পিসিওডি

চিরাগ এনক্লেভ, দিল্লিতে PCOD চিকিৎসা ও ডায়াগনস্টিকস

পিসিওডি

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় ডিসঅর্ডার বা PCOD হল এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন মহিলার ডিম্বাশয় থেকে প্রচুর পরিমাণে আংশিক বা অপরিণত ডিম বের হয়। এই ডিমগুলি এক জায়গায় জমা হয় এবং সিস্টের জন্ম দেয়। এই অবস্থায় ডিম্বাশয় আকারে বড় হয়ে যায় এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। ডিম্বাশয় প্রচুর পরিমাণে এন্ড্রোজেন নিঃসরণ শুরু করে যার কারণে গুরুতর লক্ষণ দেখা যায়। অবস্থা সম্পর্কে আরও জানতে, আপনার কাছাকাছি একটি গাইনোকোলজি হাসপাতালে যোগাযোগ করুন।

PCOD এর লক্ষণগুলো কি কি?

• অতিরিক্ত পরিমাণে পুরুষ যৌন হরমোনের ক্ষরণের কারণে মুখের এবং শরীরের চুলের বৃদ্ধি
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে পুরুষ প্যাটার্ন টাক
• ডিমের পরিপক্কতা এবং ডিম্বাশয় থেকে নিঃসরণে অস্বাভাবিকতার কারণে অনিয়মিত পিরিয়ড
• অনিয়মিত ডিম্বস্ফোটনের কারণে গর্ভবতী হতে অসুবিধা
• শরীরে পুরুষ হরমোনের উৎপাদন বৃদ্ধির কারণে চুল পড়া বা চুল পাতলা হয়ে যাওয়া
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ব্রণ/পিম্পল বেড়ে যাওয়া
• ওজন বৃদ্ধি

PCOD এর কারণ কি?

• পারিবারিক ইতিহাস - PCOD পাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হল আপনার পরিবারের ইতিমধ্যেই PCOD বা অনুরূপ অবস্থার ইতিহাস রয়েছে। আজকাল, এই অবস্থাটি আপনার জিনের উপর ভিত্তি করে 50 শতাংশ।
• ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স - আপনার যদি ইনসুলিন মেটাবলিজমের সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার PCOS হওয়ার সম্ভাবনা বেশি কারণ এই ব্যাধিতে শনাক্ত হওয়া 70 শতাংশ মহিলার কোনো না কোনো ধরনের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স আছে।
• প্রদাহ - প্রদাহ সহ মহিলাদের শরীরে হরমোন সম্পর্কিত অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়। এর ফলে এন্ড্রোজেনের ক্ষরণ বেড়ে যায়।
• ওজন - অতিরিক্ত ওজনের মহিলারা PCOD-এর শিকার হওয়ার প্রবণতা বেশি।
• লাইফস্টাইল - লাইফস্টাইল পরিবর্তনের কারণে, মহিলারা প্রায়ই PCOD-এ আক্রান্ত হন। জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে গত কয়েক বছরে PCOD-এ আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। মানসিক চাপ এবং শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস PCOD এর সম্ভাবনা বাড়ায়।
• পরিবেশ - অনেক পরিবেশগত কারণ হরমোনের ব্যাঘাত ঘটাতে অবদান রাখে যা অবশেষে মানসিক চাপ, ওজন বৃদ্ধি এবং তাই PCOD এর দিকে পরিচালিত করে। 

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

যদি আপনার মাসিক নিয়মিত না হয়, আপনি মুখের এবং শরীরের চুলের অতিরিক্ত বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন, তলপেটে ব্যথা অনুভব করেন এবং হঠাৎ ওজন বেড়ে যায়, আপনার অবিলম্বে আপনার কাছাকাছি একটি গাইনোকোলজি হাসপাতালে যাওয়া উচিত।

Apollo Spectra Hospitals, Chirag Enclave, New Delhi-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

PCOD এর ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

• প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
• জেনেটিক প্যাটার্ন
• জোর
• পরিবেশ
• শারীরিক কার্যকলাপের অভাব

PCOD এর সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কি কি?

• উচ্চ্ রক্তচাপ
• কার্ডিওভাসকুলার রোগ
• কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পেয়েছে
• রক্তে গ্লুকোজ স্তর
• গর্ভপাত
• বন্ধ্যাত্ব
• গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস
• নিদ্রাহীনতা
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস
• বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মানসিক ব্যাধি
• এন্ডমেট্রিয়াল ক্যান্সার
• অস্বাভাবিক জরায়ু রক্তপাত
• চিকিত্সা অযোগ্য ব্রণ
• হরমোন ভারসাম্যহীনতা
• দীর্ঘস্থায়ী লিভারের প্রদাহ

আপনি কিভাবে PCOD চিকিত্সা করতে পারেন?

• চিকিত্সা
  • প্রোজেস্টিন এবং ইস্ট্রোজেন সংমিশ্রণ থেরাপি
  • প্রোজেস্টিন থেরাপি
  • ডিম্বস্ফোটন ওষুধ
  • জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
• সার্জারি
  • অপরিণত ফলিকল চিকিত্সা
  • ল্যাপারোস্কোপিক ওভারিয়ান ড্রিলিং
  • সিস্ট অপসারণ সার্জারি
• ডায়েট কন্ট্রোল
  • পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন
  • জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন
  • চর্বি/কার্বোহাইড্রেট খাদ্য এড়িয়ে চলুন
• ব্যায়াম
  • শক্তি প্রশিক্ষণ
  • ব্যবধান প্রশিক্ষণ
  • উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (HIIT)
  • কার্ডিওভাসকুলার ওয়ার্কআউট
  • শরীর-মনের ব্যায়াম

Apollo Spectra Hospitals, Chirag Enclave, New Delhi-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে

উপসংহার

শরীরকে ফিট রাখার জন্য ব্যায়াম বা কোনো শারীরিক কার্যকলাপ করলে এই ব্যাধি সহজেই প্রতিরোধ করা যায়। বিপাক স্থিতিশীল থাকলে, আপনার PCOD হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। সুতরাং, একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখুন এবং নিয়মিতভাবে ফ্যাটি এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

তথ্যসূত্র

https://healthlibrary.askapollo.com/what-is-pcod-causes-symptoms-treatment/

https://www.apollocradle.com/what-is-difference-between-pcod-vs-pcos/