নিতম্ববেদনা

চেন্নাইয়ের আলওয়ারপেটে সায়াটিকার চিকিৎসা

সায়াটিকা একটি শব্দ যা মানবদেহের দীর্ঘতম স্নায়ু - সায়াটিক স্নায়ুর সংকোচন, জ্বালা বা প্রদাহের কারণে সৃষ্ট তীব্র ব্যথাকে বোঝায়। সায়্যাটিক স্নায়ুটি পিঠের নীচের অংশ থেকে শুরু হয় এবং নিতম্ব, নিতম্ব, পা এবং উভয় পাশ দিয়ে প্রবাহিত হয়। 

সায়াটিকা সাধারণত অন্য অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে হয়, যেমন হার্নিয়েটেড ডিস্ক। এছাড়াও অন্যান্য কারণ আছে। আপনার পায়ের উপরে এবং নীচে সংবেদন এবং তীব্র ব্যথা হতে পারে - আপনি এটি আপনার নীচের পিঠ থেকে আপনার গোড়ালি পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় অনুভব করতে পারেন।

সায়াটিকার প্রকারভেদ 

1. নিউরোজেনিক - এই ধরনের ব্যথার কারণ হ'ল মেরুদণ্ডের স্নায়ুর সংকোচন যা একটি সংবেদনশীল ব্যাধি বা প্রতিবিম্বে অমিলের দিকে পরিচালিত করে।
2. অল্টারনেটিং সায়াটিকা - এটি উভয় পায়ে পর্যায়ক্রমে ব্যথার দিকে পরিচালিত করে।
3. দ্বিপাক্ষিক সায়াটিকা - এর ফলে একই সাথে উভয় পা এবং নিতম্বে ব্যথা হয়।

গ্রীষ্মের লক্ষণ

এমন অনেক কারণ রয়েছে যা সায়াটিকার ব্যথার উপস্থিতি নির্দেশ করবে।

• এটি এক পায়ে বা অন্য পায়ে ব্যথার ইঙ্গিত থেকে শুরু হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে, ব্যথা খুব তীব্র হয় না এবং প্রায়ই উপেক্ষা করা হয় এবং এগিয়ে নিয়ে যায়। 
•  এছাড়াও যদি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ না করা হয়, তাহলে এটি আপনার নীচের পিঠ, নিতম্ব, পা বা পায়ে অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে। তারপরে এটি আরও খারাপ হয়ে যায় যা আপনার পায়ের পেশীগুলির নড়াচড়াকে প্রভাবিত করে। 
• অবশেষে, এটি আপনার উরু, পা, পায়ের আঙ্গুল এবং নিতম্বে সুই চিমটি করার একটি ধ্রুবক অনুভূতি সৃষ্টি করে। ব্যথা তীব্র হওয়ার আগে, একটি পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ আপনার কাছাকাছি সায়াটিকা বিশেষজ্ঞ।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, আলওয়ারপেট, চেন্নাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

গ্রীষ্মের কারন

সায়াটিকার সবচেয়ে ব্যাপকভাবে রিপোর্ট করা কারণ হল একটি স্লিপড ডিস্ক যার ফলে সায়াটিক নার্ভের কম্প্রেশন হয়ে ব্যথা হয়।

অন্যান্য কম সাধারণ কারণ অন্তর্ভুক্ত 

• গর্ভাবস্থা
• লাম্বার স্পাইনাল স্টেনোসিস- আপনার পিঠের নীচের অংশে মেরুদন্ডের খালের সংকীর্ণতা
• স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস - এমন একটি অবস্থা যেখানে একটি কশেরুকা আরেকটির ওপরে সামনের দিকে পিছলে যায়
• পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম - একটি ব্যাধি যেখানে সায়াটিক স্নায়ু নিতম্বের পিরিফর্মিস পেশী দ্বারা সংকুচিত হয়, যার ফলে ব্যথা হয়।

সায়াটিকার জন্য কখন ডাক্তার দেখাবেন

ব্যথা তীব্র এবং অসহনীয় হওয়ার আগে রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং সঠিক চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। সায়াটিকা বিশেষজ্ঞরা বিশেষ চিকিত্সা পদ্ধতি, ফিজিওথেরাপি এবং ওষুধের মাধ্যমে ব্যথা পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন। স্ক্যান, যেমন একটি এমআরআই, ব্যথার তীব্রতা শনাক্ত করতে এবং সেই অনুযায়ী ব্যবস্থা নিতে সাহায্য করে।

অতএব, যখন আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করেন তখন আপনার কাছের একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - একটি বেদনাদায়ক সংবেদন বা ব্যথা যা আপনার পায়ে এক ঘন্টার বেশি সময় ধরে থাকে, পেশীর প্রতিবিম্বহীনতা, বা পায়ে অসাড়তা।

সায়াটিক নার্ভ ব্যথার চিকিৎসার বিভিন্ন পদ্ধতি

1. প্রেসক্রিপশন ওষুধ - সায়াটিক নার্ভের ব্যথার ক্রমাগত উপস্থিতি কমাতে, আপনার ডাক্তার পেশী শিথিলকরণের পরামর্শ দিতে পারেন যাতে আপনি পেশীর খিঁচুনির কারণে যে অস্বস্তি অনুভব করেন তা উপশম করতে পারেন। অন্যান্য ব্যথা উপশমকারী ওষুধ যেমন খিঁচুনি বিরোধী ওষুধ এবং ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করা যেতে পারে।
2. ফিজিওথেরাপি - ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য হল ব্যায়ামের গতিবিধি নির্ধারণ করা যা স্নায়ুর উপর চাপ কমিয়ে সায়াটিকা হ্রাস করে। 
3. স্পাইনাল ইনজেকশন -  অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধটি পিঠের নীচের অংশে ইনজেকশন দেওয়া হলে প্রভাবিত স্নায়ুর শিকড়ের চারপাশে ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। 

সায়াটিকার জন্য ঝুঁকির কারণ

• নীচের পিঠ এবং পা থেকে ব্যথা শুরু হওয়ার কারণে, এটি নড়াচড়ায় সীমাবদ্ধতার কারণ হতে পারে। ব্যথাকে আরও খারাপ করতে পারে এমন কারণগুলি হল ধূমপান, স্বাস্থ্যের অবস্থা, পেশাগত কারণ এবং স্থূলতা।
• আরেকটি বড় কারণ হল অতীতের দুর্ঘটনা যেগুলিকে সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয়নি বা ছোট বলে মনে করা হয়েছিল এবং মেরুদণ্ডের সঠিক ভঙ্গি দীর্ঘদিন ধরে বজায় রাখা হয়নি। এটি অবশেষে সায়াটিকার দিকে নিয়ে যায়।

সায়াটিকা প্রতিরোধ

সায়াটিকাকে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য সাধারণ সতর্কতা অবলম্বন করা যেতে পারে। আপনি প্রতিদিন ব্যায়াম এবং ব্যায়াম করার জন্য নিয়মিত পর্যাপ্ত সময় দিয়ে শুরু করতে পারেন, বিশেষ করে আপনার মেরুদণ্ড, পিঠের নীচে, পা। এছাড়াও, এই ধরনের তীব্র ব্যথা দূরে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মনে রাখতে হবে তা হল বসার সঠিক ভঙ্গি এবং অবস্থান বজায় রাখা। ওয়ার্ক আউট করার সময়, আপনার পা, নিতম্ব এবং মেরুদণ্ডে অনেক প্রচেষ্টা দেওয়ার চেষ্টা করুন। যাইহোক, ব্যথা শনাক্ত করার সাথে সাথে আপনার কাছাকাছি সায়াটিকা ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উপসংহার

যখন ব্যথা ন্যূনতম স্তরে থাকে তখন সায়াটিকার চিকিত্সা বা চিকিত্সা বিবেচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যথা বাড়ার সাথে সাথে স্নায়বিক উদ্বেগের মতো জটিলতার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এটি আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে গুরুতর সমস্যায় ফেলে দিতে পারে। যদি ব্যথার যথাযথ চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় রূপান্তরিত হতে পারে যা 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে এবং আপনার শরীরের মারাত্মক ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। তাই যখন আপনি সায়াটিকার প্রাথমিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তখন আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তথ্যসূত্র

www.webmd.com/back-pain/guide/sciatica-symptoms

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435