শোষ

কোরামঙ্গলা, ব্যাঙ্গালোরে সাইনাস সংক্রমণের চিকিৎসা

সাইনাস একটি খুব সাধারণ সংক্রমণ যা প্রাথমিকভাবে সাইনাস এবং অনুনাসিক প্যাসেজের প্রদাহ ঘটায়।

এর জটিলতায় ঝাঁপিয়ে পড়ার আগে, আসুন সাইনাসগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারি। সাইনাস আমাদের কপাল, নাক, গালের হাড়ের পিছনে এবং আমাদের চোখের মাঝখানে অবস্থিত ক্ষুদ্র বায়ু পকেট। তাদের ভূমিকা হল শ্লেষ্মা তৈরি করা, একটি প্রবাহিত আঠালো তরল যা আমাদের শরীরকে জীবাণু দূরে সরিয়ে দিয়ে রক্ষা করে।

বেশিরভাগ সাইনাস সংক্রমণ ভাইরাল এবং 10 থেকে 15 দিনের মধ্যে চলে যায়। কিন্তু বিভিন্ন ধরনের সাইনাস আমাদের শরীরের ক্ষতি করতে পারে।

সাইনাসের প্রকারভেদ

নীচে দেওয়া হল তিন ধরনের সাইনাস সংক্রমণ সম্পর্কে আপনার অবশ্যই জানা উচিত-

• তীব্র সাইনোসাইটিস- এটি হল সবচেয়ে হালকা সাইনোসাইটিস যা ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হতে পারে। এটির সময়কাল সবচেয়ে কম (সর্বোচ্চ 3 থেকে 4 সপ্তাহ) এবং এটি মৌসুমী অ্যালার্জির কারণেও হতে পারে।
• সাব্যাকিউট সাইনোসাইটিস- এই ধরনের সাইনোসাইটিস 3 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এর দুটি প্রধান কারণ হল ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং মৌসুমী অ্যালার্জি।
• ক্রনিক সাইনোসাইটিস- নাম অনুসারে, এটি দীর্ঘতম সময় ধরে, 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে থাকে। এটি সম্পর্কে ভাল জিনিস হল যে এটি অন্যান্য রোগের মতো গুরুতর নয় এবং প্রধানত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়। এটি সাধারণত গুরুতর নাকের সমস্যা এবং অ্যালার্জির সাথে ঘটে।

উপসর্গ গুলো কি?

লক্ষণগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ বা নির্দিষ্ট নয়। সাইনোসাইটিসের বেশিরভাগ লক্ষণই সাধারণ সর্দি-কাশির সাথে মিলে যায়। এখানে কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে-

• জ্বর
• চলমান নাক
• গ্লানি
• গন্ধের অনুভূতি কমে যাওয়া
• কাশি
• মাথা ব্যাথা

সাইনাস সংক্রমণ শিশুদের প্রভাবিত করে, এবং এটি সনাক্ত করা পিতামাতা হিসাবে আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে। নিচে কিছু লক্ষণ দেওয়া হল যা আপনাকে অবশ্যই আপনার বাচ্চাদের সাইনাস সংক্রমণের লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করতে হবে -

• সর্দি বা অ্যালার্জির লক্ষণ যা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে
• খুব বেশি জ্বর
• একটি খারাপ কাশি যা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়
• নাক থেকে খুব ঘন এবং গাঢ় শ্লেষ্মা বের হয়

কিভাবে আমরা এটা প্রতিরোধ করতে পারি?

সাধারণত, সর্দি, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা ফ্লুর পরে সাইনাস সংক্রমণ সম্পূর্ণ রূপ নেয়। তাই সাইনাস প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করা এবং ব্যাকটেরিয়া, জীবাণু এবং ভাইরাসের সংস্পর্শে সীমিত করা। সাইনাসের সংক্রমণ এড়াতে এখানে কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা রয়েছে যা আপনি নিতে পারেন-

• নিয়মিত হাত ধোয়া- আপনি বিভিন্ন জায়গায় যান এবং বিভিন্ন বস্তু এমনকি মানুষ স্পর্শ করেন। আপনি যে কোনও জায়গা থেকে সংক্রমণ পেতে পারেন, এবং তাই, জীবাণু থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত বিরতিতে আপনার হাত ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ।
• স্বাস্থ্যকর খাওয়া - স্বাস্থ্যকর খাওয়া প্রতিটি অসুস্থতার জন্য উপকারী। আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সবুজ শাকসবজি এবং ফল খান।
• ধূমপানকে না বলুন- ধূমপান শ্বাসযন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর, এবং সাইনাস শ্বাসযন্ত্রের একটি অংশ।
• যারা আক্রান্ত তাদের সাথে বসা থেকে বিরত থাকুন- সংক্রমণ খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। এই সংক্রমণগুলি সংক্রামক এবং সহজেই স্থানান্তরিত হয়। তাই আক্রান্ত ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকা জরুরি।
• যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ঠান্ডা বা অ্যালার্জির চিকিত্সা করুন - সর্দি বা অ্যালার্জি ধরার সাথে সাথে সঠিক ওষুধ গ্রহণ করা এবং ঘরোয়া প্রতিকার অনুসরণ করা ভাল। এটি নিশ্চিত করে যে এটি আপনাকে দীর্ঘায়িত করবে না এবং আপনাকে আরও কষ্ট দেবে। এই ছোটখাটো সংক্রমণের তাৎক্ষণিক চিকিৎসা করা সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করবে।

কিভাবে এটি চিকিত্সা করা যেতে পারে?

সংক্রমণের প্রকৃতি এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে সাইনোসাইটিসের বিভিন্ন চিকিত্সা রয়েছে।

• গরম কাপড়- প্রাথমিক পর্যায়ে, দিনে কয়েকবার আপনার মুখ এবং কপালে একটি উষ্ণ কাপড় চাপার চেষ্টা করুন। এটি কনজেশন দূর করতে সাহায্য করে।
• শ্লেষ্মা পাতলা করার জন্য তরল - আপনাকে অবশ্যই পর্যাপ্ত জল এবং অন্যান্য তরল পান করতে হবে যাতে ঘন শ্লেষ্মা আলগা হয় এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ হয়।
• অনুনাসিক স্প্রে - আপনি আপনার ডাক্তারকে আপনার নাকের ভিড় দূর করার জন্য একটি উপযুক্ত অনুনাসিক স্প্রে লিখতে বলতে পারেন।
• ব্যথার প্রতিকার- সাইনোসাইটিস প্রায়ই মাথাব্যথা এবং গালে বা কপালে ব্যথার সাথে আসে। ওটিসি ওষুধ, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন এবং আইবুপ্রোফেন, এই ধরনের ব্যথার চিকিৎসায় সাহায্য করে।
• অ্যান্টিবায়োটিক - আপনি যদি 2-3 সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ বোধ না করেন তবে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ শুরু করতে হবে কারণ আপনার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে। ফলাফল দেখতে আপনাকে নির্দেশাবলী অনুযায়ী নিয়মিত আপনার ওষুধ চালিয়ে যেতে হবে।
• সার্জারি - আপনার সংক্রমণ যদি ওষুধ বা সময় দিয়ে চলে না যায় তবে অস্ত্রোপচারই শেষ পদক্ষেপ। সার্জারি সাইনাস পরিষ্কার করতে, বিচ্যুত সেপ্টাম মেরামত করতে বা অন্যান্য কঠিন পরিস্থিতিতে সাহায্য করে।

উপসংহার

সাইনোসাইটিস ভয় পাওয়ার মতো কিছু নয় কারণ এটির প্রমাণিত চিকিত্সা রয়েছে। সাইনোসাইটিস এড়াতে আপনাকে কেবল নিজের যত্ন নিতে হবে এবং নাকের সংক্রমণ এবং মৌসুমী অ্যালার্জি থেকে সাবধান থাকতে হবে।