শ্রোণী তল

চিরাগ এনক্লেভ, দিল্লিতে পেলভিক ফ্লোর ট্রিটমেন্ট অ্যান্ড ডায়াগনস্টিকস

শ্রোণী তল

আপনার পেলভিক হাড়ের চারপাশের পেশী, লিগামেন্ট এবং টিস্যু একসাথে আপনার পেলভিক মেঝে গঠন করে। পেলভিক ফ্লোরের প্রাথমিক কাজ হল মূত্রাশয়, মলদ্বার এবং এর মধ্যে থাকা যৌন অঙ্গগুলির মতো অঙ্গগুলিকে সমর্থন করা। পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার বা পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন দেখা দেয় যখন এই সাপোর্টিং স্ট্রাকচারগুলি খুব দুর্বল বা খুব টাইট হয়ে যায়। আপনার যদি পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার থাকে তবে আপনার পেলভিক অঙ্গগুলি নিচে নেমে যেতে পারে। 

এটি আপনার মূত্রাশয় বা মলদ্বারে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এই অত্যধিক চাপের কারণে, আপনি প্রস্রাব বা মল বেরোতে অসুবিধার মতো সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। সবচেয়ে সাধারণ পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারগুলি হল প্রস্রাবের অসংযম (মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের অভাব), মল অসংযম (অন্ত্র নিয়ন্ত্রণের অভাব), এবং পেলভিক অর্গান প্রল্যাপস (নিম্নমুখী স্থানচ্যুতি)। পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার ব্যায়াম, ওষুধ এবং অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

মহিলাদের পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি কী কী?

পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারের কিছু সাধারণ লক্ষণ নিম্নরূপ।

• পেশীর খিঁচুনি বা পেলভিক ব্যথা
• আপনার যোনি বা মলদ্বারে ব্যথা বা চাপ
• মল এর অনিচ্ছাকৃত ফুটো
• মলত্যাগের সময় কোষ্ঠকাঠিন্য, স্ট্রেনিং বা ব্যথা
• প্রস্রাবের সমস্যা যেমন অসম্পূর্ণ প্রস্রাব, বেদনাদায়ক প্রস্রাব, বা আপনার মূত্রাশয়ের অসম্পূর্ণ খালি
• কাশি বা হাঁচির মতো চাপের কাজ করার সময় প্রস্রাব বের হওয়াকে স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স বলে
• শ্রোণীতে একটি ভারী অনুভূতি বা যোনি বা মলদ্বারে একটি স্ফীতি
• যৌন সংসর্গের সময় ব্যথা

মহিলাদের পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার কিসের কারণ?

মহিলাদের পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারের প্রধান কারণগুলি নিম্নরূপ।

• প্রসবাবস্থা
• একাধিক ডেলিভারি
• বড় বাচ্চা
• প্রসবের সময় ট্রমা
• রজোবন্ধ
• আগের অস্ত্রোপচার
• বিকিরণ আপনার শ্রোণী এক্সপোজার
• পদ্ধতিগত রোগ
• দীর্ঘস্থায়ী কাশির মতো সমস্যা, যা আপনার পেলভিস এবং পেটে চাপ বাড়ায়
• ভারী উত্তোলন
• straining
• স্থূলতা
• পক্বতা

কখন আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত?

আপনার যদি উপরের উপসর্গ বা অন্যান্য পেলভিক সমস্যা থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।
আপনি আমার কাছাকাছি ইউরোলজি বিশেষজ্ঞ বা আমার কাছাকাছি ইউরোলজি হাসপাতালের জন্য অনুসন্ধান করতে পারেন।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চিরাগ এনক্লেভ, দিল্লিতে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে  

মহিলাদের পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারগুলির চিকিত্সা লক্ষণগুলি হ্রাস বা নির্মূল করা এবং আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য নির্দেশিত। আপনার ডাক্তার নীচে উল্লিখিত চিকিত্সার সংমিশ্রণের সুপারিশ করতে পারেন।

• বায়োফিডব্যাক যেখানে আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার পেলভিক পেশী ক্লেঞ্চ করার পরামর্শ দেবেন এবং আপনি সঠিকভাবে এবং পর্যাপ্তভাবে সেগুলিকে সংকুচিত করছেন কিনা সে সম্পর্কে আপনাকে প্রতিক্রিয়া জানাবেন। এটি আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে।
• শারীরিক চিকিৎসা পেলভিক ফ্লোরের জন্য। এর মধ্যে রয়েছে আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশী শক্তিশালী করার ব্যায়াম।
• মেডিকেশন মল সফটনার বা ব্যথা উপশমের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে
• খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন যেমন আরও ফাইবার অন্তর্ভুক্ত করা এবং আরও বেশি তরল পান করা আপনার অন্ত্রের ধরণ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
• রিলাক্সেশন কৌশল যেমন উষ্ণ স্নান, যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং ব্যায়াম আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করে।
• পেসারি সন্নিবেশ। একটি পেসারি একটি ডিভাইস যা আপনার প্রল্যাপসড অঙ্গকে সমর্থন করে। এটা আপনার যোনি মধ্যে ঢোকানো হয়. এটি অস্ত্রোপচারের বিকল্প হিসাবে বা আপনি অস্ত্রোপচারের জন্য অপেক্ষা করার সময় অন্তর্বর্তী হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
• সার্জারি অন্যান্য সমস্ত চিকিত্সা ব্যর্থ হলে আপনার জন্য পরামর্শ দেওয়া হতে পারে এবং পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল, চিরাগ এনক্লেভ, দিল্লিতে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল  1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

উপসংহার

যদিও আপনি আপনার পেলভিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে বিব্রত বোধ করতে পারেন, তবে সেগুলির বেশিরভাগই চিকিত্সা করা যেতে পারে। এটি আপনাকে একটি উন্নত মানের জীবন দিতে পারে। বিভিন্ন পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারের জন্য বিভিন্ন বা একত্রিত চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তার আপনার পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডারের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা পরিকল্পনার পরামর্শ দিতে পারেন।

রেফারেন্স লিংক:

https://www.uchicagomedicine.org/conditions-services/pelvic-health/pelvic-floor-disorders

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511

https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles