কানপুরের চুন্নিগঞ্জে স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসা

স্লিপ অ্যাপনিয়া এমন একটি ব্যাধি যেখানে একজন ব্যক্তির শ্বাস-প্রশ্বাস বারবার বন্ধ হয়ে যায় এবং ঘুমানোর সময় শুরু হয়। এই অনিয়মিত প্যাটার্নের কারণে, একজন দিনের বেলায় ক্লান্ত, নিদ্রাহীন এবং তন্দ্রা অনুভব করতে শুরু করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, এটি কিছু হৃদরোগের কারণ হতে পারে।

মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে স্লিপ অ্যাপনিয়া বেশি দেখা যায়। এটি সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে, এটি সাধারণত কানপুরের 50 বছরের বেশি বয়সী এবং যারা স্থূল বা অতিরিক্ত ওজনের লোকেদের মধ্যে পাওয়া যায়।

স্লিপ অ্যাপনিয়া কী?

স্লিপ অ্যাপনিয়া এমন একটি অবস্থাকে বোঝায় যেখানে একজন ব্যক্তির শ্বাস শুরু হয় এবং রাতে ঘুমানোর সময় বারবার বন্ধ হয়ে যায়। এটি দুটি কারণে ঘটতে পারে -

• রাতে ব্যক্তির শ্বাসনালী বন্ধ থাকে, বা,
• শ্বাস-প্রশ্বাস শুরু করার জন্য মস্তিষ্ক পেশীতে সংকেত পাঠানো বন্ধ করে দেয়।

উভয় কারণেই শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। যখন তারা আবার শ্বাস নিতে শুরু করে, তারা প্রায়শই বাতাসের জন্য হাঁপায়, যার ফলে তারা নাক ডাকে বা পুরোপুরি জেগে ওঠে। এই অনিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের প্যাটার্ন ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করে, হার্টের উপর বেশি প্রভাব ফেলে এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং অন্যান্য রোগের উচ্চ ঝুঁকির দিকে পরিচালিত করে।

স্লিপ অ্যাপনিয়ার ধরন কি কি?

স্লিপ অ্যাপনিয়া প্রধানত দুই প্রকার-

1. অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া: অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া বলতে রাতে ঘুমানোর সময় শ্বাসনালীতে সম্পূর্ণ বা আংশিক বাধাকে বোঝায়। বুকের পেশীগুলি শ্বাসনালীকে মুক্ত করতে অতিরিক্ত কঠোর পরিশ্রম করে, যার ফলে শরীর ঝাঁকুনি দেয় এবং ব্যক্তি বাতাসের জন্য হাঁপায়।
2. সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া: সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়ায়, শ্বাসনালী ব্লক হয় না তবে শ্বাসযন্ত্রের অস্থিরতার কারণে মস্তিষ্ক ব্যক্তির শ্বাস নেওয়ার জন্য সংকেত পাঠানো বন্ধ করে দেয়।

দুই প্রকারের মধ্যে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া বেশি সাধারণ।

স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণ কী?

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া হয় যখন ঘুমানোর সময় শ্বাসনালী ব্লক হয়ে যায়। এটি ঘটে যখন গলার পিছনের টিস্যু আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়, যখন ব্যক্তি রাতে ঘুমাচ্ছেন। অন্যদিকে, সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়ায়, শ্বাসনালী ব্লক হয় না কিন্তু মস্তিষ্ক শ্বাস-প্রশ্বাস শুরু করার জন্য পেশীতে সংকেত পাঠানো বন্ধ করে দেয়।

স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?

স্লিপ অ্যাপনিয়ায় ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি রাতের বেলায় কোনো উপসর্গ অনুভব করতে বা মনে করতে পারেন না। এই লক্ষণগুলি অন্য ব্যক্তির দ্বারা লক্ষ্য করা যেতে পারে। স্লিপ অ্যাপনিয়ার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• নাক ডাকার
• প্রায়ই রাত জেগে থাকে
• রাতে ঘুম থেকে উঠলে বাতাসের জন্য হাঁপাচ্ছে
• দিনের বেলায় ক্লান্তি এবং ঘুম
• সমস্যা সংকেত
• রাতে ঘুম থেকে উঠলে মুখ শুকিয়ে যায়
• মাথা ব্যাথা
• মুড সুইং
• হতাশা
• রাতের ঘাম

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে উপরের সমস্ত উপসর্গগুলি সাধারণ হতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি রাতে ঘুমানোর সময় এর লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন না। অন্য একজন ব্যক্তি রাতে কিছু উপসর্গ লক্ষ্য করতে পারে। যদি রাতে ক্রমাগত নাক ডাকা হয় বা শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে যথাযথ রোগ নির্ণয়ের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, কানপুরে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসা কি?

নির্দিষ্ট জীবনধারা পরিবর্তনের সাহায্যে স্লিপ অ্যাপনিয়ার ক্ষেত্রে তীব্রতা হ্রাস করা যেতে পারে।

যাদের ওজন বেশি তারা তাদের ওজন 10-15% কমিয়ে দিলেও তারা স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথে যুক্ত ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। অ্যালকোহল সেবনকে সীমিত করা এবং ধূমপানের অভ্যাস হ্রাস করাও অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া রোগীদের সাহায্য করবে।

কিছু রোগীর ক্ষেত্রে, স্লিপ অ্যাপনিয়া বেশিরভাগই ঘটে যখন তারা তাদের পিঠে ঘুমায়। এই ক্ষেত্রে, রোগীর তাদের পাশে ঘুমানোর চেষ্টা করা উচিত, যার সাহায্যে তারা নিশ্চিত করতে পারে যে তাদের বায়ু চলাচল বন্ধ হয়ে যাচ্ছে না।

আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, CPAP (নিরন্তর পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার) থেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয় যার অধীনে রোগীকে একটি মুখোশের মাধ্যমে বাতাসের ধ্রুবক চাপ দেওয়া হয় যাতে রাতে শ্বাসনালী বন্ধ না হয়। অন্যান্য ক্ষেত্রে, অ্যাপোলো স্পেকট্রা, কানপুরে, ডাক্তাররা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে কোনো সীমাবদ্ধ টিস্যু অপসারণ করে শ্বাসনালীকে প্রশস্ত করতে পারেন।

উপসংহার

স্লিপ অ্যাপনিয়া এমন একটি সমস্যা যা 50 বছরের বেশি বয়সী লোকেদের মধ্যে সাধারণ এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে গুরুতর সমস্যা হতে পারে। লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির পক্ষে কঠিন হতে পারে। অতএব, তাদের আশেপাশের লোকেদের কোন লক্ষণ বা উপসর্গের সন্ধান করা উচিত এবং ব্যক্তির যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।