নিতম্ববেদনা

চুন্নি গঞ্জ, কানপুরে সায়াটিকা চিকিৎসা ও ডায়াগনস্টিকস

নিতম্ববেদনা

আপনার সায়াটিক স্নায়ুর চারপাশে আপনি যে ব্যথা অনুভব করতে পারেন তা বোঝায় যা আপনার নিতম্ব এবং নিতম্বের মধ্য দিয়ে পায়ের নিচের অংশ থেকে শাখা প্রশাখা দেয়। এই ব্যথা সাধারণত শুধুমাত্র একটি দিকে প্রভাবিত করে। এটি একটি স্নায়ু ব্যথা যা সায়াটিক স্নায়ুর সংকোচনের কারণে পায়ে অনুভূত হতে পারে। স্নায়ুমূলে চাপ সৃষ্টিকারী স্লিপড ডিস্কের কারণে এটি হতে পারে।

সায়াটিকা কি?

সায়াটিক নার্ভের জ্বালা, কম্প্রেশন বা প্রদাহের কারণে সায়াটিকার ব্যথা হয়। আপনার পা জুড়ে নীচের পিঠ থেকে ব্যথা অনুভূত হয়। সায়াটিক স্নায়ু নিতম্বের মধ্যে থাকে এবং এটি মানবদেহের সবচেয়ে দীর্ঘতম এবং মোটা স্নায়ু।

সায়াটিক স্নায়ু আসলে পাঁচটি স্নায়ুর মূল দিয়ে গঠিত: পিঠের নীচের অংশ থেকে দুটিকে কটিদেশীয় মেরুদণ্ড বলা হয় এবং মেরুদণ্ডের শেষ অংশ থেকে বাকি তিনটিকে স্যাক্রাম বলা হয়। এই পাঁচটি স্নায়ুর শিকড় একত্রিত হয়ে সায়াটিক নার্ভ গঠন করে। সায়্যাটিক স্নায়ু নিতম্ব থেকে শুরু হয় এবং প্রতিটি পায়ে ডান পায়ের নিচের দিকে শাখা প্রশাখা ছড়িয়ে পড়ে।

সায়াটিকা সায়্যাটিক স্নায়ুতে সৃষ্ট আঘাতকেও উল্লেখ করতে পারে তবে সায়্যাটিক স্নায়ুতে অনুভূত হতে পারে এমন ব্যথা বোঝাতে সাধারণত সায়াটিকা ব্যবহার করা হয়। এটি নীচের পিঠ থেকে শুরু হয় এবং পুরো পা জুড়ে অনুভব করা যায়। ব্যথা তীক্ষ্ণ এবং আপনার পায়ে এবং পায়ে পেশী দুর্বলতা, অসাড়তা এবং অপ্রীতিকর টিংলস হতে পারে।

সায়াটিকার লক্ষণগুলো কী কী?

সায়াটিকার সবচেয়ে স্বতন্ত্র লক্ষণ হল আপনার নিতম্ব থেকে নীচের অঙ্গের সমস্ত অংশে তীব্র ব্যথা অনুভূত হওয়া। এই ব্যথা সাধারণত সায়াটিক স্নায়ুর আঘাতের ফলে হয়। অন্যান্য উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• ব্যথার তীব্রতা হালকা থেকে তীক্ষ্ণ যেকোন জায়গায় হতে পারে এবং স্নায়ুর চারপাশের এলাকায় জ্বলন্ত সংবেদনও হতে পারে
• ব্যথা যা নড়াচড়ার সাথে আরও খারাপ হতে পারে এবং কিছু ভঙ্গিতে যেমন বসে থাকা বা বাঁকানোর সময়
• পায়ে অসাড়তা এবং দুর্বলতা
• সাধারণত, শুধুমাত্র একটি পা প্রভাবিত হয়। আক্রান্ত পায়ে ভারীতা এবং ব্যথার অনুভূতি হতে পারে
• কিছু ক্ষেত্রে, আপনার মূত্রাশয় বা অন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা সুপারিশ করা হয়।

সায়াটিকা কেন হয়?

ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে সায়াটিকা হঠাৎ আসতে পারে বা সময়ের সাথে সাথে বিকাশ করতে পারে। যেসব অবস্থার কারণে সায়াটিকা হতে পারে:

• হার্নিয়েটেড বা স্লিপড ডিস্ক- মেরুদণ্ডের হাড়গুলি তরুণাস্থি দ্বারা পৃথক করা হয়। আপনি যখন ঘুরে বেড়ান তখন তরুণাস্থি নমনীয়তা এবং কুশন প্রদান করে। একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক ঘটে যখন তরুণাস্থির প্রথম স্তরটি ছিঁড়ে যায়। এই ফাটল আপনার সায়াটিক স্নায়ুতে কম্প্রেশন সৃষ্টি করে যার ফলে আপনার নিম্ন অঙ্গে ব্যথা হয়।
• ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ- যখন মেরুদন্ডের কশেরুকার মধ্যবর্তী ডিস্কে স্বাভাবিক ক্ষয় এবং ছিঁড়ে যায় তখন এটি হয়। এটি ডিস্কের দৈর্ঘ্যকে সংক্ষিপ্ত করে এবং স্নায়ুগুলির জন্য যাতায়াত পথকে আরও সংকীর্ণ করে তোলে এবং এটিকে চিমটি দিয়ে সায়াটিক স্নায়ুর উপর আরও চাপ দেয়।
• ট্রমা বা দুর্ঘটনা যা মেরুদণ্ডের আঘাতের কারণে সায়াটিক স্নায়ুকে সরাসরি প্রভাবিত করতে পারে।
• কটিদেশীয় মেরুদন্ডের উত্তরণে টিউমার যা সায়াটিক স্নায়ুতে সংকোচন ঘটায়।
• ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা ডায়াবেটিসের মতো রোগের কারণে নার্ভের ক্ষতি।
• স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস- একটি কশেরুকার স্লিপেজ এটিকে অন্য কশেরুকার সাথে লাইনের বাইরে করে দেয় যার ফলে মেরুদণ্ডের পথ সংকুচিত হয়। এটি সায়াটিক নার্ভকে চিমটি দেয়।
• স্পাইনাল স্টেনোসিস- মেরুদন্ডের নীচের অংশের অস্বাভাবিক সংকীর্ণতা মেরুদন্ড এবং সায়াটিক স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

আঘাতের পরে যখন আপনার ব্যথা হয়, আপনার নীচের পিঠে এবং পায়ে অসাড়তা এবং দুর্বলতা সহ তীব্র ব্যথা হয় তখন আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। আপনার মূত্রাশয় বা অন্ত্র নিয়ন্ত্রণে সমস্যা হলে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, কানপুরে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

ঝুঁকির কারণ

নিম্নলিখিত কারণগুলি আপনার সায়াটিকা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে:

• বয়স- বয়স-সম্পর্কিত সমস্যা এবং মেরুদণ্ডের ডিস্কের শেষ অবধি এবং ছিঁড়ে যাওয়া এবং পিঠের নীচের অংশে সমস্যা সায়াটিকা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে
• স্থূলতা এবং শরীরের ওজন মেরুদণ্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে যা সায়াটিকাকে ট্রিগার করে
• ডায়াবেটিস স্নায়ুর ক্ষতির ঝুঁকি বাড়াতে পারে
• বেশিক্ষণ বসে থাকা, বাঁকানো এবং ভারী জিনিস স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তোলাও সায়াটিকার ঝুঁকি বাড়াতে পারে

কিভাবে সায়াটিকা প্রতিরোধ করবেন?

আপনি সায়াটিকা প্রতিরোধ করতে পারেন:

• নিয়মিত ব্যায়াম করা- সক্রিয় থাকার ফলে শরীর আরও এন্ডোরফিন নিঃসরণ করে যা ব্যথা উপশমকারী যা আপনাকে ব্যথা সহ্য করতে সাহায্য করে। আপনার শরীর যতটা নিতে পারে কেবল ততটুকু করুন।
• আপনি কীভাবে বসেন এবং আপনার ভঙ্গি সম্পর্কে সচেতন হন। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং ভুল ভঙ্গিতে ব্যথা হতে পারে।
• স্ট্রেচিং এবং যোগব্যায়াম বিশেষ করে আপনার পিঠের নিচের অংশে শক্ততা এবং চাপ ছেড়ে দিতে পারে।

যদি ব্যথা প্রবল হয় তাহলে চিকিৎসা সহায়তার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ থেরাপি, ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। অ্যাপোলো স্পেকট্রা, কানপুরের একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

উপসংহার

সায়াটিকা দুর্ঘটনা বা আঘাতের পরে বা বয়সের সাথে বিকাশ হতে পারে। এটি একটি তীক্ষ্ণ ব্যথা যা সায়্যাটিক স্নায়ু অঞ্চলে আপনার নীচের পিঠ থেকে নিতম্ব এবং নিতম্বের মধ্য দিয়ে এবং পায়ের মধ্য দিয়ে নিচের দিকে অনুভূত হয়। আপনার নিজের যত্ন নেওয়া উচিত এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত এবং ভঙ্গি বজায় রাখা উচিত।