পিঠে ব্যাথা

এমআরসি নগর, চেন্নাইয়ে পিঠের ব্যথার সেরা চিকিৎসা

কাজ ছেড়ে বা ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল পিঠে ব্যথা। ষোল থেকে ষাট বছর বয়সী দশজনের মধ্যে আটজনই হালকা থেকে তীব্র পিঠের ব্যথায় ভুগছেন। চেন্নাইতে পিঠের ব্যথার চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত হয় এবং এটি বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের। এখানে পিঠের ব্যথা সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রয়েছে।

পিঠের ব্যথা নিঃসন্দেহে অস্বস্তিকর। ব্যথার পিছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে: সামান্য আঘাত, বাজে ভঙ্গি, একটি উল্লেখযোগ্য রোগের লক্ষণ ইত্যাদি। কারণগুলি বিভিন্ন পরীক্ষা যেমন- রক্ত ​​পরীক্ষা, এক্স-রে, এমআরআই ইত্যাদি ব্যবহার করে নির্ণয় করা হয়। আপনার যদি তীব্র ব্যথা হয় , আপনার কাছাকাছি একজন কোমর ব্যথা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

পিঠে ব্যথা সম্পর্কিত লক্ষণ

পিঠে ব্যথা অস্টিওপোরোসিস, মেরুদণ্ডে ছত্রাকের সংক্রমণ, ক্যান্সার, টিউমার, ফ্র্যাকচার ইত্যাদির একটি উপসর্গ। এটি সাধারণত ঝনঝন সংবেদন, পিঠের নীচের অংশে শুট ব্যথা যা পিঠের মেরুদণ্ড জুড়ে ভ্রমণ করে, বাঁকতে অক্ষমতা এবং সরানো, ইত্যাদি
অন্যান্য উপসর্গ, যখন পিঠে ব্যথার সাথে মিলিত হয়, তখন গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি লক্ষণ হল-

• অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস
• পিঠে প্রদাহ
• জ্বর
• বিঘ্নিত মলত্যাগ
• পিঠ এবং নিতম্বে অসাড়তা
• সংযোগে ব্যথা

পিঠে ব্যথার কারণ

সাধারণ কারণগুলো হলো-

• বাত- জয়েন্টগুলোতে শক্ত হওয়া এবং ব্যথার সাথে ফুলে যাওয়া। আর্থ্রাইটিস মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সৃষ্টি করতে পারে, একটি সাধারণ অবস্থা যেখানে মেরুদণ্ডের চারপাশের স্থান হ্রাস পায় এবং সরু হয়ে যায়।
• ফেটে যাওয়া ডিস্ক- মেরুদণ্ডে উপস্থিত ডিস্কগুলি একটি ছোট কুশনের মতো। আঘাতের কারণে, এর মধ্যে কিছু ডিস্ক ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা ফুলে যায় এবং স্নায়ুতে চাপ দেয়।
• স্ট্রেন- ভুল ভঙ্গি, ভারী জিনিস তোলা, আকস্মিক ঝাঁকুনি, অতিরিক্ত সক্রিয়তা ইত্যাদির কারণে পিঠে চাপ পড়ে।
• অস্টিওপোরোসিস- কম হাড়ের ঘনত্ব, হাড়ের ছিদ্র, ভঙ্গুরতা ইত্যাদির কারণে এগুলি হল কশেরুকার ছোট ফাটল।
• কর্কটরাশি এবং মেরুদণ্ডে টিউমার
• কাউডা ইকুইনা সিন্ড্রোম- স্নায়ুগুলি মেরুদণ্ডের নীচের অঞ্চলে কাজ করা বন্ধ করে দেয়।
• যক্ষ্মা
• স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস- কশেরুকার স্থানচ্যুতি।

পিঠের ব্যথার জন্য কখন একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

পিঠে ব্যথার জন্য চিকিৎসা ও ঘরোয়া প্রতিকার প্রয়োজন কিন্তু গুরুতর জটিলতার ক্ষেত্রে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া অপরিহার্য হয়ে পড়ে। এমন অবস্থায়-

• তীব্র ব্যথা
• ব্যথায় উপশম নেই
• শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে
• স্ফীতি এবং ফোলা
• ব্যথা সহ অস্বাভাবিক লক্ষণ

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, এমআরসি নগর, চেন্নাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

পিঠে ব্যথার ঝুঁকির কারণ

দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা মারাত্মক হতে পারে। আপনি উচ্চ ঝুঁকিতে আছেন যদি আপনি-

• ব্যায়াম করবেন না
• ধূমপানের সমস্যা আছে
• স্থূলতায় ভোগেন
• সঠিক ভঙ্গি নেই
• মানসিক সমস্যা আছে
• পুরাতন

পিঠের ব্যথা থেকে প্রতিরোধ

আপনার মেরুদণ্ড সুস্থ এবং শক্তিশালী রেখে পিঠের ব্যথা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এখানে কয়েকটি প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি রয়েছে-

• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন
• ধুমপান ত্যাগ কর
• ব্যায়াম নিয়মিত
• আপনার শক্তি তৈরি করুন
• একটি সুষম খাদ্য খাওয়া
• আপনার ভঙ্গি সোজা রাখুন এবং প্রভাবিত অঞ্চলে চাপ দেবেন না।

পিঠের ব্যথার চিকিৎসা

পিঠে ব্যথা নিরাময়ের একাধিক উপায় রয়েছে। সর্বাধিক ব্যবহৃত কৌশল হল ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপি ব্যবহার করা। শুধুমাত্র গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয়।

• ওষুধগুলো- নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি পছন্দের পছন্দ। তারা নিরাপদ এবং কার্যকরী। অন্যান্য ধরনের ওষুধ হল ওপিওড, পেশী শিথিলকারী ইত্যাদি। নির্ধারিত ওষুধ অনুসরণ করুন এবং অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করবেন না। ব্যথা কমাতে মলম এবং ক্রিম ব্যবহার করা হয়। তারা প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়, এবং এটি অস্থায়ী ত্রাণ প্রদান করে।
• ফিজিওথেরাপি- এটি পেশী শিথিল করার জন্য ব্যবহৃত হয়। ফিজিওথেরাপি মেরুদণ্ডের চারপাশে পেশী শিথিল করার জন্য বিভিন্ন গরম এবং ঠান্ডা পদ্ধতি ব্যবহার করে। ওষুধের সাথে বা অস্ত্রোপচারের পরে ফিজিওথেরাপি সেশনের পরামর্শ দেওয়া হয়।
• Surgery- ওষুধের পরে এবং শুধুমাত্র গুরুতর সমস্যার জন্য সুপারিশ করা হয়। স্পাইনাল স্টেনোসিসের মতো মেরুদণ্ডের কাঠামোগত সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য সার্জারি একটি ভাল বিকল্প।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, এমআরসি নগর, চেন্নাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

উপসংহার

পিঠে ব্যথা বয়সের সাথে বাড়তে থাকে। এর চিকিৎসায় কিছুটা সময় লাগতে পারে। সমস্যা ত্বরান্বিত হওয়ার আগেই চিকিৎসকদের সাহায্য নিন এবং সাহায্য নিন।