লিগামেন্ট টিয়ার

চেন্নাইয়ের আলওয়ারপেটে লিগামেন্ট টিয়ার ট্রিটমেন্ট

লিগামেন্ট হল তন্তুযুক্ত টিস্যুগুলির একটি শক্ত ব্যান্ড। এটি হাড়ের মধ্যে বা হাড় এবং কার্টিলেজের মধ্যে সংযোগ হিসাবে কাজ করে। যদিও লিগামেন্টগুলি সাধারণত খুব শক্ত হয়, কখনও কখনও সেগুলি ছিঁড়ে যেতে পারে বা প্রসারিত হতে পারে। এর ফলে বিভিন্ন ধরনের মচকে যায়।

জয়েন্টগুলোতে চরম বল প্রয়োগের কারণে লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চতা থেকে পড়ে গেলে একটি লিগামেন্ট ছিঁড়ে যেতে পারে। লিগামেন্ট টিয়ার হাঁটু, গোড়ালি, কব্জি, ঘাড়, থাম্ব এবং পিছনের লিগামেন্টে সাধারণ।

চিকিত্সার জন্য, আপনি আপনার কাছাকাছি একজন অর্থোপেডিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন বা আপনি একটি দেখতে যেতে পারেন আপনার কাছাকাছি অর্থোপেডিক হাসপাতাল।

লিগামেন্ট অশ্রু ধরনের কি কি?

সাধারণত, অ্যাথলেটিক কার্যকলাপের সময় একটি লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায়। কারণ জয়েন্টগুলি চাপের মধ্যে থাকে এবং ধারাবাহিকভাবে কাজ করে। লিগামেন্ট অশ্রু সাধারণ ধরনের হয়:

• হাঁটু
  হাঁটুর চারটি প্রধান লিগামেন্ট হল অ্যান্টিরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (ACL), মিডিয়াল কোলেটারাল লিগামেন্ট (MCL), পোস্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (PCL) এবং ল্যাটারাল কোলেটরাল লিগামেন্ট (LCL)। ACL আরো আঘাত প্রবণ বলা হয়. 
• গোড়ালি
  গোড়ালিতে লিগামেন্ট টিয়ার পাশ্বর্ীয় লিগামেন্ট কমপ্লেক্সের জন্য সাধারণ। এতে পোস্টেরিয়র ট্যালোফিবুলার (পিটিএফএল), ক্যালকেনিওফিবুলার (সিএফএল) এবং এন্টেরিয়র ট্যালোফিবুলার (এটিএফএল) লিগামেন্ট রয়েছে। একটি উচ্চ গোড়ালি মচকে সাধারণত ক্রীড়াবিদদের মধ্যে দেখা যায়। এটি দূরবর্তী টিবিওফাইবুলার সিন্ডেসমোটিক লিগামেন্ট জড়িত।
• কব্জি
  কব্জিতে 20টি লিগামেন্ট রয়েছে। ত্রিভুজাকার ফাইব্রোকারটিলেজ কমপ্লেক্স এবং স্ক্যাফলুনেট লিগামেন্ট সাধারণত আহত হয়।
• ঘাড়
  ঘাড়ের লিগামেন্টগুলি হুইপ্ল্যাশ আঘাতের সময় ছিঁড়ে যেতে পারে। এটি ঘটে যখন হঠাৎ ত্বরণ বা হ্রাস সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের চরম নড়াচড়ার কারণ হয়। হুইপ্ল্যাশ আঘাতের সময় হাড়, পেশী এবং স্নায়ুর ক্ষতিও হতে পারে।

একটি লিগামেন্ট টিয়ার লক্ষণ কি কি?

• ব্যথা এবং কোমলতা
• Bruising এবং ফুসকুড়ি
• জয়েন্ট সরাতে অসুবিধা
• পেশী আক্ষেপ
• প্রতিবন্ধী আন্দোলন

যদিও একটি সাধারণ উপসর্গ নয়, আপনি এমনকি আঘাতের সময় টিয়ার অনুভব করতে পারেন বা একটি পপ শব্দ শুনতে পারেন।

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

আপনি যদি উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, আলওয়ারপেট, চেন্নাই-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ার কারণ কী?

লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায় যখন তারা প্রসারিত হয় বা আঘাত বা আঘাতের সম্মুখীন হয়। লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ার সাধারণ কারণগুলি হল শক্ত বা বিশ্রী অবতরণ বা শরীরের অংশগুলি মোচড়ানো। গোড়ালি এবং হাঁটুর লিগামেন্টগুলি ছিঁড়ে যাওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে কারণ এই জয়েন্টগুলি ওজন বহনকারী লিগামেন্ট যা প্রায়শই চাপের মধ্যে থাকে।

যারা খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত থাকে যেগুলির মধ্যে যোগাযোগ জড়িত থাকে (যেমন ফুটবল) তারা লিগামেন্টের আঘাতের ঝুঁকিতে থাকে।

আপনি যখন হাঁটছেন বা বিশ্রীভাবে দৌড়ান বা আপনার গোড়ালি মোচড়াবেন তখন গোড়ালি মচকে যেতে পারে বা গোড়ালির লিগামেন্টে হালকা ছিঁড়ে যেতে পারে। 

কিভাবে একটি লিগামেন্ট টিয়ার চিকিত্সা করা হয়?

আপনার লক্ষণ, তীব্রতা এবং লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ার অবস্থানের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার একটি কার্যকর চিকিত্সা বিকল্পের সুপারিশ করতে পারেন। যদি আপনার একটি হালকা লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায়, তবে ডাক্তার ব্যথা এবং ফোলা হওয়ার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ লিখে দিতে পারেন। 

গ্রেড 2 মচকের ক্ষেত্রে, ডাক্তার আংশিক লিগামেন্ট ছিঁড়ে নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য ব্রেসিং করার পরামর্শ দিতে পারেন। বন্ধনীর সময়কাল আপনার লিগামেন্টের আঘাতের অবস্থান এবং তীব্রতা দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। গ্রেড 3 মচকে গেলে, ডাক্তার ছেঁড়া লিগামেন্ট মেরামত করতে সাহায্য করার জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।

ফোলাভাব এবং ব্যথা কমে গেলে, ডাক্তার জয়েন্ট এবং লিগামেন্টের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে হোম ব্যায়াম বা শারীরিক থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। 

উপসংহার

যদিও কিছু লিগামেন্টের অশ্রু তুলনামূলকভাবে ছোট বলে মনে হতে পারে, আপনার সেগুলিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। আপনার উপসর্গ 72 ঘন্টার মধ্যে কম না হলে চিকিৎসা সহায়তা নিন। একটি প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিত্সা ভবিষ্যতে গুরুতর জটিলতা এড়াতে সাহায্য করতে পারে।