সমর্থন গ্রুপ

ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি কোরামঙ্গলা, বেঙ্গালুরুতে

ব্যারিয়াট্রিক্স চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি শাখাকে বোঝায় যা স্থূলতার কারণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ নিয়ে কাজ করে। সামগ্রিক চিকিত্সা এবং পদ্ধতিটি কিছুটা হতাশাজনক হতে পারে এবং প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনাকে নিরাপদ বোধ করতে হবে। অতএব, আপনি সহায়তা গোষ্ঠীগুলি বেছে নিতে পারেন যেখানে আপনি আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি অন্যান্য রোগীদের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন।

ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি এবং সহায়তা গোষ্ঠী সম্পর্কে আরও জানতে, আপনি আমার কাছাকাছি একটি ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি হাসপাতালের জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করতে পারেন। অথবা আপনি বেঙ্গালুরুতে একটি ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি হাসপাতালে যেতে পারেন।

ব্যারিয়াট্রিক সাপোর্ট গ্রুপ কি?

ব্যারিয়াট্রিক্স স্থূলতার চিকিত্সার সাথে যুক্ত যা বিশেষজ্ঞ, ডাক্তার এবং যারা অস্ত্রোপচারের আগে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন বা ওজন কমানোর কিছু চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তাদের জড়িত। আপনি আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি ভাগ করতে সক্ষম হবেন এবং অন্যদের কাছ থেকে একই কথা শুনতে পাবেন। সহায়তা গোষ্ঠীগুলি স্থূলতায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য অনুপ্রেরণার একটি আশ্চর্যজনক উত্স এবং প্রক্রিয়াটির জন্য প্রস্তুতির সময় বা অস্ত্রোপচারের পরে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে। আপনি কখনই একাকী বোধ করবেন না বা পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে ভয় পাবেন না কারণ আপনি ব্যায়াম করার জন্য কাউকে বেছে নিতে পারেন বা তার সাথে একটি খাদ্য পরিকল্পনা ভাগ করতে পারেন।

বিভিন্ন ধরনের ব্যারিয়াট্রিক্স সাপোর্ট গ্রুপ কি কি?

• স্থানীয় ব্যায়াম গ্রুপ - আপনি আপনার এলাকায় বা যেকোনো জায়গায় এই সমর্থন গোষ্ঠীগুলি খুঁজে পাবেন কারণ তাদের তত্ত্বাবধানের প্রয়োজন নেই এবং শুধুমাত্র বন্ধু বা পরিচিতদের একটি গোষ্ঠী জড়িত৷ আপনি যেকোনো স্থানীয় গ্রুপে যোগ দিতে পারেন এবং একসাথে ব্যায়াম শুরু করতে পারেন। এটি আপনাকে অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং দক্ষতার সাথে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে। আপনি যদি আপনার এলাকায় এই ধরনের গোষ্ঠী খুঁজে না পান, তাহলে আপনার কাছের একটি ব্যারিয়াট্রিক হাসপাতালের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যাতে এটি আপনাকে এই ধরনের যেকোনো গ্রুপের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারে।
• ব্যক্তিগত সহায়তা গোষ্ঠী - আপনি যখন ব্যাঙ্গালোরের একটি ব্যারিয়াট্রিক হাসপাতালে যান তখন আপনি সহজেই এই গোষ্ঠীগুলির মধ্যে আসতে পারেন। বিজ্ঞাপন ফ্লায়ার এবং প্যামফলেট এমনকি হাসপাতালে পাওয়া যায়। এই গোষ্ঠীগুলিতে আপনার মতো লোকদের অন্তর্ভুক্ত করা হবে যারা ওজন কমানোর ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়েছেন এবং চিকিৎসা পেশাদাররা যারা আপনার সমস্যাগুলি শুনবেন এবং উপযুক্ত সমাধান দেবেন।
• ক্লিনিক ভিত্তিক সহায়তা গ্রুপ - আপনি এই গোষ্ঠীগুলিকে একটি পেশাদার পরিবেশে খুঁজে পাবেন যেখানে চিকিৎসা পেশাদার, পুষ্টিবিদ, মনোবিজ্ঞানী এবং ওজন-হ্রাস বিশেষজ্ঞরা জড়িত। এগুলি স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন হাসপাতাল এবং মেডিকেল কলেজ দ্বারা সংগঠিত হয়। আপনি শেষ পর্যন্ত সঠিক বিশেষজ্ঞদের কাছে পরিচালিত হবেন এবং তারা আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে সাহায্য করবে।
• অনলাইন ফোরাম - আপনি বেশ কয়েকটি অনলাইন ফোরাম খুঁজে পেতে পারেন যা আপনি আপনার বাড়ির আরাম থেকে ব্যবহার করতে পারেন। যদিও অনলাইন ফোরামগুলি চিকিৎসা পেশাদারদের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না, তবে এগুলি কম নির্ভরযোগ্য হতে পারে। আপনি চাইলে এগুলি ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনার কখনই কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত নয় বা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা না করে ডায়েট শুরু করা উচিত নয়।
• সোশ্যাল মিডিয়া এবং অ্যাপস সাপোর্ট গ্রুপ- আপনি যেকোনো সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে এই সমর্থন গোষ্ঠীগুলি খুঁজে পেতে পারেন এবং সহজেই তাদের সাথে যোগ দিতে পারেন। আপনার ফোনে কিছু অ্যাপ ডাউনলোড করা যেতে পারে যা আপনাকে আপনার অগ্রগতির ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে এবং আপনার শরীরে ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ পরিমাপ করতে পারে। তারা আপনার হৃদস্পন্দন, ক্যালোরি গ্রহণ, আপনার হাঁটার সংখ্যা এবং অনুরূপ ফিটনেস প্যারামিটারগুলি নিরীক্ষণে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
• বাণিজ্যিক সহায়তা গোষ্ঠী - এগুলি হল মেম্বারশিপ-ভিত্তিক সহায়তা গ্রুপ যা আপনাকে একটি প্যাকেজ প্রদান করবে এবং সেই অনুযায়ী আপনাকে চার্জ করবে। আপনি তাদের তালিকাভুক্ত করতে সক্ষম হবেন এবং ওজন কমাতে এবং স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখার জন্য ব্যক্তিগত টিপস পেতে পারবেন। এই দলে পুষ্টিবিদ, মনোবিজ্ঞানী, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং পেশাদাররা রয়েছে যারা কয়েকটি ফিটনেস প্যারামিটার পরীক্ষা করার পর প্রতিটি ব্যক্তিকে ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনার সাথে সাহায্য করে।

আপনি অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, কোরমঙ্গলা, ব্যাঙ্গালোরে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

উপসংহার

লোকেরা একা বোধ করতে পারে এবং ওজন কমানোর প্রক্রিয়া জুড়ে অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারে এবং নিজেকে অনুপ্রাণিত রাখতে সহায়তার প্রয়োজন হবে। ব্যারিয়াট্রিক্স সাপোর্ট গ্রুপ একই ধরনের লোকেদের একত্রিত করে যারা ওজন কমানোর প্রক্রিয়ার সময় তাদের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা ভাগ করে নিতে ইচ্ছুক। অনলাইন, অফলাইনে, আপনার এলাকায় বা এমনকি কিউ বিশ্ববিদ্যালয়েও এরকম বিভিন্ন গ্রুপ রয়েছে। এই গোষ্ঠীগুলি লোকেদের একটি কার্যকর উপায়ে চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করতে এবং অগ্রগতি বাড়াতে সহায়তা করে।