ফিজিওথেরাপি ও পুনর্বাসন
ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন বলতে ওষুধের ক্ষেত্রকে বোঝায় যা আপনার পেশী বা জয়েন্টের নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করতে কাজ করে। লোকেরা প্রায়শই নৃশংস দুর্ঘটনার শিকার হয় বা গুরুতর অসুস্থতায় আক্রান্ত হয়। ফলস্বরূপ, পেশী বা জয়েন্ট নড়াচড়া মারাত্মকভাবে ব্যাহত হয়। সুতরাং, আপনার কাছাকাছি একজন ফিজিওথেরাপিস্ট অনেক সাহায্য করতে পারেন। আপনি যখন আপনার কাছাকাছি একটি ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন কেন্দ্র খোঁজেন, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আগে থেকেই প্রস্তুত।
ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন কি?
ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসনের মূল লক্ষ্য হল আপনাকে আপনার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে সাহায্য করা। এটি এত জটিল নয়, এটি কেবল আপনার জীবনকে সহজ করে তোলার লক্ষ্য। যখন মানুষ দুর্ঘটনায় পড়ে বা আঘাত বা অসুস্থতায় ভোগে, তখন কেউ কেউ তাদের পেশী, জয়েন্ট বা অন্যান্য টিস্যুর কার্যকারিতা হারাতে পারে। এটি musculoskeletal (MSK) ফিজিওথেরাপির মূল ক্ষেত্র। MSK ফিজিওথেরাপির বিশেষ অংশ হল পুনর্বাসন। অন্য কথায়, ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন বিশেষ কৌশলগুলির একটি সেট নিয়ে গঠিত। আপনার আঘাতের চিকিৎসা করতে এবং আপনার স্বাভাবিক শারীরিক নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে আপনার কাছাকাছি একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সন্ধান করতে হবে।
কে ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসনের জন্য যোগ্য?
যদি একজন ব্যক্তি নীচে উল্লিখিত উপসর্গগুলিতে ভুগছেন, তাহলে তিনি ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন চিকিত্সার জন্য যোগ্যতা অর্জন করবেন:
- ভারসাম্য হ্রাস
- বড় জয়েন্ট বা পেশী আঘাত
- নড়াচড়া বা প্রসারিত করতে অসুবিধা
- অবিরাম জয়েন্ট বা পেশী ব্যথা
- প্রস্রাবের উপর কোন নিয়ন্ত্রণ নেই
আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?
আপনি যদি আপনার হাত, পা, হাঁটু, আঙ্গুল, পিঠ বা শরীরের অন্যান্য অংশের নড়াচড়ায় অসুবিধা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে মনোযোগ পেতে আপনার কাছের একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার কাছাকাছি একটি ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন কেন্দ্র আপনাকে আঘাত বা অসুস্থতার পরে আপনার পেশী আন্দোলন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে।
অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, কোন্ডাপুর, হায়দ্রাবাদে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।
কল 18605002244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।
কেন ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন পরিচালিত হয়?
কোনো দুর্ঘটনা, অসুস্থতা বা আঘাতের পর রোগীকে তার স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে আসতে সাহায্য করার জন্য ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন করা হয়। একবার ব্যক্তি সঠিক এবং ক্রমাগত চিকিত্সা পেলে, আক্রান্ত পেশী বা জয়েন্টগুলি কাজ শুরু করতে পারে।
লাভ কি কি?
- আপনার ভারসাম্য এবং সমন্বয় বাড়ায়
- পেশী শক্তিশালী করে এবং ব্যথা কমায়
- জয়েন্ট বা পেশী ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়
- আপনার স্বাভাবিক পেশী বা জয়েন্ট নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করে
- অস্ত্রোপচারের সম্ভাবনা কমায়
- পতনের ঝুঁকি কমায়
ঝুঁকি কি কি?
কিছু ঝুঁকি জড়িত আছে. সুতরাং, সঠিক চিকিৎসার জন্য আপনার কাছাকাছি সঠিক ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন কেন্দ্র নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। ঝুঁকি অন্তর্ভুক্ত:
- ভুল নির্ণয়
- অনুশীলনকারীর দক্ষতার অভাবের কারণে নিউমোথোরাক্স
- রক্তে শর্করার মাত্রার ভুল ব্যবস্থাপনার কারণে মাথা ঘোরা
- বর্ধিত পেশী বা জয়েন্টে ব্যথা
- ভার্টিব্রোব্যাসিলার স্ট্রোক
মৌলিক ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন কৌশল কি কি?
এর মধ্যে রয়েছে:
- ম্যানুয়াল থেরাপি
- চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
- তাড়িত্
- ভারসাম্য এবং সমন্বয় পুনরায় প্রশিক্ষণ
- Kinesio ট্যাপিং
- ক্রায়োথেরাপি এবং তাপ থেরাপি
উপসংহার
জীবন অপ্রত্যাশিত এবং কেউ জানে না দুর্ঘটনা বা অসুস্থতা আমাদের কী করতে পারে। কিন্তু, চিকিৎসা বিজ্ঞানের ক্রমাগত উন্নতির জন্য ধন্যবাদ, আমাদের কাছে এখন আরও ভাল সমাধান রয়েছে। আপনার কাছাকাছি একজন ফিজিওথেরাপিস্টের খোঁজ করাও আগের চেয়ে সহজ হয়ে গেছে। ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন চিকিৎসা জীবনকে বদলে দিতে পারে।
আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে নিজে থেকে কিছু ব্যায়াম করবেন। তবে, এটি সেশনের মধ্যে করা উচিত। যদিও আপনার নিজের ব্যায়াম একটি বিকল্প নয়। সঠিক এবং অবিরাম অগ্রগতি করার জন্য আপনার একজন ফিজিওথেরাপিস্ট এবং ক্রমাগত সেশন প্রয়োজন।
আপনার পূর্ববর্তী চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচারের ইতিহাস বর্ণনা করে এমন নথিগুলি আনা অপরিহার্য। স্ক্যান/এমআরআই রিপোর্ট এবং আপনার প্রেসক্রিপশন যাতে ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকে তা প্রাসঙ্গিক হতে পারে।
এটি আপনার আঘাত বা অসুস্থতার ধরণের উপর নির্ভর করে। কিছু লোকের মাত্র 2-3 সেশন প্রয়োজন। অন্যদিকে, স্ট্রোক রোগীদের কয়েক বছর এটির প্রয়োজন হতে পারে। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট তার লক্ষ্য পূরণ করেন যখন ক্লায়েন্টের আর তাদের প্রয়োজন হয় না।
না, এটা বাঞ্ছনীয় নয়। তাছাড়া, এটি বিপজ্জনকও হতে পারে। আপনার অবস্থার সঠিক মূল্যায়ন প্রয়োজন যা শুধুমাত্র একজন পেশাদার করতে পারেন। সুতরাং, ইন্টারনেট আপনাকে অনেক কিছুতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এটি আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট হতে পারে না।