শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস

কোরমঙ্গলা, বেঙ্গালুরুতে শ্রবণশক্তি হ্রাসের চিকিত্সা 

নাম থেকেই বেশ স্পষ্ট, শ্রবণশক্তি হ্রাস এমন একটি অবস্থা যেখানে লোকেরা তীব্র পর্যায়ে শ্রবণ সমস্যার সম্মুখীন হয়। এমনকি এটি বিষাক্ত পর্যায়ে শ্রবণ ক্ষমতা সম্পূর্ণ হারাতে পারে। আমাদের কান একটি জটিল অঙ্গ। এটি বিভিন্ন অংশ নিয়ে গঠিত যা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কানের নালী, কানের পর্দা, কক্লিয়া, অডিটরি নার্ভ ইত্যাদি কানের অংশ। এই অংশগুলির যে কোনও একটির সামান্য ক্ষতি শ্রবণশক্তি হ্রাস করতে পারে কারণ এটির কার্যকারিতা ব্যাহত হবে।

শ্রবণশক্তি হ্রাসের লক্ষণগুলি কী কী?

শ্রবণশক্তি হ্রাস সাধারণত একবারে ঘটে না। এটি একটি অসুস্থতা যা সময়ের সাথে সাথে রূপ নেয়। শুরুতে ছোটোখাটো উপসর্গগুলিকে কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ এর ফলে আজীবন শ্রবণশক্তি নষ্ট হতে পারে। এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা সমস্যার একটি ইঙ্গিত হতে পারে-

• বিভিন্ন বিরতিতে শুনতে অসুবিধা
• এক কান দিয়ে শুনতে অসুবিধা
• অল্প সময়ের জন্য হঠাৎ শ্রবণশক্তি হ্রাস
• কানে বাজছে
• কানে ব্যথার পাশাপাশি শ্রবণ সমস্যা 
• মাথা ব্যাথা
• কানে অসাড়তা
• কান থেকে স্রাব এবং দুর্গন্ধ

ঠাণ্ডা লাগা, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, বমি, ঘাড়ে শক্ত হওয়া বা মানসিক উত্তেজনা সহ আপনি যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটির সম্মুখীন হন তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই লক্ষণগুলি জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে যা ক্ষতিকারক হতে পারে।
লক্ষণগুলি আগে থেকেই একটি সমস্যা লক্ষ্য করার এবং এড়ানোর একটি ভাল উপায়। এই লক্ষণগুলি কী প্রকাশ করে তার প্রতি সর্বদা মনোযোগ দিন এবং আপনার স্বাস্থ্যের সুরক্ষার জন্য অবিলম্বে মনোযোগ দিন।

যখন ডাক্তার দেখবেন?

শোনার ক্ষমতা একটি উপহার। শ্রবণশক্তি হ্রাসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে আপনি এটিকে মঞ্জুর করতে পারবেন না। আপনি যদি দেখেন যে আপনি কণ্ঠস্বরের মধ্যে পার্থক্য করতে পারছেন না, তুলনামূলকভাবে বেশি ভলিউমে টেলিভিশন দেখা বা এমনকি আপনার কানে হালকা ব্যথা হচ্ছে, তাহলে আপনার চিকিৎসার সাহায্য নেওয়ার উপযুক্ত সময়।

আপনি একজন অডিওলজিস্ট বা এমনকি একজন ইএনটি (কান, নাক, গলা) বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। শ্রবণশক্তি হ্রাসের প্রাথমিক কারণগুলি সনাক্ত করার জন্য একজন অডিওলজিস্ট উপযুক্ত এবং একজন ইএনটি সাধারণত গুরুতর সমস্যাগুলির যত্ন নেয়। কিন্তু কখন কোন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে তার কোন নির্দেশিকা নেই।

অ্যাপোলো হাসপাতালে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860 500 2244একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

আমরা কিভাবে শ্রবণশক্তি রোধ করতে পারি?

আপনি সর্বদা আপনার কার্যকলাপ সম্পর্কে সতর্ক থাকতে পারেন এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস এড়াতে আগে থেকেই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন। এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনাকে শ্রবণশক্তি হ্রাস রোধ করতে সাহায্য করতে পারে-

• উচ্চ শব্দ এড়িয়ে চলুন - ক্রমাগত উচ্চ শব্দ সহ একটি জায়গায় থাকা ক্ষতিকারক হতে পারে। 80 ডেসিবেলের উপরে যে কোনও কিছু উচ্চ শব্দ। শ্রবণ ব্যাধি এড়াতে এই ধরনের শব্দ এড়ানোর চেষ্টা করুন।
• সঠিক ভিটামিন গ্রহণ নিশ্চিত করুন- কিছু ভিটামিন এবং খনিজ আপনার কানের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এরকম একটি ভিটামিন হল B12। পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজগুলিও ভাল শ্রবণশক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• নিজেকে পরীক্ষা করুন - আপনার সমস্যা সম্পর্কে সচেতন না হওয়া সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এমনকি শ্রবণশক্তি হ্রাসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে আপনাকে নিয়মিত বিরতিতে নিজেকে পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
• ব্যায়াম - পৃথিবীতে এমন কিছু নেই যা নিয়মিত ব্যায়াম করে ভালো করা যায় না। আপনার কান সুস্থ রাখতে ঘাড় ঘোরানো, ঘাড় বাঁকানো এবং এক্সটেনশন, নিচের দিকে কুকুর ইত্যাদি ব্যায়াম করুন।
• আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন- গবেষণা অনুসারে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শ্রবণশক্তি হ্রাস পাওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ বেশি। ডায়াবেটিস রোগীদের ভালো শ্রবণশক্তি নিশ্চিত করার জন্য তাদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বাধ্যতামূলক।

কিভাবে এটি চিকিত্সা করা যেতে পারে?

শ্রবণশক্তি হ্রাসের বিভিন্ন কারণ এবং তীব্রতার মাত্রা রয়েছে। চিকিত্সা এই কারণগুলির উপর নির্ভর করে এবং পরিবর্তিত হয়। শ্রবণশক্তি হ্রাসের চিকিত্সার বিভিন্ন উপায় নীচে দেওয়া হল-

• কান থেকে মোমের বাধা অপসারণ - প্রায়শই, মোমের জমে শ্রবণশক্তির অক্ষমতা হয়। চিকিত্সকরা স্তন্যপানের সাহায্যে কানের মোম অপসারণ করেন বা শেষের দিকে একটি লুপ সহ একটি ছোট সরঞ্জাম।
• কানে শোনার যন্ত্র - অভ্যন্তরীণ কানের ক্ষতি সাধারণত শ্রবণযন্ত্র দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। অডিওলজিস্টরা ব্যথার পয়েন্টগুলি নিয়ে আলোচনা করেন এবং আপনাকে এমন একটি ডিভাইসের সাথে ফিট করে যা সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করে।
• সার্জারি - কানের পর্দা বা হাড়ের কিছু অস্ত্রোপচার আছে যা শ্রবণশক্তি হ্রাসের চিকিৎসা করে।
• ইমপ্লান্ট- কক্লিয়ার ইমপ্লান্টগুলি সবচেয়ে জটিল ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, যেখানে এমনকি এইডগুলিও শ্রবণ সমস্যা সমাধান করতে পারে না। ইমপ্লান্ট করার আগে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে ঝুঁকি এবং সুবিধা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
• ওষুধগুলো -- মধ্যকর্ণের সংক্রমণ, স্রাবের ইতিহাস ক্ষতি কমাতে এবং শ্রবণশক্তি পুনরুদ্ধার করতে প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা করা হয়।

উপসংহার

সারা বিশ্বে প্রায় 250 মিলিয়নের কিছু শ্রবণ সমস্যা রয়েছে। বয়স একটি প্রধান কারণ, কিন্তু ক্রমাগত শব্দ এবং উচ্চ স্বর শোনাও একটি বড় কারণ। একটি সুস্থ এবং স্বাধীন জীবনযাপন করার জন্য আপনার কানের ভাল যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

তথ্যসূত্র

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hearing-loss/diagnosis-treatment/drc-20373077

https://www.healthyhearing.com/help/hearing-loss/prevention

https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/-5-ways-to-prevent-hearing-loss-/

https://www.healthline.com/health/hearing-loss#What-Are-the-Symptoms-of-Hearing-Loss?-