আর্থ্রাইটিস কেয়ার

কোন্ডাপুর, হায়দ্রাবাদে সেরা আর্থ্রাইটিস কেয়ার ট্রিটমেন্ট

আর্থ্রাইটিস এমন একটি চিকিৎসা অবস্থাকে বোঝায় যা আপনার শরীরের এক বা একাধিক জয়েন্টের ফোলাভাব এবং কোমলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই অবস্থা জয়েন্টগুলিতে ব্যথা এবং শক্ত হওয়ার লক্ষণগুলি দেখায় যা বয়সের সাথে আরও বাড়তে পারে।

বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিস আছে, প্রতিটি ভিন্ন কারণ থেকে উদ্ভূত। আর্থ্রাইটিসের দুটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার হল অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস। আর্থ্রাইটিসের জন্য উপলব্ধ চিকিত্সা তার ধরনের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। যদিও, এই চিকিত্সাগুলির প্রধান লক্ষ্যগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করা এবং জীবনের মান উন্নত করা। আর্থ্রাইটিস একটি খুব সাধারণ অবস্থা, বিশেষ করে পুরানো প্রজন্মের সাথে এবং ভারতে প্রতি বছর বাতের 10 মিলিয়নেরও বেশি কেস রেকর্ড করা হয়।

আর্থ্রাইটিসের জন্য উপলব্ধ চিকিত্সা কি কি?

আর্থ্রাইটিসের জন্য উপলব্ধ যে কোনও চিকিত্সার মূল লক্ষ্য হল ব্যথার পরিমাণ হ্রাস করা এবং জয়েন্টগুলির অতিরিক্ত ক্ষতি প্রতিরোধ করা। পছন্দগুলি বিভিন্ন ব্যক্তির জন্য পরিবর্তিত হতে পারে, কেউ কেউ হিটিং প্যাড এবং আইস প্যাকগুলি সহায়ক বলে মনে করতে পারে, অন্যরা বেত বা ওয়াকারের মতো গতিশীলতা সহায়তা ডিভাইস পছন্দ করতে পারে। সেরা ফলাফল অর্জনের জন্য আপনাকে চিকিত্সার সংমিশ্রণ নির্ধারণ করা হতে পারে।

বাতের জন্য নিম্নলিখিত চিকিত্সা পাওয়া যায়;

1. ব্যথানাশক ওষুধগুলি কার্যকরভাবে ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি প্রদাহের সাথে সাহায্য করে না।
2. ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (NSAIDs) যেমন আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল) এবং স্যালিসিলেটগুলি ব্যথা এবং প্রদাহ উভয় নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। স্যালিসিলেট রক্ত ​​পাতলা করতে সাহায্য করে।
3. মেনথল বা ক্যাপসাইসিন ক্রিমগুলি আপনার জয়েন্টগুলি থেকে ব্যথা সংকেতগুলির সংক্রমণকে ব্লক করতে সহায়তা করে।
4. প্রদাহ কমাতে সাহায্য করার জন্য ইমিউনোসপ্রেসেন্টস বেছে নেওয়া যেতে পারে।

সার্জারি

আপনার জয়েন্টগুলি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হলে অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করা যেতে পারে। জয়েন্টগুলি কৃত্রিম দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়। এটি সাধারণত পোঁদ এবং হাঁটু প্রতিস্থাপন করা হয়।

শারীরিক চিকিৎসা

শারীরিক থেরাপির মধ্যে ব্যায়াম জড়িত যা প্রভাবিত জয়েন্টগুলির পেশী এবং মূলকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে।

আর্থ্রাইটিসে ভোগার সময় স্ব-ব্যবস্থাপনার টিপস কী কী?

• আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনা করুন এবং সংগঠিত করুন: আপনার ওষুধ, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, দৃশ্যমান উপসর্গ এবং অগ্রগতির একটি ট্র্যাক রাখুন যাতে ডাক্তার আপনাকে একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে। তথ্য পরিষ্কার এবং সহজ রাখতে আপনি একটি ট্র্যাকার বা সংগঠক ব্যবহার করতে পারেন।
• সর্বোত্তম উপায়ে ব্যথা পরিচালনা করুন: ব্যথাকে আপনার জীবনধারাকে দখল করতে দেওয়া শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই আপনার স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। Apollo Kondapur এ আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে ব্যথার জন্য নির্ধারিত ওষুধ পেতে ভুলবেন না এবং প্রয়োজনে ব্যথার চিকিৎসায় যোগদান করুন।
• আপনার আবেগ আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ: যেকোনো চিকিৎসা অবস্থা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার আবেগগুলিকে বোতলবন্দী করার পরিবর্তে আপনাকে তা প্রকাশ করতে হবে। এতে শুধু আপনার মাথাই হালকা লাগবে না। আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যও এটি থেকে ব্যাপকভাবে উপকৃত হবে।
• ক্লান্তির যত্ন নিন: আর্থ্রাইটিস এবং এর উপসর্গ আপনার শরীরকে ক্লান্ত করে দিতে পারে। ক্লান্তি একটি চিকিৎসা অবস্থার কারণে বা শুধুমাত্র এটির সাথে থাকার চাপের কারণে গ্রহণ করতে পারে তবে ক্লান্তির সাথে লড়াই করা এবং এই অবস্থা থেকে নিরাময় করার জন্য আপনার শরীরকে সক্রিয় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
• উন্নত ঘুমের অনুশীলন করুন: ব্যথা ঘুমের সমস্যা হতে পারে। এবং খারাপ ঘুম আপনার অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। ভালো ঘুমের অভ্যাস করুন। আপনি যদি রাতে ভাল ঘুমাতে না পারেন তবে দিনের বেলা ঘুমিয়ে সময় ঢেকে রাখার চেষ্টা করুন।
• আপনার শরীরকে সক্রিয় রাখুন: ব্যথার সময়, এটি আপনার অগ্রাধিকার তালিকায় কিছু নাও হতে পারে, তবে ব্যায়াম সাহায্য করবে। ব্যায়াম পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে যা আপনার বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলিকে সমর্থন করে, আপনার জয়েন্টগুলিকে মোবাইল রাখতে সাহায্য করে এবং আপনাকে বিশ্রামের ঘুম পেতেও সাহায্য করে। আপনার শরীর সামলানোর চেয়ে বেশি শক্তিশালী স্ট্রেচ এবং লাফ দিয়ে নিজেকে আঘাত করার আগে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
• সুষম খাবার খান: স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ। প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ একটি খাদ্য চয়ন করুন, যেমন তাজা ফল, শাকসবজি এবং ভেষজ। এটি প্রদাহ কমাতে সাহায্য করবে। অন্যান্য সহায়ক খাদ্য আইটেম মাছ এবং বাদাম অন্তর্ভুক্ত. দুগ্ধজাত খাবারের সাথে ভাজা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন।

Apollo Spectra Hospitals, Kondapur-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

যদিও আর্থ্রাইটিস নিরাময় করা যায় না, তবে প্রয়োজনীয় চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।