শ্রোণী তল

পেলভিক ফ্লোর ট্রিটমেন্ট এবং ডায়াগনস্টিকস তারদেও, মুম্বাই

শ্রোণী তল

পেলভিক ফ্লোরের কর্মহীনতা বলতে বোঝায় আরামে থাকতে এবং মসৃণ মলত্যাগের জন্য আপনার পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলির সমন্বয় করতে না পারা। পেলভিক স্বাস্থ্য সমস্যা আলোচনা করতে একটু অস্বস্তিকর হতে পারে। যাইহোক, তাদের সাথে বসবাস করা আরও কঠিন।

মহিলাদের পেলভিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে

মহিলাদের পেলভিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বেশ কয়েকটি মেয়েলি পেলভিক সমস্যা এবং অবস্থার নির্ণয় এবং চিকিত্সা করেন, যার মধ্যে রয়েছে:

• মূত্রাশয় ব্যবস্থাপনা সমস্যা
• ক্রনিক পেলভিক ব্যথা
• শ্রোণী পুনর্গঠন
• যৌন স্বাস্থ্য
• কিডনি পাথর
• পেলভিক ফ্লোরের ব্যাধি
• মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)
• যোনি পুনর্গঠন
• অন্যরা

পেলভিক ফ্লোর কি?

একজন মহিলার পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলি তার গর্ভ, মূত্রাশয় এবং অন্ত্রকে সমর্থন করে। পেলভিক ফ্লোর হল পেশীগুলির গুচ্ছ যা পেলভিস এলাকার মাটি জুড়ে একটি স্লিং গঠন করে। ঘনিষ্ঠ টিস্যু ছাড়াও, এই পেশীগুলি পেলভিক অঙ্গগুলিকে ঠিকভাবে ধরে রাখে যাতে তারা সঠিকভাবে কাজ করে।

মহিলাদের জন্য পেলভিক স্বাস্থ্য

একজন মহিলার সামগ্রিক সুস্থতার জন্য পেলভিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। জরায়ুর ফাইব্রয়েড, পেলভিক অঙ্গগুলির প্রল্যাপস বা ফেটে যাওয়া, অসংযম এবং ব্যথার মতো দীর্ঘস্থায়ী মূত্রাশয়ের সমস্যাগুলির মতো অবস্থার একটি পরিসীমা জীবনের মানকে গুরুতরভাবে হ্রাস করতে পারে।

যাইহোক, এটি লক্ষ্য করা প্রয়োজন যে পেলভিক ফ্লোরের ব্যাধিগুলি প্রায়শই কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা হয়। মহিলাদের অবশ্যই মূত্রাশয়ের সমস্যা (অসংযম এবং ব্যথা) এবং পেলভিক অঙ্গগুলির প্রল্যাপসের মতো অবস্থাগুলি স্বীকার করতে শিখতে হবে এবং বোর্ড-প্রত্যয়িত ইউরোগাইনোকোলজিস্টের সাহায্য চাইতে হবে।

ইউরোজিনোকোলজি এবং পেলভিক সার্জিকাল পদ্ধতি

ইউরোগাইনোকোলজি পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারের অস্ত্রোপচার পদ্ধতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

পেলভিক ফ্লোরে পেশী, লিগামেন্ট এবং স্নায়ু অন্তর্ভুক্ত থাকে যা মূত্রাশয়, জরায়ু, যোনি এবং মলদ্বারকে সমর্থন করে।

এই পেশীগুলি সাধারণত যোনিপথে জন্ম, বয়স, অসুস্থতা বা পূর্বের অস্ত্রোপচারের কারণে দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্থ হয়, যা বিভিন্ন উপসর্গ সৃষ্টি করে এবং ব্যথা ও অস্বস্তি সৃষ্টি করে। একটি পেলভিক অস্ত্রোপচার পদ্ধতি পেলভিক ফ্লোর এবং সমর্থন অঙ্গগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য সঞ্চালিত হয়।

ইউরোগাইনোকোলজি (এছাড়াও মেয়েলি পেলভিক ওষুধ এবং পুনর্বাসন সার্জারি হিসাবে উল্লেখ করা হয়) হল পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারগুলির চিকিত্সার জন্য নিবেদিত ওষুধের একটি ক্ষেত্র।

পেলভিক ফ্লোরে নারীর অভ্যন্তরীণ প্রজনন অঙ্গ, যোনি, মূত্রাশয় এবং মলদ্বারের চারপাশের পেশী, স্নায়ু এবং প্রাণীর টিস্যু থাকে, যা এই অঙ্গগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে এবং সক্ষম করে। যোনিপথে জন্ম, বহুবর্ষজীবী কাজ, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচারের কারণে পেলভিক ফ্লোরে আঘাত হতে পারে।

পেলভিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং পদ্ধতি

আপনার চিকিত্সার সময়, আপনার ডাক্তার একটি পেলভিক পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। নীচে পরীক্ষা এবং পদ্ধতির একটি তালিকা দেওয়া হল যা অর্ডার করা যেতে পারে: 

• সিস্টোগ্রাফি
• সিস্টোমেট্রি
• কিডনি, এপিথেলিয়াল নালী এবং মূত্রাশয়ের এক্স-রে
• পেরেকিক আল্ট্রাসাউন্ড
• রোবোটিক-সহায়তা স্যাক্রোকলপোপেক্সি
• প্রস্রাব সংস্কৃতি
• প্রস্রাব প্রবাহ পরীক্ষা

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, তারদেও, মুম্বাই

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

মহিলাদের জন্য দুর্বল শ্রোণী স্বাস্থ্য জড়িত লক্ষণ

পেলভিক ফ্লোরের সমস্যাগুলি নির্দেশ করে এমন কিছু লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মূত্রাশয় অসম্পূর্ণ।
• মূত্রাশয় ভরাট সহ ব্যথা।
• উচ্ছেদের সাথে ব্যথা।
• কর্মহীনতার ফলে পরবর্তীতে অন্ত্রের অভিযোগ হতে পারে।
• মল জরুরী (একটি অন্ত্র আন্দোলন বিলম্বিত করতে অক্ষমতা)।
• মলত্যাগের সময় কোষ্ঠকাঠিন্য এবং স্ট্রেনিং।
• অন্ত্রের অসম্পূর্ণ খালি হওয়ার অনুভূতি বা মলত্যাগ শেষ করতে না পারা।
• বেদনাদায়ক অন্ত্রের নড়াচড়া।

শ্রোণী স্বাস্থ্য প্রভাবিত ঝুঁকি কারণ

পেলভিক ফ্লোরের কর্মহীনতা নিম্নলিখিত কারণে ঘটতে পারে:

• বয়স: বয়স্ক মহিলাদের পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশনের ঝুঁকি বেশি থাকে।
• পূর্বে অস্ত্রোপচার: উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের হিস্টেরেক্টমি এবং পুরুষদের প্রোস্টেট সার্জারি।
• স্থূলতা
• ধূমপান
• রজোবন্ধ
• প্রসবাবস্থা
• সাধারণ খাদ্য
• শ্রোণী ট্রমা

মহিলাদের এই ঝুঁকির কারণগুলির দিকে নজর দেওয়া উচিত যদি তারা পেলভিক ফ্লোর সম্পর্কিত লক্ষণগুলি অনুভব করে।

ভাল পেলভিক স্বাস্থ্যের জন্য চিকিত্সার বিকল্প

পেলভিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য নিম্নলিখিত চিকিত্সার বিকল্পগুলি রয়েছে:

• ডায়েট এবং আচরণগত পরিবর্তন।
• মেডিকেশন: আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে ওষুধ সেবন করা আপনার অন্ত্রের গতিবিধিকে নরম এবং নিয়মিত করে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
• শারীরিক চিকিৎসা: আপনার চিকিত্সক পরীক্ষা করবেন যে আপনার পিঠের নীচের অংশে, পেলভিস এবং পেলভিক ফ্লোরের কোন পেশীগুলি শক্ত এবং উন্নতির জন্য এই পেশীগুলিকে প্রসারিত করার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়ামের সুপারিশ করবে।
• শিথিলকরণ পদ্ধতি: ধ্যান, গরম শাওয়ার স্নান, যোগব্যায়াম এবং ব্যায়াম ভালো স্ব-চিকিৎসা হতে পারে।

উপসংহার

শুধু পেলভিক ফ্লোরের অবস্থাই সাধারণ নয়, এগারো জন মহিলার মধ্যে একজন পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার মেরামত করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন। এগুলি বেদনাদায়ক, অস্বস্তিকর এবং জীবন-পরিবর্তনকারী। যাইহোক, আপনাকে বিব্রত বা অস্বস্তি সহ্য করতে হবে না। আপনার ডাক্তারের কাছে যান এবং তাদের বাকিদের যত্ন নিতে দিন।

তথ্যসূত্র-

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14459-pelvic-floor-dysfunction

https://www.holycrosshealth.org/find-a-service-or-specialty/pelvic-health/pelvic-floor-conditions/#