শনাক্ত না করা এবং দীর্ঘ সময় ধরে চিকিত্সা না করা হলে সাধারণ সর্দি বেশ বিপদজনক হতে পারে। সমস্যাটি বিশেষত শিশুদের মধ্যে প্রচলিত কারণ তারা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল। সর্দি নাক, পূর্ণতাদুর্বলতা, জ্বর এবং শরীরে ব্যথা দ্বারা শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা হল এমন কিছু লক্ষণীয় উপসর্গ যা বাবা-মায়ের দিকে নজর দেওয়া উচিত।

বাচ্চাদের সর্দি, ফ্লু এবং সংক্রমণ সম্পর্কে এবং আপনি কীভাবে এটি চিকিত্সা করতে পারেন সে সম্পর্কে জানতে পড়ুন।

বাচ্চাদের সাধারণ ঠান্ডার কারণ কী?

আপনার বাচ্চা সাধারণ সর্দি দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে এমন অনেক উপায় রয়েছে। ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ সংক্রামক এবং সহজেই শারীরিক যোগাযোগ বা সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠতার মাধ্যমে শিশুর কাছে স্থানান্তরিত হয়। কখনও কখনও এটি ধুলাবালি বা কোনও খাদ্য আইটেমের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও হতে পারে যা বাচ্চাদের নাক দিয়ে সর্দি এবং শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। নাক প্রবাহ শিশুর জন্য সত্যিই বিরক্তিকর হতে পারে যার ফলে হাঁচি, বুকে ভিড় এবং এমনকি নাক ও গলার আশেপাশে ফুসকুড়ি হতে পারে।

বাচ্চাদের মধ্যে সর্দি-কাশির লক্ষণ ও উপসর্গ

সংক্রমণের দিকে ইঙ্গিত করে এমন অসংখ্য কথোপকথন লক্ষণ রয়েছে। একটি সর্দি নাক সাধারণত একটি পূর্বরূপ, ভাইরাল জ্বর বা খারাপের আরও গুরুতর সমস্যার জন্য একটি ইঙ্গিত। অতএব, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পিতামাতারা এই ধরনের অবস্থার মানক লক্ষণগুলি এবং কীভাবে কার্যকরভাবে তাদের সাথে মোকাবিলা করবেন সে সম্পর্কে শিখতে হবে। এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা সাধারণত একটি প্রবাহিত নাকের সাথে থাকে;

• হঠাৎ কাশি
• ঠিকমতো শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
• দম বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং বুকের ভিড়
• সারা শরীরে ফুসকুড়ি
• কফ বা শ্লেষ্মা জমে
• মাথা ব্যথা এবং শরীর ব্যথা

শিশুদের জন্য নাক সর্দি জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্ভবত একটি সর্দির সাথে মোকাবিলা করার সবচেয়ে নিরাপদ, সস্তা এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায়। এই প্রতিকারগুলির সাধারণত কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, এটি 100% জৈব এবং দৈনন্দিন রান্নাঘরের উপাদানগুলি থেকে তৈরি করা যেতে পারে।

নীচে তালিকাভুক্ত কিছু দ্রুত এবং সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

• কর্পূর এবং নারকেল তেল ম্যাসাজ: উত্তপ্ত নারকেল এবং কর্পূর দিয়ে গলা, বুক এবং ধড় ম্যাসাজ করুন
• শরীর গরম করে। সরিষার তেল মালিশেও একই প্রভাব রয়েছে।
• বাষ্প: বাষ্প নিঃশ্বাসে নাক এবং বুকের পথ অবরুদ্ধ কফ আলগা করে।
• আদা এবং মধু: আদা এবং মধু উভয়ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
• উষ্ণ দুধ এবং হলুদ: এই মিশ্রণটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং এই ধরনের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরকে শক্তি ফিরে পেতে সাহায্য করে।

কখন একজন ডাক্তারকে কল করবেন?

নাক দিয়ে পানি পড়া এমন কিছু নয় যার জন্য ডাক্তারের অফিসে যেতে হয়, যদিও এমন কিছু সময় আছে যখন ঘরোয়া প্রতিকার এবং প্রচলিত ওষুধগুলি শিশুর উপর কোনো ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে ব্যর্থ হয়। যদি উপসর্গগুলি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে ডাক্তারকে কল করার সময় এসেছে। উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা, দুর্বলতা, বমি বমি ভাব, কানের ব্যথা এবং সাইনাস হল কিছু অন্যান্য পরিস্থিতি যেখানে একজন ডাক্তারের সহায়তা এবং পরামর্শের প্রয়োজন হতে পারে।

বাচ্চাদের সাধারণ ঠান্ডা এড়াতে কিছু সতর্কতামূলক ব্যবস্থা

পিতামাতা হিসাবে আমরা সবসময় আমাদের সন্তানদের মঙ্গল সম্পর্কে চিন্তিত, তবে, 24*7 সবকিছু থেকে তাদের রক্ষা করা আমাদের পক্ষে অসম্ভব। এখানে কিছু আছে সতর্কতা সংক্রমণ এবং নাক চলাচলের ঝুঁকি কমাতে আপনি যে ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন;

• বাচ্চাদের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন, হাইড্রেটেড রাখুন এবং বিশেষ করে হাতের পরিচ্ছন্নতার সাথে স্বাস্থ্যকর হতে উৎসাহিত করুন
• পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে এবং টিস্যু হাতে রাখুন
• নিয়মিত শ্লেষ্মা পরিষ্কার করুন, তাদের শেখান কিভাবে তাদের নাক সঠিকভাবে ফুঁকতে হয়
• বাচ্চাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে জৈব সবজি এবং পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন
• ডাক্তারের সুস্পষ্ট অনুমতি ছাড়া তাদের কোনো ওষুধ দেবেন না।
• আপনার সন্তানের বয়স 4 বছরের কম হলে কাশির সিরাপ থেকে বিরত থাকুন