চুল পড়া

চুন্নি গঞ্জ, কানপুরে হেয়ারফল ট্রিটমেন্ট অ্যান্ড ডায়াগনস্টিকস

চুল পড়া

অ্যালোপেসিয়া নামেও পরিচিত, এটি এমন একটি অবস্থা যা চুলের ক্ষতি করে।

চুল পড়া শরীরের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে, তবে সাধারণত মাথার ত্বককে প্রভাবিত করে এবং এটি স্থায়ী বা অস্থায়ী হতে পারে। প্রধান কারণগুলির মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন, পারিবারিক ইতিহাস, চিকিৎসা পরিস্থিতি, শারীরিক বা মানসিক শক ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

চুল পড়া কি?

চুল পড়া বা অ্যালোপেসিয়া হল একটি ব্যাধি যা শরীরের চুল উত্পাদন চক্রে বাধার কারণে ঘটে। এটি বেশিরভাগই মাথার ত্বককে প্রভাবিত করে।

চুল পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হতে পারে বংশগত পুরুষ- বা মহিলা- প্যাটার্ন টাক। মাথার ত্বকের চিকিত্সা কিছু পুরুষ এবং মহিলাদের চুল পুনরায় গজাতে সাহায্য করতে পারে, অন্যথায়, নতুন চুলের স্টাইল এবং উইগগুলিও চুল পড়া লুকাতে সাহায্য করতে পারে।

চুল পড়ার উপসর্গ কি?

চুল পড়া বা অ্যালোপেসিয়ার লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বৃত্তাকার বা প্যাচি টাক দাগ
• চুলের পুরো শরীরের ক্ষতি
• হঠাৎ চুল পড়া
• মাথার উপরে ধীরে ধীরে পাতলা হওয়া

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?

আপনি যদি লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি দেখেন যেমন:

• চুলের রেখা পাতলা হওয়া বা কমে যাওয়া
• টাক প্যাচ
• অতিরিক্ত চুল পড়া

অথবা আগে উল্লিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে যেকোনও, আপনাকে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে এবং অ্যাপোলো স্পেকট্রা, কানপুরে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করতে হবে।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, কানপুরে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

কিভাবে আমরা চুল পড়া রোধ করতে পারি?

আপনার দৈনন্দিন পুষ্টি এবং খাদ্য পরিকল্পনায় কিছু স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন করা এবং কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত:

• পর্যাপ্ত ভিটামিন গ্রহণ: বিজ্ঞানীরা নির্ধারণ করেছেন যে ভিটামিন এ, বি, সি, ডি, আয়রন, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্ক চুলের বৃদ্ধি এবং ধরে রাখার প্রক্রিয়ার জন্য বিশেষ করে কোষের টার্নওভারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনার ডায়েটে প্রোটিন যোগ করুন: চুলের ফলিকলগুলি বেশিরভাগ কেরাটিন নামক প্রোটিন দিয়ে তৈরি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে:
  • ডিম
  • বাদাম
  • মটরশুটি এবং মটরশুটি
  • মাছ
  • মুরগির মাংস
• হাইড্রেটেড থাকা
• নারকেল তেল এবং অলিভ অয়েলের মতো তেল দিয়ে মাথার ত্বকে মালিশ করা: নারকেল তেলে পাওয়া লরিক অ্যাসিড চুলে প্রোটিন বাঁধতে সাহায্য করে, এটিকে শিকড় এবং স্ট্র্যান্ডে ভাঙা থেকে রক্ষা করে। মাথার ত্বকে নারকেল তেল ম্যাসাজ করলে রক্তের প্রবাহ ভালো হয় এবং চুলের পুনর্গঠনে সাহায্য করে। অলিভ অয়েল চুলের গভীর অবস্থার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, এটিকে শুষ্কতা এবং সংশ্লিষ্ট ভাঙ্গা থেকে রক্ষা করে।
• নিয়মিত চুল ধোয়া: প্রতিদিন চুল ধোয়া মাথার ত্বককে সুস্থ ও পরিষ্কার রেখে চুল পড়া থেকে রক্ষা করতে পারে।

কিভাবে চুল পড়া নির্ণয় করা হয়?

আপনি যখন অতিরিক্ত এবং ক্রমাগত চুল পড়া, টাক পড়ার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তখন আপনাকে অবশ্যই একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যাতে তারা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি জানাতে আরও পরীক্ষা করতে পারে।

Apollo Spectra, Kanpur-এ, চুল পড়া নির্ণয় করার জন্য, আপনার ডাক্তার ত্বক থেকে নমুনা স্ক্র্যাপ করতে পারেন বা চুলের শিকড়গুলি মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষা করার জন্য মাথার ত্বক থেকে কয়েকটি চুল ছিঁড়ে নিতে পারেন এবং আপনাকে আরও চিকিৎসা পরীক্ষা করতে বলতে পারেন যেমন:

• হরমোন পরীক্ষা
• থাইরয়েড লেভেল টেস্ট
• সিবিসি পরীক্ষা
• মাথার ত্বকের বায়োপসি

কিভাবে আমরা চুল পড়া চিকিত্সা করতে পারি?

চুল পড়া কিছু নির্দিষ্ট চিকিত্সার মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে যেমন:

• হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জারি
• স্ক্যাল্প রিডাকশন
• টিস্যু সম্প্রসারণ

চুল পড়া নিরাময়ের অন্যান্য উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:

• নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ
• মাথার ত্বকের চিকিৎসা নিচ্ছেন

উপসংহার

চুল পড়া বা অ্যালোপেসিয়া খুবই সাধারণ এবং এটি লক্ষ করা গেছে যে 50 শতাংশেরও বেশি মহিলারা টাক পড়ে এবং 50 বছর বয়সের মধ্যে প্রায় 85 শতাংশ পুরুষের টাক পড়ে।

ভিটামিন এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখা, হাইড্রেটেড থাকা এবং চুল ধোয়া এবং এর যত্ন নেওয়া চুল পড়া রোধে সাহায্য করতে পারে।