সাধারণ অসুস্থতার যত্ন

সি-স্কিম, জয়পুরে সাধারণ অসুস্থতার জন্য চিকিত্সা

সাধারণ অসুস্থতাগুলিকে একটি অসুস্থতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যা গুরুতর নয় কিন্তু আপনাকে প্রায়শই প্রভাবিত করে। এই অসুখগুলি সাধারণত হয় নিজেরাই ভাল হয়ে যায় বা ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের সাহায্যে নিরাময় করা যায়। যাইহোক, যদি এটি পাঁচ দিনের বেশি দীর্ঘায়িত হয়, আপনি Apollo Spectra, Jaipur-এ একজন ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন কিছু সাধারণ অসুস্থতার মধ্যে রয়েছে; 

• সাধারণ সর্দি
• ফ্লু
• শোষ
• গলা ব্যথা
• মাথা ব্যাথা
• অবসাদ

অ্যাপোলো স্পেকট্রা, জয়পুরে কখন একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন?

যদি কয়েকদিন পরেও আপনার অবস্থা ভালো না হয় বা আপনি লক্ষ্য করেন; 

• মাত্রাতিরিক্ত জ্বর
• শ্বাস কষ্ট
• নিরূদন
• উপসর্গ ফিরে আসছে
• অবস্থার আরও অবনতি হচ্ছে
• মাথা ঘোরা

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, জয়পুরে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

সাধারণ সর্দির যত্ন কিভাবে?

আপনি যদি হাঁচি, কাশি বা নাক ব্লক বা সর্দিতে ভুগছেন তবে আপনার সাধারণ সর্দি আছে। আপনি স্কুল বা কাজ মিস করার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল ঠান্ডা। যদিও এটি একটি গুরুতর অবস্থা নয়, এটি চরম অস্বস্তির কারণ হতে পারে এবং বিশ্রামই এটিকে আরও ভাল করে তুলতে পারে।

সর্দি সাধারণত নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায় এবং ওভার-দ্য কাউন্টার বড়ি সাহায্য করতে পারে। তবে, যদি 3-4 দিন পরেও অবস্থার উন্নতি না হয় তবে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

কিভাবে ফ্লু যত্ন?

ফ্লু একটি শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা যা একজন থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে। ফ্লুর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে; 

• জ্বর
• কাশি
• শরীর ব্যথা
• গলা ব্যথা
• সর্দি বা ঠাসা নাক
• মাথা ব্যাথা
• শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
• অবসাদ
• ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাব

সঠিক বিশ্রাম এবং প্রচুর তরল, যেমন জল এবং উষ্ণ স্যুপ, আপনি এক বা দুই দিনের মধ্যে ভাল হতে শুরু করবেন। যাইহোক, যদি এটি দীর্ঘায়িত হয় বা আপনি যদি আপনার অবস্থার অবনতি দেখতে পান, তাহলে আপনার Apollo Spectra, জয়পুরের একজন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হবে। ফ্লু চিকিত্সা করার জন্য, আপনার ডাক্তার প্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দেবেন। ফ্লুও মারাত্মক হতে পারে। আপনি যদি আবার উচ্চ জ্বর লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

সাইনাসের যত্ন কিভাবে?

সাইনাস হল এমন একটি অবস্থা যা মুখের বাতাসে ভরা পকেটে তরল জমা হলে দেখা দেয়, যেখানে জীবাণু বৃদ্ধি পায়। সাইনাসের কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে;

• সর্দি
• স্টাফি নাক
• মুখের ব্যথা বা চাপ
• মাথা ব্যাথা
• গলা থেকে শ্লেষ্মা ফোঁটা ফোঁটা (নাকের পরে ফোঁটা)
• স্বরভঙ্গ
• কাশি
• খারাপ শ্বাস

সাইনাসের চিকিত্সার জন্য, আপনি নাক এবং কপালের উপর একটি উষ্ণ সংকোচ রাখতে পারেন। আপনি একই সাথে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি অনুনাসিক ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, যদি দু'দিনের মধ্যে অবস্থার উন্নতি না হয়, সঠিক চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যান।

কিভাবে গলা ব্যথা জন্য যত্ন?

যখন আপনার গলা ব্যথা হয়, তখন এটি গিলতে ব্যথা হয়। এটি শুষ্ক এবং চুলকানি অনুভব করতে পারে এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। অ্যালার্জি, সাধারণ সর্দি, উপরের শ্বাস নালীর অসুস্থতা এবং স্ট্রেপ গলার কারণে গলা ব্যথা হতে পারে। কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে;

• কাশি
• সর্দি
• কর্কশতা, আপনার কণ্ঠস্বরের পরিবর্তনের কারণে, আপনাকে শ্বাসকষ্ট, রাস্পি বা টেনশনে শব্দ করতে পারে
• নেত্রবর্ত্মকলাপ্রদাহ

স্ট্রেপ গলা উপসর্গ;

• গলা ব্যথা যা খুব দ্রুত ঘটে
• গিলতে গিয়ে ব্যথা হয়
• জ্বর
• লাল এবং ফোলা টনসিল
• টনসিলে সাদা দাগ বা পুঁজের দাগ
• আপনার মুখের ছাদে ছোট ছোট লাল দাগ
• ঘাড়ের সামনের দিকে ফোলা লিম্ফ নোড

আপনি যদি গলা ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে দিনে একাধিকবার গরম লবণ পানি গার্গল করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে কারণ এটি যেকোনো অস্বস্তি কমাতে পারে। অবশেষে, প্রচুর গরম তরল পান করুন এবং কিছু বিশ্রাম নিন। যদি কয়েকদিনের মধ্যে অবস্থার উন্নতি না হয় তবে একজন ডাক্তারের কাছে যান।

ক্লান্তি এবং মাথাব্যথাও কিছু সাধারণ অসুস্থতা যা ঘটতে পারে। বিশ্রাম নেওয়া এবং একটি ভাল রাতের ঘুম উপভোগ করা একইভাবে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে। তবে কখনও কখনও এই সাধারণ অসুস্থতাগুলিও দীর্ঘায়িত করতে পারে। এই ধরনের সময়ে, ডাক্তারের কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।