চুন্নি গঞ্জ, কানপুরে স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট পেইন ট্রিটমেন্ট অ্যান্ড ডায়াগনস্টিকস
স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে ব্যথা
হাঁটা বা চেয়ার থেকে ওঠার মতো মৌলিক ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করার সময়, যদি কেউ তাদের পিঠের নীচে, শ্রোণী, উরু বা পায়ে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অনুভব করে তবে এটি স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট পেইন বা স্যাক্রোইলাইটিস নামে পরিচিত।
প্রায়ই পিঠের নিচের অংশে ব্যথার কারণে সায়াটিকা বা আর্থ্রাইটিসের মতো সমস্যার জন্য ভুল করে, স্যাক্রোইলাইটিস নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। কিন্তু একবার নির্ণয় হলে, প্রয়োজনে বিভিন্ন থেরাপি পদ্ধতি, ব্যায়াম, ওষুধ বা সার্জারির মাধ্যমে এর চিকিৎসা করা যেতে পারে।
Sacroiliac জয়েন্ট কি?
স্যাক্রোইলিয়াক বা এসআই জয়েন্ট ঠিক যেখানে মেরুদণ্ডের নীচের অংশ এবং পেলভিস সংযোগ করে সেখানে অবস্থিত। নীচের মেরুদণ্ডের প্রতিটি পাশে দুটি স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট রয়েছে।
এই জয়েন্টগুলির প্রধান কাজ হল আপনার উপরের শরীরের ভার বহন করা এবং দাঁড়ানো বা হাঁটার মতো ক্রিয়াকলাপ করার সময় আপনার পেলভিস এবং পায়ে সেই ভারটি স্থানান্তর করা। এটি শক শোষণ করতে সাহায্য করে এবং পিঠের নিচের অংশে চাপ কমাতে সাহায্য করে।
যখন SI জয়েন্টের হাড়গুলি প্রান্তিককরণের বাইরে চলে যায়, তখন এটি জয়েন্টের চারপাশের অঞ্চলে অস্বস্তি এবং ব্যথা হতে পারে।
স্যাক্রোইলাইটিসের লক্ষণ
যদিও লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে, জয়েন্টের এই কর্মহীনতার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ, যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, মেরুদণ্ড এবং নিতম্বের নীচের অংশে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং এটি উরু, পা এবং কুঁচকিতেও যেতে পারে।
পিঠের নিচের অংশে বা পেলভিস অঞ্চলে জ্বালাপোড়া বা শক্ত হয়ে যাওয়া, বিশেষ করে বসে থাকার সময় বা উঠার সময় ব্যথা বেড়ে যাওয়া এসআই জয়েন্টগুলোতে ব্যথার কারণে সৃষ্ট অন্যান্য সমস্যা।
এটাও সম্ভব যে একজন জয়েন্টগুলির একটিতে সীমাবদ্ধ ব্যথা অনুভব করেন বা শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথার বিকিরণ অনুভব করেন না।
এই কর্মহীনতার কারণ কি?
এই অঞ্চলের হাড়গুলিতে আঘাতের কারণে জয়েন্টগুলির প্রদাহের কারণে, পেলভিসে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে। এই ধরনের প্রদাহ অভ্যন্তরীণ সংক্রমণের কারণেও হতে পারে।
অত্যধিক নড়াচড়া যেমন দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা বা জগিং করাও জয়েন্টের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে প্রদাহ হতে পারে।
গর্ভাবস্থাও মহিলাদের এই সমস্যার একটি কারণ হতে পারে কারণ তাদের শরীর হরমোন নিঃসরণ করে যা জয়েন্টগুলিকে আলগা করে দেয়, যা জয়েন্টগুলির নড়াচড়ার পদ্ধতিতে আরও পরিবর্তন ঘটায়।
নির্দিষ্ট লোকেদের মধ্যে হাঁটার সময় এক পায়ের প্রতি অনুগ্রহ করা অস্বাভাবিক হাঁটার ধরণ তৈরি করতে পারে যা SI জয়েন্টগুলির অকার্যকরতারও কারণ।
স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের উপরে তরুণাস্থি বয়সের সাথে সাথে বন্ধ হয়ে যায় এবং স্যাক্রোইলাইটিস হতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো অন্যান্য সমস্যাগুলি স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে বা অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিসে ঘটতে পারে, যে ধরনের আর্থ্রাইটিস মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে তাও এসআই জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে।
কখন ডাক্তার দেখাবেন?
যখন পিঠের নিচের অংশে এবং/অথবা পেলভিস অঞ্চলে ক্রমাগত বা দীর্ঘায়িত ব্যথা অনুভব করেন যা আপনার দৈনন্দিন জীবনের কাজকর্মে বাধা দেয় এবং চলাফেরা করতে অসুবিধা সৃষ্টি করে, তখন সমস্যাটি খারাপ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না এবং একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করুন।
অ্যাপোলো স্পেকট্রা, কানপুরে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন
কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে
এসআই জয়েন্টে ব্যথার চিকিৎসা
সমস্যার তীব্রতার উপর নির্ভর করে স্যাক্রোইলাইটিসের চিকিত্সার জন্য অ্যাপোলো স্পেকট্রা, কানপুরে বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্প পাওয়া যায় এবং অন্যান্য পদ্ধতির মাধ্যমে প্রদাহ না কমলে এর মধ্যে বেশিরভাগই অস্ত্রোপচারের সাথে জড়িত নয়।
- শারীরিক চিকিৎসা
- ব্যায়াম
- মেডিকেশন
- চিরোপ্রাকৃতিক চিকিত্সা
- সার্জারি
কিভাবে এটি আপনার ঘটতে বাধা দিতে?
যদিও এসআই জয়েন্টে ব্যথার কিছু কারণ প্রতিরোধ করা যায় না, তবে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় জীবনধারা অনুসরণ করে এবং হাঁটার সময় একটি ভাল ভঙ্গি বজায় রাখার চেষ্টা করে এর অগ্রগতি ধীর করা যেতে পারে।
উপসংহার
গবেষণা অনুসারে, 15-30% লোক যারা উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলির মুখোমুখি হয় তাদের স্যাক্রোইলাইটিস নির্ণয় করা হয়।
যেহেতু এটি নির্ণয় করা অনেক সময় কঠিন হতে পারে, অনুগ্রহ করে ধৈর্য ধরুন এবং পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে ডাক্তারের সাথে নিশ্চিত হন।
এই দুটি ভিন্ন অবস্থা প্রায়শই শরীরের একটি অনুরূপ এলাকা প্রভাবিত করে, তাই বিভ্রান্তির দিকে পরিচালিত করে।
তীব্র SI জয়েন্টের ব্যথা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় করতে পারে যখন দীর্ঘস্থায়ী SI জয়েন্টের ব্যথা তিন মাসের বেশি সময় নিতে পারে, ব্যক্তির দ্বারা সম্পাদিত কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে।
তীব্র এবং পরিচালনাযোগ্য SI জয়েন্টের ব্যথা বিশ্রাম নেওয়া বা আইস প্যাক প্রয়োগ করে উপশম করা যেতে পারে কিন্তু যদি অব্যাহত থাকে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
