চেন্নাইয়ের আলওয়ারপেটে পেলভিক ফ্লোরের চিকিৎসা

মহিলাদের ক্ষেত্রে, পেলভিক ফ্লোরে পেলভিক অঞ্চলের বিভিন্ন পেশীর সংমিশ্রণ থাকে। এটি মূত্রাশয় এবং জরায়ুর মতো অনেক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং শরীরের অংশগুলির আবাসস্থল। পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলির সঠিক কার্যকারিতা প্রস্রাব বা মলত্যাগে কোনও অস্বস্তি ছাড়াই সর্বোত্তম মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ নিশ্চিত করে। এটি শ্বাস-প্রশ্বাসকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং যৌন কার্যকলাপকে সক্ষম করে।

পেলভিক ফ্লোর প্রস্রাব, মলত্যাগ, শ্বাস-প্রশ্বাস, যৌন ক্রিয়া এবং গর্ভাবস্থা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। আপনি যদি আপনার পেলভিক ফ্লোর নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন, তাহলে এর ফলে পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন হয়। পেলভিক ফ্লোরের কর্মহীনতার ফলে, আপনার পেশী সবসময় সংকুচিত হয় এবং শিথিল হতে পারে না। এই কারণে, আপনি দীর্ঘমেয়াদী কোলন ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন।

পেলভিক ফ্লোর স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সম্পর্কে আমাদের কী জানা দরকার?

আপনি অনলাইনে 'আমার কাছাকাছি ইউরোলজি ডাক্তার' বা 'আমার কাছাকাছি ইউরোলজি হাসপাতাল'-এর জন্য অনুসন্ধান করতে পারেন, যদি আপনি নিম্নোক্ত অবস্থার মধ্যে একটিতে ভুগছেন যা পেলভিক ফ্লোর স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে:

শ্রোণী অঙ্গ প্রলাপ
পেলভিক ফ্লোরের পেশী এবং টিস্যু বয়স বাড়ার সাথে সাথে শক্তি হ্রাস পেতে পারে, যার ফলে পেলভিক অর্গান প্রল্যাপস হতে পারে। এর উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে যোনিপথে একটি স্ফীতি চাপা বা এলাকায় অস্বস্তিকর চাপ।
প্রস্রাবে অসংযম
আপনি কি অনুভব করছেন যে মূত্রাশয় পূর্ণ না হলেও আপনি আপনার প্রস্রাব ধরে রাখতে পারবেন না? আপনি যদি হ্যাঁ উত্তর দেন, তাহলে আপনি প্রস্রাবের অসংযমে ভুগছেন। পেলভিক ফ্লোর পেশী মূত্রাশয়কে সমর্থন করতে অক্ষমতার কারণে এই পরিস্থিতির উদ্ভব হয়। উপসর্গের উপর ভিত্তি করে, চেন্নাইতে আপনার ইউরোলজি বিশেষজ্ঞ সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।
মলত্যাগের সমস্যা
আলওয়ারপেটে আপনার ইউরোলজিস্ট একটি সমাধানের পরামর্শ দেবেন, যদি আপনি কার্যকরভাবে মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন। এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, চেন্নাইয়ের একজন ইউরোলজি ডাক্তার খাদ্য পরিবর্তন, ওজন ট্র্যাকিং এবং কেগেল ব্যায়ামের পরামর্শ দিতে পারেন।

পেলভিক ফ্লোরের কর্মহীনতার কারণ কী?

আপনি যদি পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশনে ভুগে থাকেন, তাহলে নিচের যে কোনো কারণে এটি হতে পারে:

বয়স বাড়লে পেলভিক ফ্লোরের পেশী দুর্বল হতে পারে।
প্রস্রাব করার সময়, মলত্যাগের সময় বা যৌন মিলনের সময় পেলভিক পেশীগুলিকে স্ট্রেস দেওয়ার ফলে এলাকার পেশীগুলি দুর্বল হয়ে যেতে পারে।
গর্ভাবস্থা বা পেলভিক সার্জারিও পেলভিক ফ্লোরের কর্মহীনতার কারণ হতে পারে।
সবশেষে, স্থূলতা পেলভিক পেশী এবং টিস্যুতে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং এর ফলে এই এলাকার একটি কর্মহীনতা হতে পারে।
যেসব মহিলার পরিবারে মূত্রনালীর সংক্রমণের ইতিহাস রয়েছে তাদের দুর্বল পেলভিক ফ্লোর পেশী সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

একজন ইউরোলজিস্ট পেশী দুর্বলতার লক্ষণগুলির জন্য এলাকাটি পরীক্ষা করার জন্য শারীরিক পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। তারা গিঁট বা পেলভিক পেশীগুলির দুর্বলতার জন্য এলাকা পরীক্ষা করতে তাদের হাত ব্যবহার করতে পারে। তারা নীচের তিনটি ধরণের পরীক্ষার একটিও সুপারিশ করতে পারে:

সারফেস ইলেক্ট্রোড - ইউরোলজিস্ট ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করে যোনি এবং মলদ্বারের চারপাশের এলাকা পরীক্ষা করে।
অ্যানোরেক্টাল ম্যানোমেট্রি - ইউরোলজি বিশেষজ্ঞ এনাল স্ফিঙ্কটার পেশী শক্তি এবং এই ধরনের পরীক্ষার সাথে সমন্বয় পরীক্ষা করবেন।
মলত্যাগকারী প্রোক্টোগ্রাম - টেকনিশিয়ান একটি পুরু তরল এনিমা প্রদান করবেন এবং তারপর এটি মলদ্বার থেকে ধাক্কা না দেওয়া পর্যন্ত আপনার শরীরের মধ্যে এটির গতিবিধি বিশ্লেষণ করবেন।

Apollo Spectra Hospitals, Alwarpet, চেন্নাই-এ একজন দক্ষ ইউরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

আপনার ইউরোলজিস্ট এবং ফিজিওথেরাপিস্টরা পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন সহজে চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারেন এমন অনেক উপায় রয়েছে। এর মধ্যে কয়েকটি চিকিৎসা হল:

খাদ্য পরিবর্তন
আরও ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবার যোগ করে এবং আরও জল খাওয়ার মাধ্যমে, একজন রোগী পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলির উপর চাপ কমাতে পারে, এইভাবে কোনও চাপ বা অস্বস্তি ছাড়াই ভাল মলত্যাগের সুবিধার্থে।
জোলের ব্যবহার
চেন্নাইয়ের কিছু ইউরোলজি বিশেষজ্ঞও রেচকের পরিমিত সেবনের পরামর্শ দিতে পারেন। এটি মলত্যাগের সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।
বায়োফিডব্যাক
এখানে রোগীকে বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা বা আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপির সাহায্যে পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলির সঠিক নড়াচড়া সক্ষম করার বিকল্প দেওয়া হয়। এটি মলদ্বার সংবেদন বাড়াতে এবং পেশী আন্দোলন উন্নত করতে সাহায্য করে।

উপসংহার

যখন আমরা মহিলাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের দিকে তাকাই তখন পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলির অপরিসীম গুরুত্ব স্বীকার করা অত্যাবশ্যক। আপনি যদি পেলভিক এলাকায় অস্বস্তি বা ব্যথার কোনো চিহ্নের সম্মুখীন হন, তাহলে ক চেন্নাইয়ের ইউরোলজি বিশেষজ্ঞ প্রথম দিকে

সোর্স:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511#symptoms

https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles

পেলভিক ফ্লোর দ্বারা কোন অঙ্গগুলি জায়গায় রাখা হয়?

পেলভিক ফ্লোর মলদ্বার, মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং যোনির মতো অঙ্গগুলিকে সমর্থন করে।

ব্যায়াম কি পেলভিক ফ্লোরের কর্মহীনতার জন্য উপশম পেতে সাহায্য করতে পারে?

পেলভিক ফ্লোরের চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা গর্ভবতী মহিলাদের সাহায্য করতে পারে এবং প্রস্রাবের অসংযমজনিত রোগীদের উপশম দিতে পারে। এই ব্যায়ামের সময়, রোগীদের তাদের শ্বাস না ধরে তাদের পেলভিক পেশীগুলিকে চেপে নিতে উত্সাহিত করা হয়।

ইনজেকশনের সাহায্যে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

হ্যাঁ, আপনার ইউরোলজিস্ট ব্যথা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য প্রদাহবিরোধী ইনজেকশনের পরামর্শ দিতে পারেন।