অস্টিওআর্থ্রাইটিস

কোরামঙ্গলা, ব্যাঙ্গালোরে অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিৎসা

ভূমিকা

অস্টিওআর্থারাইটিস হল এক ধরনের আর্থ্রাইটিস যা হাড়ের মধ্যকার তরুণাস্থিকে প্রভাবিত করে। এতে শরীরের যেকোনো জয়েন্টের ক্ষতি হতে পারে।

অস্টিওআর্থারাইটিস হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের আর্থ্রাইটিস। এটি যেকোনো বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করতে পারে তবে বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়।

অস্টিওআর্থারাইটিস কি?

অস্টিওআর্থারাইটিস প্রায়ই হাঁটু, নিতম্ব, হাত এবং জয়েন্টগুলির মতো অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করে। এই ব্যাধিতে, আপনার হাড়ের প্রান্ত ঢেকে থাকা তরুণাস্থি সময়ের সাথে সাথে নষ্ট হয়ে যায় বা ভেঙে যায়।

একবার এই অবস্থাটি একজন ব্যক্তিকে আক্রান্ত করলে, এটিকে ফিরিয়ে আনার কোন উপায় নেই। তবে জীবনধারা এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলিতে কিছু পরিবর্তন রয়েছে যা ব্যথা এবং আন্দোলনকে উন্নত করতে পারে।

অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ

অস্টিওআর্থারাইটিস জয়েন্টগুলিকে ধীরে ধীরে প্রভাবিত করতে পারে। অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলিও সময়ের সাথে খারাপ হতে পারে। আপনি নিম্নলিখিত অভিজ্ঞতা হতে পারে:

• ব্যথা: অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত জয়েন্টগুলোতে নড়াচড়া হলে ব্যথা হয়।
• শক্ত হয়ে যাওয়া: ঘন্টার পর ঘন্টা নিষ্ক্রিয়তা বা ঘুম থেকে ওঠার পরে জয়েন্টগুলিতে শক্ত হয়ে যায়।
• অস্বস্তিকর আন্দোলন: কিছু লোক তাদের জয়েন্টগুলি সঠিকভাবে সরাতে পারে না।
• ফোলা
• কোমলতা: হালকা চাপ প্রয়োগ করলে জয়েন্টগুলো কোমল মনে হতে পারে।
• প্রদাহ

অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণ

তরুণাস্থি একটি দৃঢ় টিস্যু যা হাড়ের চেয়ে নরম এবং অনেক হাড়কে সংযুক্ত করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি কনুই, হাঁটু এবং গোড়ালিতে উপস্থিত থাকে।

কিন্তু, যদি আপনার অস্টিওআর্থারাইটিস থাকে তবে এই তরুণাস্থিগুলি ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। অবশেষে, আপনার হাড় একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা শুরু। এছাড়াও, অস্টিওআর্থারাইটিস পুরো জয়েন্টকে প্রভাবিত করে। জয়েন্টের এই ধীরে ধীরে অবনতি অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণ।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

আপনি যদি উপরের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনার অস্টিওআর্থারাইটিস হতে পারে। আপনি যদি আপনার জয়েন্টগুলিতে শক্ততা দেখেন যা দূরে না যায়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, কোরামঙ্গলা, ব্যাঙ্গালোরে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

অস্টিওআর্থারাইটিসের সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

এই কারণগুলি অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে:

• বার্ধক্য: বয়স্ক ব্যক্তিদের অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
• স্থূলতা: ওজন বৃদ্ধি ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলোতে চাপ বাড়াতে পারে।
• লিঙ্গ: মহিলাদের অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• জয়েন্ট ইনজুরি: খেলাধুলা বা দুর্ঘটনার সময় আঘাতের ফলে অস্টিওআর্থারাইটিস হতে পারে।
• জীনতত্ত্ব: কিছু লোক ত্রুটিপূর্ণ তরুণাস্থি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়।

অস্টিওআর্থারাইটিসের কিছু জটিলতা কি হতে পারে?

যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে যুক্ত কিছু জটিলতা হতে পারে। এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্ম দিতে পারে যা দৈনন্দিন কাজকর্মকে কঠিন করে তুলতে পারে। যদি ব্যথা খুব তীব্র হয় তবে এটি হতাশার কারণ হতে পারে এবং রোগীর ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য চিকিত্সার বিকল্প

অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য নিম্নলিখিত কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে:

• চিকিত্সা
  ডাক্তার ibuprofen, acetaminophen, এবং nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) এর মত ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন। তারা প্রাথমিকভাবে অস্টিওআর্থারাইটিসের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।
• সার্জারি
  যদি রক্ষণশীল উপায় আপনার জন্য কাজ না করে, ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। এটি হাড়ের পুনরায় সাজানো অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এটি মূলত হাঁটুতে অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ভাল কাজ করে।
  আরেকটি উপায় যৌথ প্রতিস্থাপন। ডাক্তার ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্ট পৃষ্ঠ অপসারণ এবং প্লাস্টিক বা ধাতু কৃত্রিম জয়েন্টগুলোতে এটি প্রতিস্থাপন।
• থেরাপি
  দুই ধরনের থেরাপি অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে। সেগুলি হল অকুপেশনাল থেরাপি এবং ফিজিক্যাল থেরাপি। শারীরিক থেরাপিস্টরা লোকেদের ব্যায়াম দেখাতে পারেন যা জয়েন্টগুলির চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে।
  অকুপেশনাল থেরাপি রোগীকে দেখায় কিভাবে আক্রান্ত জয়েন্টগুলোতে চাপ না দিয়ে দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে হয়।
• লাইফস্টাইল পরিবর্তন
  কিছু জিনিস আছে যা ডাক্তার আপনাকে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে সাহায্য করার পরামর্শ দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ওজনের কারণে অস্টিওআর্থারাইটিস হলে, ডাক্তার আপনাকে ওজন কমাতে বলতে পারেন।
  ডাক্তার আপনাকে ব্যায়াম করার পরামর্শও দিতে পারেন কারণ সক্রিয় থাকা ব্যথা কমাতে পারে। তবে এটি কঠোর ব্যায়াম করা উচিত নয়, কারণ এটি জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে।

উপসংহার

অস্টিওআর্থারাইটিস বেদনাদায়ক হতে পারে, তবে প্রাথমিক রোগ নির্ণয় উপকারী হতে পারে। এটি অবস্থাটিকে আরও গুরুতর হতে বাধা দেয় এবং ডাক্তাররা এটিকে আরও কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে পারে।
যদিও অবস্থা সম্পূর্ণভাবে চলে যায় না, উপযুক্ত চিকিত্সার সাহায্যে, এটি কম সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখাও সাহায্য করতে পারে।

রেফারেন্স লিংক

https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/osteoarthritis/

https://www.medicinenet.com/osteoarthritis/article.htm