড়িত।
এই পদ্ধতিটি সেই ব্যক্তিদের উপর করা হয় যারা তাদের ওজনের সাথে যুক্ত স্বাস্থ্যগত অবস্থার সম্মুখীন হয় যেমন:
- হৃদরোগ
- উচ্চ কলেস্টেরল
- গুরুতর স্লিপ অ্যাপনিয়া
- উচ্চ রক্তচাপ
- স্ট্রোক
- বন্ধ্যাত্ব
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস
Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন
কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।
কেন সমর্থন গ্রুপ প্রয়োজন? কিভাবে এই সহায়ক?
স্বাস্থ্য পেশাদাররা অস্ত্রোপচারের পরে একজন ব্যক্তি যে মানসিক, শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে পারে তা বোঝেন। কীভাবে একটি নতুন জীবনধারার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া যায় তা শেখা উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে, তবে এটি একই সময়ে অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। এই কারণে, সহায়তা গোষ্ঠীগুলি নিরাময়ের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি রোগীরা অস্ত্রোপচারের পরে যে মানসিক এবং শারীরিক চাপ মোকাবেলা করতে হয় তা শিখতে পারে। আপনি আপনার স্বাচ্ছন্দ্য এবং প্রয়োজন অনুযায়ী সমর্থন গ্রুপে যোগদান করতে বেছে নিতে পারেন।
সহায়তা গোষ্ঠীগুলির প্রধান উদ্দেশ্য হল অস্ত্রোপচারের আগে রোগীদের উত্সাহিত করা, সমর্থন করা এবং গাইড করা। ডায়েট এবং ব্যায়ামের বড় পরিবর্তনগুলি আপনাকে অস্ত্রোপচারের পরে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে। এইভাবে, একটি সহায়তা গোষ্ঠীর দক্ষ ডায়েটিশিয়ান আপনাকে এই জীবনধারা পরিবর্তনগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য কীভাবে প্রস্তুত করা যায় তা শিখতে সহায়তা করবে। সহায়তা গোষ্ঠী থেকে আপনি যে বিষয়গুলি শিখবেন তা অন্তর্ভুক্ত:
- অনুশীলন
- স্বাস্থ্যকর খাওয়ার টিপস
- মানসিক সমস্যাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করা যায়
- একটি নতুন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য কীভাবে প্রস্তুত করবেন
- অস্ত্রোপচারের পর খাদ্য পর্যায় এবং পুষ্টির চাহিদার গুরুত্ব শেখা
- অস্ত্রোপচারের পরে কীভাবে নিজের সমর্থন এবং যত্ন নেওয়া যায় তা বোঝা
অন্য কথায়, সহায়তা গোষ্ঠীগুলির মূল লক্ষ্য হল রোগীদের ওজন ব্যবস্থাপনা এবং চাপ ব্যবস্থাপনার গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি বুঝতে সাহায্য করা।
চলমান সমর্থন আপনার পুনরুদ্ধারের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক। মাসিক সহায়তা গোষ্ঠীর মধ্যে অস্ত্রোপচার করা ব্যক্তিদের শিক্ষিত করার, উত্সাহিত করার এবং সহানুভূতির বিভিন্ন উপায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই সভাগুলি সবচেয়ে দক্ষ বিশেষজ্ঞ এবং পেশাদারভাবে সজ্জিত চিকিত্সক এবং ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা পরিচালিত হয়।
উপসংহার
একটি ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির আগে, প্রতিটি রোগীর একটি প্রাসঙ্গিক ব্যারিয়াট্রিক সাপোর্ট গ্রুপ বা খাদ্যতালিকাগত এবং নার্সিং কর্মীদের দেওয়া শিক্ষার ক্লাসে যোগদান করা উচিত। এই ক্লাসগুলি প্রতিটি রোগীকে তাদের নিজ নিজ ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
তথ্যসূত্র
সহায়তা গোষ্ঠীর কাছ থেকে সময় এবং কার্যকর সহায়তা সহ, কার্ডিও ওয়ার্কআউট এবং শক্তি প্রশিক্ষণ আপনাকে ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। আপনি করতে পারেন এমন কিছু ছোট জীবনধারার পরিবর্তনের মধ্যে রয়েছে কর্মক্ষেত্রে স্ট্রেচিং, হাঁটা, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এড়িয়ে চলা, লিফটের পরিবর্তে সিঁড়ি ব্যবহার করা ইত্যাদি।
অস্ত্রোপচারের পরে আপনি আলগা ত্বকের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন এমন কিছু উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে আপনার পেশী ভর বজায় রাখা, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখা, চর্বি পোড়ানোর জন্য কার্ডিও ব্যায়াম করা, সূর্যের চরম এক্সপোজার এড়ানো, অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অতিরিক্ত ত্বক অপসারণ করা ইত্যাদি। এই বিষয় সম্পর্কে আরও বোঝার জন্য আপনি একটি সমর্থন গ্রুপে যোগদান করেছেন তা নিশ্চিত করুন।
পর্যাপ্ত পুষ্টি পেতে এবং ওজন কমানোর জন্য কিছু খাবার যা আপনার সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলা উচিত তার মধ্যে রয়েছে শুকনো খাবার, অ্যালকোহল, রুটি, ভাত, পেস্ট, উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার, আঁশযুক্ত ফল ও শাকসবজি, চিনিযুক্ত এবং ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়, শক্ত মাংস ইত্যাদি। সহায়তা গোষ্ঠী সাহায্য করতে পারে। আপনি কিভাবে আপনার খাদ্য উন্নত এবং বজায় রাখা শিখতে.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
