মহিলাদের স্বাস্থ্য

চেন্নাইয়ের আলওয়ারপেটের মহিলা স্বাস্থ্য হাসপাতাল 

ভূমিকা

অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন যা শরীরে অনেক পরিবর্তন নিয়ে আসে। তাদের শরীর বিভিন্ন পর্যায়ে বিভিন্ন পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় যেমন ঋতুস্রাব (ঋতুস্রাবের শুরু), গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ। এটি অপরিহার্য হয়ে ওঠে যে তারা বিভিন্ন পর্যায়ে তাদের শরীরের প্রতি উদ্বেগ দেখায়, একটি নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করে এবং শরীরের গুরুতর ক্ষতি এড়াতে চিকিত্সার চিকিত্সা করে।

নারী স্বাস্থ্য সম্পর্কে

গাইনোকোলজি, ইউরোলজি, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি, কসমেটোলজি এবং আরও অনেক কিছু সহ মহিলাদের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার বিভিন্ন শাখা রয়েছে। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো মহিলা যৌন হরমোনগুলি প্রজনন টিস্যুর বৃদ্ধি, রক্ষণাবেক্ষণ এবং মেরামতের জন্য দায়ী এবং হাড়ের ভরকে প্রভাবিত করে। মেনোপজের পরে বা থাইরয়েড হরমোনের হ্রাস বা বৃদ্ধির পরে তারা হরমোনের সমস্যায় ভুগতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে রোগের ধরন

নারীদের শরীরে শারীরবৃত্তীয় পার্থক্যের কারণে তারা পুরুষদের তুলনায় বিভিন্ন আঘাত ও রোগে ভোগে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে অনেক রোগ ঘন ঘন হয়:

1. হৃদরোগ সমুহ - যেহেতু নারীদের ধমনী পুরুষদের তুলনায় সরু হয়; পূর্ববর্তীরা করোনারি হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক ইত্যাদিতে আক্রান্ত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে।
2. স্ট্রোক - উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রার ফলে মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে স্ট্রোক হয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থা বা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির কারণে স্ট্রোক হতে পারে।
3. অটো-ইমিউন ডিসঅর্ডার- এগুলো মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থার উল্লেখ করে।
4. অস্টিওপোরোসিস - মেনোপজের পর, হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মহিলাদের হাড়ের ঘনত্ব কমে যায় যার ফলে অস্টিওপোরোসিস হয়, ফলে ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বেশি থাকে।
5. মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)- শারীরবৃত্তির কারণে, মহিলারা ইউটিআই-এর ঝুঁকিতে থাকে যেমন মূত্রনালীর অসংযম, পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন, মূত্রাশয় প্রল্যাপস ইত্যাদি।
6. স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যা- এগুলি অস্বাভাবিক ঋতুস্রাব, সিস্ট, ফাইব্রয়েড, এন্ডোমেট্রিওসিস, ভ্যাজিনোসিস এবং PCOD এর মতো সমস্যাগুলিকে নির্দেশ করে।
7. গর্ভাবস্থার সমস্যা - গর্ভাবস্থায় মহিলারা অনেক সমস্যায় ভোগেন যেমন গর্ভপাত, একটোপিক গর্ভাবস্থা, প্রি-টার্ম লেবার, অকাল প্রসব, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং জন্মগত অক্ষমতা।
8. কর্কট - মহিলারা স্তন ক্যান্সার, ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার, কোলোরেক্টাল ক্যান্সার, জরায়ু ক্যান্সার এবং ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন।

রোগের কারণ

মহিলাদের ক্ষেত্রে, পায়ের পিছনের পেশীগুলি পুরুষদের মতো শক্তিশালী হয় না। তাদের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র কম, হাড়ের ঘনত্ব কম এবং শরীরের চর্বি শতাংশ বেশি। প্রজনন ব্যবস্থার জটিলতার কারণে, মহিলারা ডিম্বাশয়ের সিস্ট, ভ্যাজিনোসিস এবং ফাইব্রয়েডের মতো স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগতে পারে।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

আপনি যদি মাসিক চক্রের সময় ক্রমাগত সমস্যার সম্মুখীন হন, পেটে ব্যথা, প্রস্রাবের অসংযম এবং ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ হলে আপনাকে অবশ্যই আপনার কাছের একজন ডাক্তার বা গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আপনার ডাক্তার রোগ নির্ণয় করবেন এবং এর জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা শুরু করবেন।

এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন
অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, আলওয়ারপেট, চেন্নাই

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

রোগ নির্ণয়

মহিলাদের অবশ্যই STI স্ক্রীনিং, প্যাপ স্মিয়ার, পেলভিক পরীক্ষা, ম্যামোগ্রাফি নিয়মিত করতে হবে যাতে বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমানো যায় এবং শেষ পর্যায়ে সনাক্ত করা যায়। অন্যান্য ডায়াগনস্টিক কৌশল হল-

1. রক্ত পরীক্ষা - এটি রক্তাল্পতা, রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং থাইরয়েড সংক্রান্ত সমস্যা পরীক্ষা করতে সাহায্য করে।
2. জাউ মলা - এটি আপনার জরায়ুতে সংক্রমণ বা ক্যান্সার কোষের উপস্থিতি নির্ণয় করতে কার্যকর।
3. পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড- এটি ডিম্বাশয়ে জরায়ু ফাইব্রয়েড বা সিস্টের উপস্থিতি পরীক্ষা করে।
4. সোনোহাইস্টেরোগ্রাম - এই পদ্ধতিটি আপনার জরায়ু গহ্বরের চিত্র তৈরি করতে এবং ফাইব্রয়েডের উপস্থিতি পরীক্ষা করতে সহায়তা করে।
5. এন্ডোমেট্রিয়াল বায়োপসি- এই বায়োপসি জরায়ু থেকে কিছু টিস্যু অপসারণ করে এন্ডোমেট্রিওসিস, ক্যান্সার কোষ এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নির্ণয় করতে সাহায্য করে।
6. আরএইচ সামঞ্জস্যপূর্ণ স্ক্রীনিং এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস স্ক্রীনিং স্বাস্থ্যকে প্রতিরোধ করে-গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে সম্পর্কিত ঝুঁকি। 
7. স্তন ক্যান্সার ম্যামোগ্রাফি, গনোরিয়া স্ক্রীনিং, প্রস্রাবের অসংযম স্ক্রীনিং যথাক্রমে স্তন ক্যান্সার, গনোরিয়া (এসটিডি) এবং মূত্রনালীর অসংযম বা পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশনের উপস্থিতির জন্য কার্যকর ডায়াগনস্টিক কৌশল হিসাবে পরিণত হয়।

মুক্তিযোদ্ধাদের

সাধারণত মহিলাদের মধ্যে পাওয়া ঝুঁকির কারণ এবং জটিলতাগুলি দূর করতে, তাদের অবশ্যই নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে:

1. ধূমপান এবং তামাক সেবন ত্যাগ করুন
2. একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান এবং একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন
3. নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং চাপ কমানোর কৌশল অনুসরণ করুন
4. অ্যালকোহল গ্রহণ সীমাবদ্ধ করুন
5. ভিটামিন, মিনারেল এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান
6. এসটিডি আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে নিরাপদ যৌন অভ্যাস করুন এবং আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে কোনো উপযুক্ত জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি লিখে দিতে বলুন

রোগের চিকিৎসা

রোগের ধরণের উপর নির্ভর করে, মহিলাদের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা দেওয়া হয়:

1. মেনোপজ বা কিছু অস্ত্রোপচারের পরে হরমোনের পরিপূরক আপনার শরীরে হরমোনের ভারসাম্য তৈরি করতে পারে এবং ভারী রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। 
2. আপনার চিকিত্সক আপনাকে ব্যথা কমানোর জন্য আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশমকারী লিখে দিতে পারেন।
3. মায়োমেকটমি হল ফাইব্রয়েড অপসারণের একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি।
4. আয়রনযুক্ত ওষুধের সাথে সম্পূরক করে অ্যানিমিয়া নিরাময় করা যেতে পারে।
5. হিস্টেরেক্টমি এবং টিএলএইচ (টোটাল ল্যাপারোস্কোপিক হিস্টেরেক্টমি) হল জরায়ু এবং জরায়ুমুখের অস্ত্রোপচার অপসারণ যা জরায়ু ক্যান্সারের ঝুঁকি সহ মহিলাদের মধ্যে সঞ্চালিত হয়।
6. এন্ডোমেট্রিয়াল অ্যাবলেশন এবং এন্ডোমেট্রিয়াল রিসেকশন হল যথাক্রমে জরায়ুর আস্তরণ ধ্বংস ও অপসারণের পদ্ধতি।

উপসংহার

মহিলাদের ইতিমধ্যে একটি ব্যস্ত এবং বিশৃঙ্খল জীবন রয়েছে যা তাদের মানসিক, শারীরিক এবং মানসিকভাবে প্রভাবিত করে। মহিলাদের হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, বিষণ্নতা এবং মানসিক চাপ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অনুসরণ করে, তারা তাদের জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারে এবং সুখে জীবনযাপন করতে পারে। কোন লক্ষণ এবং উপসর্গ পর্যবেক্ষণ করার সময়, আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

তথ্যসূত্র

https://www.healthline.com/health/womens-health#fitness

https://www.medicinenet.com/womens_health/article.htm

https://medlineplus.gov/womenshealth.html#cat_93