স্পোর্টস ইজুরি

কোরমঙ্গলা, ব্যাঙ্গালোরে স্পোর্ট ইনজুরির চিকিৎসা

খেলাধুলা বা অনুশীলনে অংশগ্রহণের কারণে যে আঘাতগুলি হয় তাকে স্পোর্টস ইনজুরি হিসাবে উল্লেখ করা হয়। সাধারণত, এইগুলি অত্যধিক প্রশিক্ষণ, অপর্যাপ্ত কন্ডিশনার বা সঠিক কৌশল ব্যবহার না করার কারণে হয়।

ক্রীড়া আঘাত সম্পর্কে আপনার কি জানা দরকার?

স্পোর্টস মেডিসিন হল ওষুধের একটি শাখা যা খেলাধুলার কার্যকলাপ বা ব্যায়ামে সৃষ্ট আঘাতের প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার দেখাশোনা করে। একজন অর্থোপেডিক বা স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞ হলেন একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞ যিনি ব্যায়াম বা খেলাধুলা করার সময় আপনি আহত হলে ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করেন। তারা ক্রীড়াবিদ এবং পেশাদার ক্রীড়া খেলোয়াড়দের শারীরিক ফিটনেস নিয়েও কাজ করে।

খেলাধুলার আঘাতের চিকিৎসার জন্য, আপনি আমার কাছাকাছি অর্থোপেডিক হাসপাতাল বা আমার কাছাকাছি একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করতে পারেন।

ক্রীড়া আঘাতের ধরন কি কি?

এর মধ্যে রয়েছে:

• sprains
• প্রজাতির
• হাঁটুর ইনজুরি
• ফোলা পেশী
• অ্যাকিলিস টেন্ডার ফেটে যায়
• হাড় ভেঙ্গে
• Dislocations

ক্রীড়া আঘাতের লক্ষণ কি?

এর মধ্যে রয়েছে:

• ব্যথা
• ফোলা
• কঠিনতা
• অস্থায়িত্ব
• দুর্বলতা
• অসাড়তা এবং কাতরতা
• লালতা
• বিভ্রান্তি বা মাথাব্যথা

ক্রীড়া আঘাতের কারণ কি?

ক্রীড়া আঘাত অনেক কারণে ঘটতে পারে যেমন:

• দরিদ্র প্রশিক্ষণ পদ্ধতি
• কাঠামোগত অস্বাভাবিকতা
• পেশী, টেন্ডন বা লিগামেন্টে দুর্বলতা
• অনিরাপদ ব্যায়াম পরিবেশ

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

স্পোর্টস ইনজুরি সাধারণত দুই ধরনের শ্রেণীবদ্ধ করা হয়: তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী। খেলাধুলা করার সময় তীব্র আঘাত সাধারণ, এবং কখনও কখনও আপনি নিজে থেকে তাদের চিকিত্সা করতে পারেন। দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের ক্ষেত্রে, আপনার চিকিত্সা এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার একটি হাসপাতালে যাওয়া উচিত এবং একজন অর্থোপেডিক সার্জনের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যদি:

• আপনি আহত শরীরের অংশ সরাতে অক্ষম
• জয়েন্টগুলি সরাতে অসুবিধা
• আহত শরীরের অংশে বিকৃতি বা অস্বাভাবিকতা
• শরীরের কোনো অংশ বা ত্বকের আঘাত থেকে রক্তপাত
• আপনার শরীরের একটি আহত এলাকা থেকে সংক্রমণ
• মাথা ঘোরা, আঘাত থেকে চেতনা হারানো

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, কোরামংলা, ব্যাঙ্গালোরে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

ক্রীড়া আঘাত কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

তীব্র ক্রীড়া আঘাতের ব্যথা উপশম স্প্রে বা জেল প্রয়োগ করে বা ব্যথানাশক গ্রহণের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

RICE প্রায়ই তীব্র ক্রীড়া আঘাতের চিকিৎসায় সহায়ক। RICE হল চারটি উপাদান নিয়ে গঠিত একটি থেরাপি যা বিশ্রাম, বরফ, সংকোচন এবং উচ্চতা বোঝায়। এই থেরাপি তীব্র ব্যথা, মচকে যাওয়া, ফোলা ইত্যাদি থেকে মুক্তি দেয়।

দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই একজন অর্থোপেডিক সার্জন বা স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আঘাত এবং অবস্থার তীব্রতার উপর ভিত্তি করে আপনার চিকিৎসা করা হবে। ক্রীড়া আঘাতের প্রাথমিক চিকিত্সার মধ্যে প্রদাহ কমানো জড়িত।

উপসংহার

খেলাধুলার আঘাত সাধারণ, এবং যে কোনো সময় ঘটতে পারে। আপনি যদি আহত হন তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার কাছের একজন অর্থো ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।