প্রস্রাবের অসংযম

টারদেও, মুম্বাইতে প্রস্রাব অসংযম চিকিত্সা এবং ডায়াগনস্টিকস

ইউরিন ইনকন্টিনেন্স (UI)

ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স (UI) এমন একটি অবস্থা যেখানে মূত্রনালী থেকে প্রস্রাব বের হয়। মহিলাদের মধ্যে UI বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

মহিলাদের প্রস্রাবের অসংযম কি?

প্রস্রাবের অসংযম অনেক মহিলাকে প্রভাবিত করে। মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের সমস্যাগুলি অত্যন্ত সাধারণ, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে। তারা বড় স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে, কিন্তু চিকিৎসাযোগ্য। 

আমরা মূত্রনালীর অসংযমকে দুই প্রকারে ভাগ করতে পারি: 

• স্ট্রেস অসংযম: মহিলাদের মধ্যে, এটি মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের সমস্যা।
• আর্জ ইনকন্টিনেন্স: এটি ঘটে যখন আপনার প্রস্রাব করার প্রবল তাগিদ থাকে কিন্তু সময়মতো বিশ্রামাগারে পৌঁছাতে পারেন না। 

চিকিত্সার জন্য, আপনি একটি জন্য অনলাইন অনুসন্ধান করতে পারেন আমার কাছাকাছি ইউরোলজি হাসপাতাল বা একটি আমার কাছাকাছি ইউরোলজি ডাক্তার।

প্রস্রাবের অসংযম লক্ষণগুলি কী কী?

আকস্মিকভাবে প্রস্রাব বের হওয়া।

• আপনার যদি স্ট্রেস অসংযম থাকে, আপনি কাশি, হাঁচি, হাসতে, ব্যায়াম বা অনুরূপ কিছু করার সময় প্রস্রাব করতে পারেন
• আপনার যদি প্রস্রাবের অসংযম থাকে তবে আপনি হঠাৎ প্রস্রাব করার তাগিদ অনুভব করতে পারেন এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে।
• আপনার যদি মিশ্র অসংযম থাকে তবে আপনার উভয় সমস্যার লক্ষণ থাকতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে UI এর কারণ কি?

যখন একজন মহিলার পেলভিক পেশী দুর্বল হয়ে যায়, তখন প্রস্রাবের চাপের অসংযম ঘটতে পারে। সন্তান প্রসব, পেলভিক সার্জারি বা আঘাতের কারণে আপনার পেলভিসের পেশী দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বয়স এবং গর্ভাবস্থার ইতিহাস উভয়ই উল্লেখযোগ্য ঝুঁকির কারণ। ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত স্নায়ুর ক্ষতি বা অত্যধিক প্রস্রাব, ওষুধ যা প্রস্রাবের উত্পাদন বাড়ায় এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ সবই UI এর ঝুঁকিতে অবদান রাখে।

চিকিত্সার জন্য আপনার কি বিকল্প আছে?

বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা পাওয়া যায়। এর মধ্যে রয়েছে: 

• প্রেসক্রিপশনের ওষুধ
• অ-সার্জিক্যাল বিকল্প
• একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি

আপনার সার্জন আপনার পেট, মূত্রাশয় এবং শ্রোণী অঙ্গের উপর চাপ কমানোর জন্য ওজন কমানোর পরামর্শও দিতে পারেন। আপনার ইউরোলজিস্ট ওভারঅ্যাকটিভ ব্লাডারের চিকিৎসা করতে এবং মূত্রাশয়ের সংকোচন কমাতে ওষুধ লিখে দিতে পারেন। আপনার পেলভিক পেশী শক্তিশালী করার জন্য আপনাকে কিছু অ-সার্জিক্যাল কেগেল ব্যায়াম করতে হতে পারে। 

বায়োফিডব্যাক হল একটি কৌশল যা আপনাকে আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশী সম্পর্কে আরও সচেতন হতে সাহায্য করে। নির্দিষ্ট পেলভিক ফ্লোর পেশী সনাক্ত করতে সাহায্য করার জন্য আপনার পেশী কার্যকলাপ রেকর্ড করতে সেন্সর ব্যবহার করা হয়। আপনার মূত্রাশয় একটি যোনি পেসারি দিয়ে আপনার মূত্রনালী সংকুচিত করে সমর্থন পাবে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সঠিক আকারের যোনি পেসারি নির্ধারণ করবেন এবং পরিষ্কারের জন্য কীভাবে এটি অপসারণ করবেন তা নিশ্চিত করবেন।

অন্য সব বিকল্প ব্যর্থ হলে, আপনার সার্জন অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারে। নীচে তালিকাভুক্ত বিকল্পগুলি রয়েছে:

• ইনজেকশনের মাধ্যমে থেরাপি দেওয়া হয়
• কোন টান ছাড়া যোনি টেপ (TVT)
• যোনির জন্য স্লিং
• সামনে থেকে যোনি মেরামত বা সিস্টোসেল মেরামত
• সাসপেনশন রেট্রোপিউবিক

আপনি কিভাবে UI প্রতিরোধ করতে পারেন?

কেগেল ব্যায়াম আপনাকে আপনার পেলভিক পেশী শক্তিশালী করতে এবং অসংযম হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সার্জন পেশী শিথিল করার জন্য আপনার মূত্রাশয়ে বোটুলিনাম ইনজেকশন দিতে পারে, যা তাগিদ অসংযম নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি একটি অস্থায়ী চিকিত্সা যা পুনরাবৃত্তি করতে হবে। নিউরোমোডুলেশন ডিভাইস ব্যবহার মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য মূত্রাশয়ের স্নায়ুকে উদ্দীপিত করতেও সাহায্য করে।

উপসংহার

একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে মহিলাদের মধ্যে UI একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা। সঠিক চিকিৎসা নিন এবং আপনার জীবনের মান উন্নত করুন।