সমর্থন গ্রুপ

তারদেও, মুম্বাইতে ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি

স্থূলতা একটি স্বাস্থ্যগত অবস্থা যেখানে আপনার শরীরের ভর সূচক বা BMI 30 এর বেশি। ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন পেতে এবং ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার যত্ন নিতে সাহায্য করে যা স্থূলতার সাথে আরও খারাপ হতে পারে।  

মুম্বাইয়ের ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি ডাক্তার একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা অবস্থার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পদ্ধতি বেছে নিন। এর মধ্যে পেটের কিছু অংশ অপসারণ করা বা গ্যাস্ট্রিক ব্যান্ড দিয়ে পেটের আকার কমানো জড়িত।

ব্যারিয়াট্রিক সাপোর্ট গ্রুপ কি?

ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি ওজন কমানোর প্রক্রিয়ার একটি অংশ মাত্র, অন্য অংশের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় জীবনধারার জন্য দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন। ওজন-হ্রাসের যাত্রা এবং সংশ্লিষ্ট জীবনধারার পরিবর্তন দুঃসাধ্য এবং ব্যায়াম এবং ডায়েট রুটিনের মাধ্যমে আপনাকে সমর্থন করার জন্য কাউকে থাকা একটি অনুপ্রেরণামূলক কারণ হতে পারে। 

সমর্থন গোষ্ঠীগুলি হল যেখানে আপনি নিজেকে একজন ব্যায়ামের বন্ধু খুঁজে পেতে পারেন, খাদ্য এবং ওয়ার্কআউটের জন্য টিপস এবং কৌশলগুলি বিনিময় করতে পারেন, আপনার সংগ্রামগুলি ভাগ করে নিতে পারেন এবং আপনার মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য সমর্থন পেতে পারেন৷

ব্যারিয়াট্রিক রোগীদের জন্য সমর্থন গ্রুপের ধরন কি কি?

• স্থানীয় ব্যায়াম গ্রুপ - এটি বন্ধুদের একটি গোষ্ঠীর সাথে একটি ওজন-হ্রাস প্রোগ্রাম হতে পারে যা আপনাকে স্থির থাকতে সাহায্য করতে পারে।
• ক্লিনিক-ভিত্তিক গ্রুপ - এই ধরনের সহায়তা গ্রুপগুলির মধ্যে পুষ্টিবিদ, মনোবিজ্ঞানী এবং অন্যান্য পেশাদাররা অন্তর্ভুক্ত।
• অনলাইন গোষ্ঠীগুলি - অনলাইন ফোরামগুলি আপনার সংগ্রাম এবং গল্পগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি নিরাপদ স্থান হতে পারে এবং অনুরূপ চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি লোকেদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে পারে৷
• সার্জারি সহায়তা গোষ্ঠী - এগুলি এমন গোষ্ঠী যা আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন। এগুলি তাদের জন্য উন্মুক্ত যারা অস্ত্রোপচার করেছেন বা এর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। পরিবার এবং বন্ধুরাও এই গ্রুপের অংশ হতে পারে।

ব্যারিয়াট্রিক সাপোর্ট গ্রুপের অংশ হওয়ার সুবিধাগুলি কী কী?

ব্যারিয়াট্রিক সাপোর্ট গ্রুপে যোগদানের অনেক সুস্পষ্ট এবং অপ্রকাশ্য সুবিধা রয়েছে।

• আপনাকে প্রক্রিয়াটির জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করুন - একই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়া কারো সাথে আলোচনা করার সময় ডায়েট পরিবর্তন, উত্সাহ এবং আশ্বাস সবচেয়ে কার্যকর।
• সমস্ত যাত্রা জুড়ে সমর্থন - যদিও পরিবার এবং বন্ধুরা সমর্থন এবং উত্সাহের একটি প্রধান উত্স, সমর্থন গোষ্ঠীগুলি আপনাকে ব্যক্তিগত গল্প এবং অনুপ্রেরণামূলক গল্প সহ অনেক ব্যক্তির কাছে নিয়ে যেতে পারে। 
• শিক্ষিত করুন - এটি কী আশা করা যায় সে সম্পর্কে আরও শেখার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
• হাল ছেড়ে না দেওয়ার জন্য শক্তি অফার করুন - প্রক্রিয়াটি কঠিন হতে পারে এবং নিরুৎসাহিত হওয়া স্বাভাবিক, তবে এর মধ্য দিয়ে আপনাকে ঠেলে দেওয়ার জন্য কেউ থাকা আপনার মনোবলকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• অস্ত্রোপচার পরবর্তী যত্ন - আপনার ডাক্তার আপনাকে বিস্তারিত তথ্য দেবেন কিন্তু বাস্তব জীবনের পরামর্শের নিজস্ব মূল্য আছে।
• একটি জীবনব্যাপী জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করুন - অস্ত্রোপচার একটি প্রধান সিদ্ধান্ত, কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটি শুরু। অস্ত্রোপচারের পরে জীবন স্বাস্থ্যকর পরিবর্তনের জন্য দৃঢ় প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন। আপনি পুরো যাত্রার মাধ্যমে সমস্ত টিপস এবং উত্সাহ ব্যবহার করতে পারেন। 

আমি কখন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করব?

ওজন-হ্রাসের সার্জারিগুলি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং একটি উন্নতমানের জীবন অর্জন করতে সহায়তা করতে পারে। কিন্তু এটা সবার জন্য সঠিক বিকল্প হতে পারে না। ব্যায়াম এবং ডায়েট সত্ত্বেও যদি আপনার BMI উচ্চ পরিসরে থাকে, তাহলে আপনি অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলি দেখতে চাইতে পারেন। আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন ব্যারিয়াট্রিক সার্জন খোঁজা সঠিক পদ্ধতি হবে।

আপনি Apollo Spectra Hospitals, Tardeo, মুম্বাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

উপসংহার

আপনি যদি ওজন কমানোর সাথে লড়াই করে থাকেন এবং ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি বিবেচনা করে থাকেন তবে অনুরূপ অভিজ্ঞতা সহ লোকেদের সাথে কথা বলা একটি দুর্দান্ত কৌশল হতে পারে। এই গোষ্ঠীগুলিতে আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তারা আপনাকে সমস্ত যাত্রায় সাহায্য করবে এবং সমর্থন করবে। আপনি যদি আপনার সমস্ত বিকল্প বিবেচনা করে থাকেন এবং মনে করেন যে অস্ত্রোপচারই এগিয়ে যাওয়ার একমাত্র উপায়, আপনি পদ্ধতিটির জন্য যোগ্য কিনা তা জানতে আপনার চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করুন।