টারদেও, মুম্বাইতে সাধারণ অসুস্থতার জন্য চিকিত্সা
জরুরী পরিচর্যা ইউনিটগুলি সাধারণ অসুস্থতার মতো বিভিন্ন ধরণের মেডিকেল কেস পরিচালনা করে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এই স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ণয় করে এবং একটি সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেয়।
আরো জানতে, আপনি একটি পরামর্শ করতে পারেন আপনার কাছাকাছি জেনারেল মেডিসিন ডাক্তার অথবা একটি পরিদর্শন করুন মুম্বাইতে জরুরি যত্ন কেন্দ্র।
সাধারণ অসুস্থতার যত্ন কি?
আবহাওয়া পরিবর্তন হলে আপনি ফ্লু ধরতে পারেন। এক দেশ থেকে অন্য দেশে দীর্ঘ ভ্রমণের পরে আপনি আবহাওয়ার নীচে অনুভব করতে পারেন। কিছু অসুস্থতা সাধারণ অসুস্থতা বিভাগের অধীনে পড়ে। বেশিরভাগ মানুষ সাধারণ অসুস্থতা মোকাবেলা করার জন্য স্ব-যত্ন হ্যাক ব্যবহার করে। যাইহোক, জরুরী পরিচর্যা ইউনিটগুলি এই ধরনের কেসগুলি পরিচালনা করার জন্য আরও সজ্জিত।
কোন অসুস্থতা সাধারণ অসুস্থতার অধীনে পড়ে?
প্রাপ্তবয়স্কদের সাধারণ অসুস্থতার তালিকা:
- খাবার, ওষুধ, কাপড় বা ছাঁচের কারণে অ্যালার্জি
- ডায়াবেটিস (উচ্চ রক্তে শর্করার)
- গোলাপী চোখ (কনজেক্টিভাইটিস)
- কাশি
- শ্বাসনালীর প্রদাহমূলক ব্যাধি
- ত্বকের সংক্রমণ
- ইন্ফলুএন্জারোগ
- আমবাত বা ত্বকে ফুসকুড়ি
- ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাব
- এসিড রিফ্লাক্স
- উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ
- মাইগ্রেন
- গেঁটেবাত
- হাঁপানি
- উচ্চ কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ
- ওজন ব্যবস্থাপনা
- ভিটামিনের ঘাটতি
- মহিলাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা যেমন যোনি সংক্রমণ, PCOS, জন্ম নিয়ন্ত্রণ
- কানের ইনফেকশন
- পিঠে ব্যাথা
- হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজম
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
- মদ্যাশক্তি
- বাত
শিশুদের সাধারণ অসুস্থতার তালিকা:
- এলার্জি
- টন্সিলের প্রদাহমূলক ব্যাধি
- ত্বকের সংক্রমণ
- সাইনাস প্রদাহ
- Bedwetting
- সর্দি কাশি
- নেবা
- উন্নয়নমূলক সমস্যা
- উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ
- জ্বর
আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?
আপনি বা আপনার সন্তান যদি উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, তবে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের কাছ থেকে সাধারণ অসুস্থতার যত্ন নেওয়া ভাল।
আপনি Apollo Spectra Hospitals, Tardeo, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।
কল 18605002244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।
আপনি কিভাবে সাধারণ অসুস্থতা যত্ন নিতে পারেন?
যখন আপনি উপরে উল্লিখিত সাধারণ অসুস্থতায় ভোগেন তখন স্ব-যত্ন অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে বাড়িতে যত্নের মাধ্যমে সমাধান করা হয়।
এখানে কিছু স্ব-যত্ন টিপস রয়েছে যা আপনাকে অনুসরণ করতে হবে যখন আপনি একটি সাধারণ অসুস্থতায় আক্রান্ত হন:
- যখনই আপনি জ্বর বা সর্দি অনুভব করেন তখন প্রচুর বিশ্রাম নিন।
- হাইড্রেটেড থাকুন এবং আপনার ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য রাখুন।
- আপনার খাদ্যতালিকায় তৈলাক্ত ও মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন।
- আপনার পেট আরাম করতে একটি মসৃণ খাদ্য অনুসরণ করুন।
- আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স যাতে খারাপ না হয় তার জন্য ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।
- ঠান্ডা এবং গলা ব্যথা উপশম করতে ভেষজ চা এবং স্যুপের মতো উষ্ণ তরল পান করুন।
- ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ নিন।
- আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে দিন।
- ধূমপান এবং তামাক চিবানো ছেড়ে দিন।
- শিথিলকরণ কৌশল, শ্বাস প্রশ্বাস এবং যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন।
- ঘুমানোর আগে ক্যাফেইন ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
- কাটা এবং আঘাতের ক্ষেত্রে, সংক্রমণ এড়াতে দিনে অন্তত দুবার আপনার ড্রেসিং পরিবর্তন করুন।
- কোনো বড় অ্যালার্জি পর্ব এড়াতে আপনার অ্যালার্জি ট্যাবলেটগুলি হাতে রাখুন।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- আপনার ঘরে শুষ্ক বাতাস মোকাবেলা করার জন্য একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। এটি আপনার শ্বাস প্রশ্বাস সহজ করে তুলবে।
উপসংহার
বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা এবং স্ব-যত্ন টিপসের মাধ্যমে, আপনি সাধারণ অসুস্থতাগুলি থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
হ্যাঁ. আপনি যদি আপনার ত্বকের ফুসকুড়ির এলাকায় হঠাৎ বৃদ্ধি অনুভব করেন, তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যেমন শ্বাসকষ্ট, গিলতে অসুবিধা স্বাস্থ্যের জন্য সম্ভাব্য বিপজ্জনক হতে পারে।
ডিসেম্বর এবং জানুয়ারী মাসে শীতকালে ফ্লু সর্বোচ্চ পর্যায়ে থাকে।
এই কারণেই সেপ্টেম্বর হল আপনার ফ্লু শট পাওয়ার জন্য সেরা মাস।
জরুরী পরিচর্যা ইউনিটে যাওয়ার সময় আপনার বীমা কার্ড এবং অতীতের মেডিকেল রেকর্ডগুলি নিয়ে আসা সর্বদা বুদ্ধিমানের কাজ। আপনার পলিসিতে কভার করা অসুস্থতার জন্য আপনার বীমা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
