এমআরসি নগর, চেন্নাইতে প্রস্রাবের অসংযম চিকিত্সা

মূত্রনালীর অসংযম একটি সাধারণ অবস্থা যা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ হারানোর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। লক্ষণগুলি একজনের থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে হালকা থেকে গুরুতর থেকে পরিবর্তিত হয়। প্রস্রাবের অসংযম প্রায়শই বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। উপযুক্ত ওষুধ, খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি সহজেই নিরাময়যোগ্য। প্রস্রাবের অসংযম সম্পর্কে আরও জানতে, ক-এর সাথে কথা বলুন চেন্নাইয়ের ইউরোলজিস্ট।

প্রস্রাবের অসংযম কি?

প্রস্রাবের অসংযম একটি অবস্থা যা প্রস্রাব অনৈচ্ছিক পাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায়শই, প্রস্রাবের স্ফিঙ্কটারের উপর নিয়ন্ত্রণ দুর্বল বা হারিয়ে যায়, যার ফলে প্রস্রাবের অসংযম হয়। এটি একটি খুব সাধারণ অবস্থা এবং প্রায়শই অন্যান্য প্রস্রাবের অবস্থার উপসর্গ হিসাবে ঘটে।

প্রস্রাবের অসংযম লক্ষণগুলি কী কী?

এখানে কিছু সাধারণ ধরনের প্রস্রাবের অসংযম রয়েছে:

স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স: এই ধরনের প্রস্রাবের অসংযম ঘটে যখন আপনার মূত্রাশয়ের উপর শারীরিক চাপ অনৈচ্ছিক প্রস্রাবের কারণ হয়। সাধারণ ট্রিগারগুলি হল কাশি, হাঁচি, ব্যায়াম এবং হাসি।
ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স: এই ধরনের ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সে আপনার মূত্রাশয় কখনই খালি হয় না। এই কারণে, আপনি ঘন ঘন প্রস্রাবের অসংযম অনুভব করতে পারেন।
আর্জ ইনকন্টিনেন্স: অর্জ ইনকন্টিনেন্স দেখা দেয় যখন আপনি প্রস্রাবের তাগিদ অনুভব করেন এবং তারপরে অনিচ্ছাকৃত প্রস্রাব হয়। এটি ঘন ঘন, হঠাৎ ফাঁস হতে পারে। এটি সংক্রমণ বা ডায়াবেটিস বা স্নায়বিক ব্যাধির মতো অবস্থার ফলে ঘটে।
কার্যকরী অসংযম: এই ধরনের প্রস্রাবের অসংযম শারীরিক বা মানসিক বাধার ফলে ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত হন তবে আপনি সময়মতো টয়লেটে যেতে পারবেন না, যার ফলে প্রস্রাবের অসংযম হতে পারে।

আপনার কখন একজন ডাক্তারকে ডাকতে হবে?

আপনি যদি অনিচ্ছাকৃত প্রস্রাব অনুভব করেন, আপনি একটি পরিদর্শন করতে পারেন এমআরসি নগরের ইউরোলজি হাসপাতাল। এই অবস্থা আপনার জীবনযাত্রার মান এবং আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার একটি উপসর্গও হতে পারে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি নির্ণয় করা এবং চিকিত্সা করা ভাল।

আপনি অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, এমআরসি নগর, চেন্নাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

প্রস্রাবের অসংযম কারণ কি?

শারীরিক, পরিবেশগত এবং জেনেটিক কারণ সহ অনেক কারণে প্রস্রাবের অসংযম ঘটতে পারে। কিছু সাধারণ কারণ হল:

অস্থায়ী ট্রিগার: এই অবস্থা খাবার, ওষুধ এবং পানীয়ের মতো অস্থায়ী ট্রিগারগুলির কারণে হয়। কিছু সাধারণ ট্রিগার হল ক্যাফেইন, অ্যালকোহল, কার্বনেটেড পানীয়, চকলেট, কাঁচামরিচ, হার্ট এবং রক্তচাপের ওষুধ।
চিকিৎসা শর্ত: কখনও কখনও, প্রস্রাবের অসংযম একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে। মূত্রনালীর সংক্রমণ সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা। মূত্রাশয় এবং তার চারপাশের স্নায়ুর উপর চাপ প্রয়োগের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রস্রাবের অসংযমও হতে পারে।
গর্ভাবস্থা: মূত্রাশয়ের উপর চাপ বৃদ্ধির কারণে গর্ভাবস্থায় প্রস্রাবের অসংযম হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, সন্তান প্রসবের পর সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
বয়স: বয়সের সাথে সাথে আপনি আপনার মূত্রাশয়ের পেশীগুলির শক্তি এবং নমনীয়তা হারাতে পারেন। এর ফলে অনিচ্ছাকৃত প্রস্রাব হতে পারে।

কিভাবে প্রস্রাব অসংযম চিকিত্সা করা যেতে পারে?

এখানে চিকিত্সার সবচেয়ে সাধারণ কিছু ফর্ম রয়েছে:

আচরণগত কৌশল: হালকা প্রস্রাবের অসংযম আচরণগত থেরাপির মাধ্যমে সহজেই সংশোধন করা যেতে পারে। কিছু সাধারণ পদ্ধতি হল প্রস্রাবের সময় নির্ধারণ, মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ, ডবল ভয়ডিং এবং খাদ্য ব্যবস্থাপনা।
কেগেল ব্যায়াম: কেগেল ব্যায়াম আপনার পেলভিক অঞ্চলের পেশী শক্তিশালী করার লক্ষ্য রাখে। এই ব্যায়ামগুলি উন্নত মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
ঔষধ: আচরণগত থেরাপি এবং ব্যায়াম আপনার সমস্যার সম্পূর্ণ সমাধান না করলে, আপনার ডাক্তার আলফা ব্লকার, টপিকাল ইস্ট্রোজেন এবং অ্যান্টিকোলিনার্জিক সহ কয়েকটি ওষুধ লিখে দেবেন।
সার্জারি: যদি উপরের কোনো পদ্ধতি কাজ না করে, তাহলে আপনাকে প্রস্রাবের অসংযম চিকিত্সার জন্য একটি অস্ত্রোপচার করতে বলা হবে।

উপসংহার

প্রস্রাবের অসংযম সাধারণত এমন একটি অবস্থা যা প্রচণ্ড অস্বস্তি এবং বিব্রতকর অবস্থার সৃষ্টি করে কিন্তু আপনার জীবনের জন্য হুমকি নয়। যাইহোক, এটি কখনও কখনও আরও গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। এটি একটি দ্বারা চেক করা চেন্নাইয়ের প্রস্রাবের অসংযম ডাক্তার।

রেফারেন্স লিংক

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-incontinence/diagnosis-treatment/drc-20352814

আপনি যদি প্রস্রাবের অসংযম চিকিত্সা না করে ফেলেন তাহলে কি হবে?

যদি চিকিত্সা না করা হয়, তবে এটি ঘুমের অভাব, বিব্রত, বিষণ্নতা, উদ্বেগ ইত্যাদির কারণে আপনার জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে।

কোন ব্যায়াম আপনাকে প্রস্রাবের অসংযম মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে?

কেগেল ব্যায়াম সাধারণত প্রস্রাবের অসংযম এড়াতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে অনুশীলন করা হয়। এগুলি আপনার পেলভিক ফ্লোর এবং আপনার মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণকারী পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে।

স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন কি প্রস্রাবের অসংযমতায় অবদান রাখে?

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা আপনার মূত্রাশয়ে চাপ বাড়াতে পারে, যার ফলে ঘন ঘন এবং জরুরী প্রস্রাব হতে পারে। ভারী ওজন বহন করা আপনার মূত্রাশয়ের উপর একই প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি স্বাস্থ্যকর খেতে পারেন এবং আপনার ওজন এবং অসংযম নিয়ন্ত্রণ করতে নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারেন।