ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত এবং উল্লেখযোগ্যভাবে কার্যকর হস্তক্ষেপ রোগীদের জন্য যারা অসুস্থতা বা আঘাতের প্রতিকূল প্রভাব সহ্য করেছেন। আপনার কার্যকরী ক্ষমতা পুনঃস্থাপন এবং আপনাকে আপনার স্বাভাবিক জীবনধারায় ফিরিয়ে এনে সুস্থতা অপ্টিমাইজ করার উপর ফোকাস করা হয়।

কৌশলগুলি শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতাকে অন্তর্ভুক্ত করে।

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন কৌশলগুলি কী কী?

এটি একটি আঘাত বা পারকিনসন রোগের মতো দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের অবস্থাই হোক না কেন, ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।

কিছু ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন চিকিত্সার বিকল্পগুলি হল:

• ইলেক্ট্রোথেরাপি: এতে, ত্বকে ইলেক্ট্রোড সংযুক্ত করে বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা প্রদান করা হয়। পদ্ধতিটি গুরুতরভাবে প্রভাবিত গতিশীলতা রোগীদের জন্য সুবিধাজনক প্রমাণ করতে পারে।
• নরম টিস্যু সংহতকরণ: এটি একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজ যা পেশীগুলিকে শিথিল করে এবং ব্যথা এবং স্ফীত জয়েন্টগুলির ফোলাভাব হ্রাস করে।  
• ক্রায়োথেরাপি এবং হিট থেরাপি: যাদের পেশী শক্ত এবং ব্যথা আছে তাদের ক্ষেত্রে তাপ বা ঠান্ডা থেরাপি সাহায্য করতে পারে। হট প্যাক এবং প্যারাফিন মোম হিট থেরাপি এবং ক্রায়োথেরাপির জন্য আইস প্যাকগুলিতে ব্যবহৃত হয়।
• বিভিন্ন গতির জন্য ব্যায়াম: হাড়ের আঘাত বা অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার করার সময়, নিষ্ক্রিয় থাকা পুনরুদ্ধারকে কমিয়ে দিতে পারে। তাই, ফিজিওথেরাপিস্টরা জয়েন্টের গতিশীলতার সুবিধার্থে বিভিন্ন ধরনের গতি ব্যায়ামের পরামর্শ দেন।
• হাইড্রোথেরাপি বা জল-ভিত্তিক থেরাপি: এটি এমন রোগীদের জন্য সহায়ক যারা চরম ব্যথায় ভোগেন এবং বিভিন্ন গতি ব্যায়াম এবং অন্যান্য ভূমি-ভিত্তিক কৌশলগুলি সহ্য করতে পারেন না।
• হালকা থেরাপি: সোরিয়াসিস রোগীদের জন্য হালকা থেরাপি বিশেষভাবে উপকারী (একটি ত্বকের ব্যাধি যা লাল, চুলকানিযুক্ত দাগ)। ত্বকের প্রভাবিত এলাকা সূর্যের আলোতে প্রকাশ করলে কোষের বৃদ্ধি কমে যায় যার ফলে ত্বকের উন্নতি হয়। 

আমার কাছাকাছি ফিজিওথেরাপির জন্য অনুসন্ধান করুন এবং একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন।

কে ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসনের জন্য যোগ্যতা অর্জন করে?

প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি ব্যথা বা মচকে যাওয়ার জন্য আপনার ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসনের প্রয়োজন নেই। যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই কানপুরে আপনার নিকটস্থ ফিজিওথেরাপি কেন্দ্রে যাওয়া প্রয়োজন বলে বিবেচনা করতে হবে যদি আপনার নীচের উল্লেখিত শর্তগুলির মধ্যে কোনটি থাকে: 

• স্নায়বিক সমস্যা যেমন পারকিনসন্স ডিজিজ, সেরিব্রাল পালসি, মেরুদন্ডের আঘাত, স্ট্রোক
• তীব্র জয়েন্টে ব্যথা
• বাত
• হাঁটুর অস্থিরতা
• পেশীবহুল যথোপযুক্ত পুষ্টির অভাব
• স্কলায়োসিস
• সুষুম্না দেহনালির সংকীর্ণ
• লিম্ফেদেমা
• হিমশীতল কাঁধ
• নিম্ন ফিরে ব্যথা 
• মেনিসকাস টিয়ার
• পার্শ্ববর্তী ডিস্ক
• Bursitis
• হাঁপানি
• নিদ্রাহীনতা

উপরন্তু, পুনর্বাসন থেরাপি অস্ত্রোপচারের পরে ফলপ্রসূ প্রমাণ করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: 

• অস্থি পরিবরতন 
• হাঁটু প্রতিস্থাপন
• হৃদযন্ত্রে অস্ত্রোপচার
• ক্যান্সার সার্জারি
• হাঁটু arthroscopy
• রোটের কাফ মেরামত

আপনি যদি ট্রমা বা দুর্ঘটনার শিকার হন, ফিজিওথেরাপি আপনাকে সংশ্লিষ্ট ব্যথা পরিচালনা করতে এবং আপনার গতির পরিসর বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত সেশনগুলি পুনরুদ্ধারকে উত্সাহিত করতে পারে এবং আপনাকে তাড়াতাড়ি আপনার পায়ে ফিরিয়ে আনতে পারে। 

বিভিন্ন থেরাপি সম্পর্কে আরও জানতে কানপুরে আপনার নিকটতম পুনর্বাসন কেন্দ্রে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। 

কেন ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন পরিচালিত হয়?

অনেকে দ্রুত উপশমের জন্য ব্যথার ওষুধের আশ্রয় নেন। এই ওষুধগুলি শুধুমাত্র ব্যথা মাস্ক করে, যেখানে ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন কৌশলগুলি আপনার ব্যথার মূল কারণ পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী সমাধান প্রদান করতে পারে। 

যদিও ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন আপনার অবস্থার চিকিত্সা করতে পারে না, কানপুরের সেরা পুনর্বাসন থেরাপি অবশ্যই একটি উন্নত মানের জীবন নিশ্চিত করতে পারে।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, কানপুর, উত্তরপ্রদেশে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 18605002244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসনের সুবিধাগুলি কী কী?

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন আপনার জীবনের মান উন্নত করতে একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে। সর্বাধিক সুবিধা পেতে কানপুরের সেরা পুনর্বাসন কেন্দ্রে যান, যার মধ্যে রয়েছে:

• গতিশীলতা পুনরুদ্ধার, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল বাড়ানো
• প্রতিকারমূলক ব্যায়াম এবং জয়েন্ট এবং নরম টিস্যু মোবিলাইজেশনের মতো পদ্ধতির সাহায্যে ব্যথা কমানো বা নির্মূল করা
• স্ট্রোকের পরে আপনার শরীরের দুর্বল অংশে শক্তি পুনরুদ্ধার করা
• ভাস্কুলার রোগ এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করা
• তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করা, যা গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করে 
• কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশনে ফিজিওথেরাপি প্রাথমিকভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং শক্তি পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে জীবনের মান বাড়ানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। 
• অন্ত্রের অসংযম, শ্রোণী স্বাস্থ্য এবং ব্যথা, ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং প্রস্রাবের ধারাবাহিকতার উন্নতি নিশ্চিত করা
• বিষণ্নতায় আক্রান্ত কাউকে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা প্রদান করা

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসনের কোন ঝুঁকি আছে কি?

প্রায়শই, ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন পদ্ধতি নিরাপদ। তবে কিছু ঝুঁকি থাকতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি কোন ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট বা পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞকে জানাতে হবে: 

• ব্যথা অব্যাহত বা খারাপ হচ্ছে
• পূর্ব-বিদ্যমান স্বাস্থ্য অবস্থার অবনতি 
• ফিজিওথেরাপির সময় হঠাৎ পড়ে যাওয়া হাড় ভেঙে যায়
• গতিশীলতা, নমনীয়তা এবং শক্তিতে কম বা কোন উন্নতি নেই 
• কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের ক্ষেত্রে, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি বা রক্তচাপ

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন সম্পর্কিত ঝুঁকি সম্পর্কে কানপুরের সেরা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। 

উপসংহার

ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন হল আপনার লক্ষণগুলিকে উন্নত করার এবং আপনার জীবনের মান উন্নত করার চমৎকার উপায়। একই সময়ে, ফলাফল আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে।

কোন ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন পদ্ধতিগুলি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করবে সে সম্পর্কে আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তার সেরা ব্যক্তি।