কোরামঙ্গলা, ব্যাঙ্গালোরে ডায়াবেটিস মেলিটাস চিকিত্সা

ডায়াবেটিস মূলত রোগের একটি গ্রুপ যা শরীর কীভাবে গ্লুকোজ ব্যবহার করে তা প্রভাবিত করে। গ্লুকোজ আমাদের শরীরের শক্তির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উৎস। এটি মস্তিষ্কের জ্বালানি হিসেবেও কাজ করে। ডায়াবেটিসের একাধিক অন্তর্নিহিত কারণ থাকতে পারে, তবে ধরন যাই হোক না কেন, এটি অতিরিক্ত রক্তে শর্করার দিকে পরিচালিত করে। এটি গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।

ডায়াবেটিস এবং এর যত্ন সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?

ডায়াবেটিস একটি অত্যন্ত গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি। খাদ্য, ব্যায়াম এবং অন্যান্য জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে সঠিক যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি করা একাধিক জীবন-হুমকি জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করবে।

ডায়াবেটিসের প্রকারের মধ্যে রয়েছে টাইপ 1 ডায়াবেটিস, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস। প্রাক-ডায়াবেটিক অবস্থা এমন লোকেদের মধ্যে দেখা যায় যাদের জিনগত অবস্থা বা জীবনধারার কারণে বা উভয় কারণে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের পাশাপাশি প্রি-ডায়াবেটিক অবস্থাগুলি বিপরীতমুখী।

ডায়াবেটিক যত্ন এবং ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে আরও জানতে, আপনি আমার কাছাকাছি একটি জেনারেল মেডিসিন হাসপাতাল বা আমার কাছাকাছি একজন সাধারণ ওষুধের ডাক্তারের জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করতে পারেন।

ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণগুলো কী কী?

এগুলি সাধারণত রক্তে শর্করার মাত্রা কতটা উন্নত তার উপর নির্ভর করে। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ ও উপসর্গ হল:

বিশেষ করে রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া
ক্ষুধা
ওজন হ্রাস যা ব্যাখ্যাতীত
প্রস্রাবে কিটোনের উপস্থিতি
চরম ক্লান্তি
খিটখিটেভাব
ঝাপসা দৃষ্টি
ধীর নিরাময় দাগ
ঘন ঘন ত্বক এবং যোনি সংক্রমণ

ডায়াবেটিস কেন হয়?

শরীরের ইনসুলিন এবং গ্লুকোজ সিস্টেমের ত্রুটির কারণে ডায়াবেটিস হয়। ইনসুলিন একটি হরমোন যা অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত হয়। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম করে। রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গেলে ইনসুলিনের নিঃসরণও কমে যায়।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সঠিক কারণ অজানা। যাইহোক, এটি জানা যায় যে অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন-উৎপাদনকারী কোষগুলি ধ্বংস হয়ে যায়, তাই রক্তে ইনসুলিন পাওয়া যায় না, যা রক্তে চিনির প্রাপ্যতা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস তৈরি হয় যখন কোষগুলি ইনসুলিনের ক্রিয়াতে প্রতিরোধী হয়ে ওঠে এবং তাই, অগ্ন্যাশয় এই প্রতিরোধকে অপসারণ করার জন্য পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষম হয়। উচ্চতর বডি মাস ইনডেক্স টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত।

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

আপনার যদি ডায়াবেটিসের কোনো উপসর্গ বা লক্ষণ আছে বলে সন্দেহ হয় তাহলে আপনার দ্রুততম সময়ে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা উচিত। আপনি যদি প্রাক-ডায়াবেটিক হয়ে থাকেন তবে আপনাকে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখা উচিত।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, কোরামঙ্গলা, ব্যাঙ্গালোরে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

ডায়াবেটিসের যত্নের জন্য আমাদের কী কী ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার?

ডায়াবেটিসের বিকাশের জন্য একাধিক ঝুঁকির কারণ রয়েছে:

অ্যাডেনোকারসিনোমা
ওজন
বয়স
গর্ভাবস্থা
নিষ্ক্রিয়তা
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম
কোলেস্টেরলের মাত্রা
রক্তচাপের মাত্রা

আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনি কী কী পদক্ষেপ নিতে পারেন?

আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য একটি রেজোলিউশন বা প্রতিশ্রুতি তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ।
অবিলম্বে ধূমপান এবং নিকোটিন-ভিত্তিক পণ্য গ্রহণ বন্ধ করুন।
রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ রেখে যথাযথ টিকা নিন।
আপনার দাঁতের যত্ন নিন, নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে যান এবং দিনে দুবার ব্রাশ করুন।
শিথিলকরণ কৌশলগুলিতে লিপ্ত হয়ে চাপ এড়িয়ে চলুন।
আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখুন এবং নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা এবং চোখ পরীক্ষা করান।

আমরা কিভাবে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারি?

টাইপ 1 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যায় না, টাইপ 2 ডায়াবেটিস অবশ্যই ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ করে প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

স্বাস্থ্যকর খাওয়া
শারীরিক কার্যকলাপ করুন
অতিরিক্ত ওজন কমানো

কখনও কখনও আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু ওষুধ দিতে পারেন, যেমন মেটফর্মিন যা সাধারণত একটি মৌখিক ডায়াবেটিসের ওষুধ যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশকে হ্রাস করে। যাইহোক, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ করা এখনও অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

উপসংহার

আপনার ডায়াবেটিস থাকলে এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা অনিয়ন্ত্রিত থাকলে একাধিক জটিলতা তৈরি হতে পারে। এই জটিলতার মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগ, নিউরোপ্যাথি বা স্নায়ুর ক্ষতি, কিডনির ক্ষতি এবং চোখের ক্ষতি, অন্যান্য বিষয় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে, জটিলতার মধ্যে রয়েছে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং শিশুর টাইপ 2 ডায়াবেটিস। সঠিক ডায়াবেটিসের যত্ন নিশ্চিত করুন।

আপনি ডায়াবেটিস হলে অ্যালকোহল সেবন কি ঠিক বলে মনে করা হয়?

অ্যালকোহল সেবন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয় এবং আপনাকে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার প্রবণ করে তোলে। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে আপনার দায়িত্বের সাথে তা করা উচিত। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা হচ্ছে।

আপনি যদি ডায়াবেটিক হন তাহলে প্যারাসিটামল সেবন করা কি নিরাপদ?

প্যারাসিটামলকে চিকিত্সকরা সাধারণত নিরাপদ ওষুধ বলে মনে করেন। যাইহোক, আপনি যদি ডায়াবেটিক হয়ে থাকেন এবং কিডনির জটিলতাও থাকে, তাহলে কোনো ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ এতে কিডনির আরও ক্ষতি হতে পারে।

আপনি ডায়াবেটিস হলে নিয়মিত কাশির সিরাপ ওষুধ খেতে পারেন?

ওটিসি কাশির সিরাপ ওষুধে সাধারণত প্রচুর চিনি থাকে। যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং চিনিমুক্ত ওষুধ খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।