মেনোপজের যত্ন

চিরাগ এনক্লেভ, দিল্লিতে মেনোপজ কেয়ার ট্রিটমেন্ট অ্যান্ড ডায়াগনস্টিকস

মেনোপজের যত্ন

আপনার মাসিক চক্র শেষ হলে মেনোপজ প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে বোঝায়। মাসিক চক্র ছাড়াই 12 মাস পরে রোগ নির্ণয় করা হয়। মেনোপজ 40 থেকে 50 বছরের মধ্যে হতে পারে। 

আপনার যদি সম্প্রতি মেনোপজ ধরা পড়ে তবে আপনাকে শুধু আমার কাছাকাছি একটি গাইনোকোলজি হাসপাতাল বা আমার কাছাকাছি গাইনোকোলজি সার্জন বা আমার কাছাকাছি গাইনোকোলজি ডাক্তারদের খোঁজ করতে হবে। একজন গাইনোকোলজিস্ট আপনাকে আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি বুঝতে সাহায্য করবে এবং নিশ্চিত করবে যে সবকিছু স্বাভাবিক। আপনার মেনোপজ হলে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা ভালো। আপনি আপনার পারিবারিক ডাক্তারকে আপনাকে রেফার করার জন্যও বলতে পারেন। 

আমি কি উপসর্গ আশা করা উচিত?

কিছু সাধারণ উপসর্গ হল:

• রাতে ঘুমানোর সময় ঘাম হয়
• ঘুমের ঝামেলা
• চুল পরা
• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ত্বক শুকিয়ে যাওয়া
• অনিয়মিত সময়ের তারিখ
• শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
• যোনি যোনি শুষ্কতা
• মুড সুইং
• গরম ঝলকানি
• ব্যাখ্যাতীত ওজন বৃদ্ধি
• স্তন ঝুলে যাওয়া বা আলগা হয়ে যাওয়া

মেনোপজের কারণ কী?

মেনোপজের বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যার বেশিরভাগই প্রাকৃতিক।

• বয়সের সাথে সাথে হরমোনের পরিবর্তন: আপনি 30 বছর বয়সে পৌঁছানোর সাথে সাথে আপনার ডিম্বাশয় কম ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন এবং সেইসাথে হরমোন তৈরি করতে শুরু করে যা মাসিক নিয়ন্ত্রণ করে এবং আপনার উর্বরতাও হ্রাস পাবে। 40 বছর বয়সে, আপনার মাসিক চক্র দীর্ঘ বা ছোট, ভারী বা হালকা, কম বা বেশি হতে পারে। গড় বয়স 51 বছর পরে, আপনার ডিম্বাশয় আর ডিম উত্পাদন করবে না, এবং আপনার আর মাসিক না হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। 
• অস্ত্রোপচার করে ডিম্বাশয় অপসারণ: ডিম্বাশয় হরমোন তৈরি করে যা ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন সহ মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে। এই সার্জারির ফলে তাৎক্ষণিক মেনোপজ হতে পারে। আপনার মাসিক বন্ধ হয়ে যায় এবং আপনি গরম ঝলকানি এবং মেনোপজের অন্যান্য লক্ষণ ও উপসর্গ অনুভব করতে পারেন।
• এটি খুবই গুরুতর, কারণ হরমোনের পরিবর্তনগুলি কয়েক বছরের মধ্যে ধীরে ধীরে পরিবর্তনের পরিবর্তে হঠাৎ করে। ডিম্বাশয়ের পরিবর্তে জরায়ু অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার (হিস্টেরেক্টমি) সাধারণত তাত্ক্ষণিক মেনোপজ হয় না। 
• প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা: প্রায় 1% মহিলা অকাল মেনোপজের মধ্য দিয়ে যায়। প্রাথমিক ডিম্বাশয় ব্যর্থতা হল ডিম্বাশয়ের স্বাভাবিক মাত্রার প্রজনন হরমোন তৈরি করতে অক্ষমতা। এর ফলে অকাল মেনোপজ হতে পারে। এটি বেশিরভাগই জেনেটিক কারণ বা অটোইমিউন রোগের কারণে ঘটে। হরমোন থেরাপি সাধারণত এই মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়, অন্তত 40 বছর বয়স পর্যন্ত। এটি মস্তিষ্ক, হৃদয় এবং হাড়কে রক্ষা করার জন্য।
• কেমো এবং রেডিয়েশন থেরাপি: ক্যান্সারের চিকিত্সা মেনোপজ শুরু করতে পারে এবং চিকিত্সার সময় বা তার কিছুক্ষণ পরেই গরম ফ্ল্যাশের মতো লক্ষণগুলি সৃষ্টি করতে পারে। কেমোথেরাপির পরে ঋতুস্রাব এবং উর্বরতা হ্রাস সবসময় স্থায়ী হয় না, তাই গর্ভনিরোধক ব্যবস্থার প্রয়োজন হতে পারে। ডিম্বাশয়ের ফাংশনগুলি তখনই প্রভাবিত হয় যখন বিকিরণ ডিম্বাশয়ে নির্দেশিত হয়। শরীরের অন্যান্য অংশে রেডিয়েশন থেরাপি, যেমন স্তন টিস্যু বা মাথা এবং ঘাড়ের টিস্যু, মেনোপজের উপর কোন প্রভাব ফেলে না।

আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা এবং চিকিৎসা সমস্যার জন্য নিয়মিত আপনার ডাক্তার দেখুন। অনুগ্রহ করে ফলো-আপের সাথে আপ টু ডেট থাকুন। মেনোপজের সময় এবং পরে এই অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগ দেওয়া চালিয়ে যান। আপনি যদি মেনোপজের পরেও যোনিপথে রক্তপাত লক্ষ্য করেন, তাহলে একজন গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

Apollo Spectra Hospitals, Chirag Enclave, New Delhi-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

মেনোপজের চিকিৎসা কি?

মেনোপজের জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না; পরিবর্তে, চিকিত্সার লক্ষ্য লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া এবং বয়সের সাথে ঘটে যাওয়া দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করা। সাধারণ কিছু হল:

• যোনি ইস্ট্রোজেন থেরাপি
• হরমোন থেরাপি
• কম ডোজ এন্টিডিপ্রেসেন্টস
• অস্টিওপরোসিসের জন্য প্রতিরোধমূলক ওষুধ
• Clonidine
• গাবাপেন্টিন

Apollo Spectra Hospitals, Chirag Enclave, New Delhi-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।

কল 1860 500 2244 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

উপসংহার

আপনার ডাক্তার প্রস্তাবিত চিকিৎসা পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, যেমন কোলনোস্কোপি, ম্যামোগ্রাফি এবং ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষা। প্রয়োজনে, আপনাকে বুক এবং শ্রোণী পরীক্ষা সহ অন্যান্য পরীক্ষা যেমন থাইরয়েড পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

তথ্যসূত্র

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-treatment-care