কোরমঙ্গলা, ব্যাঙ্গালোরে পেলভিক ফ্লোরের চিকিৎসা
পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার হল ইউরোলজিক্যাল স্বাস্থ্য সমস্যা। তারা পেলভিস এবং সম্পর্কিত পেশী, লিগামেন্ট, টিস্যু এবং প্রতিবেশী অঙ্গগুলিকে জড়িত করে।
মহিলারা ব্যাধি প্রবণ হয়. "দ্য জার্নাল অফ আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন"-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে বিশ্বজুড়ে এক-চতুর্থাংশ মহিলা পেলভিক অঞ্চলে ব্যথা নিয়ে অভিযোগ করেন।
পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার সম্পর্কে আরও জানতে, আপনি আমার কাছে একজন পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন বিশেষজ্ঞের জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করতে পারেন।
পেলভিক ফ্লোর সম্পর্কে আমাদের কী জানা দরকার?
পেলভিক ফ্লোর হল পেলভিক গহ্বরকে পেরিনাল অঞ্চল থেকে আলাদা করার জন্য একটি গম্বুজের মতো আকৃতির পেশীবহুল শীট। পেলভিক ফ্লোরের প্রধান কাজ হল শরীরের ওজন বহন করা এবং তলপেটের অঞ্চলে সমর্থন প্রদান করা। মহিলাদের পেলভিক ফ্লোর পেশী, লিগামেন্ট, সংযোগকারী টিস্যু এবং স্নায়ুকে ঘিরে থাকে যা মূত্রাশয়, জরায়ু, যোনি এবং মলদ্বারকে সমর্থন করে। মহিলাদের পেলভিক পেশীগুলি সংকুচিত হয় এবং মলত্যাগ, প্রস্রাব এবং যৌন মিলন সক্ষম করতে শিথিল হয়।
এই সম্পর্কে আরও জানতে, আপনি আমার কাছে 'পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন বিশেষজ্ঞ'-এর জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করতে পারেন।
মহিলাদের পেলভিক ফ্লোরের কর্মহীনতার ধরন কী কী?
- মূত্রনালীর অসংযম বা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ হারানো
- মল অসংযম বা অন্ত্র নিয়ন্ত্রণ হারানো
- পেলভিক অর্গান প্রল্যাপস বা যোনি খালের মধ্যে জরায়ু, মূত্রাশয় এবং অন্ত্র নেমে যাওয়ার অবস্থা যার ফলে স্ফীতি হয়
পেলভিক ফ্লোরের কর্মহীনতার লক্ষণগুলি কী কী?
- পেছন ফিরে পেছন দিকে
- পেলভিক অঞ্চল, যৌনাঙ্গ এবং মলদ্বারে ব্যথা
- পেলভিক অঞ্চলে ব্যথা বা চাপ
- শ্রোণীতে পেশীর খিঁচুনি
- মূত্র সমস্যা
- কোষ্ঠকাঠিন্য
পেলভিক ফ্লোরের কর্মহীনতার কারণ কী?
- দুর্ঘটনার কারণে আঘাত
- স্থূলতা
- পেলভিক সার্জারি
- নার্ভ ক্ষতি
- প্রসবাবস্থা
আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?
আপনি যখন আপনার পেলভিক অঞ্চলে অনিয়ন্ত্রিত ব্যথা অনুভব করেন, তখন আপনার অবিলম্বে আপনার কাছাকাছি একজন পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন বিশেষজ্ঞকে কল করা উচিত।
আপনি অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, কোরমঙ্গলা, ব্যাঙ্গালোরে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।
কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।
জটিলতাগুলো কেমন?
যদি আপনি একটি পেলভিক ডিসঅর্ডারকে চিকিত্সা না করে রেখে যান, তাহলে এটি স্থায়ী কোলন ক্ষতি বা গুরুতর সংক্রমণ হতে পারে।
আপনি কিভাবে পেলভিক ফ্লোর কর্মহীনতার চিকিত্সা করবেন?
- ওষুধ - আপনার ব্যথা উপশম করার জন্য একজন ডাক্তার পেশী শিথিলকরণের পরামর্শ দেবেন।
- শারীরিক থেরাপি - একজন ডাক্তার আপনার পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং পেলভিক পেশীতে কোনও ব্যথা প্রতিরোধ করতে উষ্ণ স্নান এবং ম্যাসেজের পরামর্শ দেবেন।
- ব্যায়াম - ডাক্তাররা আপনাকে যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং ব্যায়াম বা কেগেল ব্যায়াম করতে বলবেন যাতে আরও ক্ষতি না হয়।
- সার্জারি - একজন ডাক্তার শুধুমাত্র রেকটাল প্রল্যাপসের মতো গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেবেন। অস্ত্রোপচার শেষ অবলম্বন।
উপসংহার
পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার হল পেলভিক অঞ্চলের পেশী, টিস্যু এবং অঙ্গগুলির আশেপাশে সৃষ্ট ব্যথা এবং অস্বস্তির একটি শব্দ। সঠিক ওজন বজায় রাখা, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা এবং ব্যায়াম করার মাধ্যমে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
যেসব মহিলার ওজন বেশি বা যারা গর্ভবতী তারা পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারে ভুগতে পারে। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই 35 থেকে 50 বছরের মধ্যে মহিলাদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
আপনি যদি আপনার পেলভিক অঞ্চলে নিয়মিত ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনি ব্যাঙ্গালোরের একজন পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। আপনি যখন বেঙ্গালুরুতে একটি পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন হাসপাতালে যান, তখন একজন ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাস খতিয়ে দেখবেন। ডাক্তার তখন আপনাকে কিছু শারীরিক পরীক্ষা করতে বলবেন খিঁচুনি, গিঁট এবং পেশীর দুর্বলতা পরীক্ষা করতে।
পেলভিক পেশী সংকোচন এবং পেশী নিয়ন্ত্রণের জন্য ডাক্তার একটি পেরিনোমিটার ব্যবহার করবেন।
আপনি পেলভিক পেশী সংকোচন এবং শিথিল করতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তাররা আপনার যোনি এবং মলদ্বারের মধ্যে একটি ইলেক্ট্রোড ঢোকাতে পারেন।কেগেলস ব্যায়ামটি পেলভিক অঞ্চলের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
