অ্যাপোলো স্পেকট্রা

ব্লগ

নাক ডাকা বন্ধ করবেন কীভাবে?

ফেব্রুয়ারী 13, 2025
নাক ডাকা বন্ধ করবেন কীভাবে?

নাক ডাকা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ একটি সাধারণ ঘটনা। যদিও প্রায়শই ...

মাসিকপূর্ব সিন্ড্রোম কাটিয়ে ওঠার টিপস

ফেব্রুয়ারী 10, 2025
মাসিকপূর্ব সিন্ড্রোম কাটিয়ে ওঠার টিপস

প্রতি মাসে কি খিঁচুনি, খিদে এবং মেজাজের পরিবর্তন আপনার জীবনকে ভারসাম্যহীন করে তোলে? যদি তাই হয়, তাহলে আপনি নন ...

চুল পাতলা করার ঘরোয়া প্রতিকার

ফেব্রুয়ারী 8, 2025
চুল পাতলা করার ঘরোয়া প্রতিকার

আপনি কি জানেন যে অর্ধেকেরও বেশি মহিলা এবং বেশিরভাগ পুরুষ যখন...

ভ্যারিকোজ শিরা জন্য অপরিহার্য তেল

ফেব্রুয়ারী 7, 2025
ভ্যারিকোজ শিরা জন্য অপরিহার্য তেল

তুমি কি কখনও লক্ষ্য করেছো যে, ... এর নীচের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে বর্ধিত শিরা নীলাভ, বাঁকা এবং ফুলে উঠেছে।

রিফ্লাক্স রোগ কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন?

ফেব্রুয়ারী 6, 2025
রিফ্লাক্স রোগ কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন?

তুমি কি প্রায়ই বুক জ্বালাপোড়া, খাবারের পর বুকে জ্বালাপোড়া, অথবা টক স্বাদ অনুভব করো...

মহিলাদের পিরিয়ড দ্রুত শেষ করার কার্যকর টিপস

ফেব্রুয়ারী 5, 2025
মহিলাদের পিরিয়ড দ্রুত শেষ করার কার্যকর টিপস

পিরিয়ড অনেক সময় অসুবিধাজনক হতে পারে, বিশেষ করে যদি সেগুলি পরিকল্পিত ভ্রমণের সময় বা বিশেষ...

লবণ দিয়ে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা

জানুয়ারী 31, 2025
লবণ দিয়ে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা

গর্ভাবস্থা অনেক মহিলার জন্য একটি আনন্দদায়ক এবং ক্রান্তিকাল, তবে নিশ্চিতকরণের জন্য অপেক্ষা করা হতে পারে...

গর্ভাবস্থায় কীভাবে ধ্যান করবেন?

জানুয়ারী 29, 2025
গর্ভাবস্থায় কীভাবে ধ্যান করবেন?

গভীর শিথিলতা এবং শান্তি উৎপন্ন করতে হাজার হাজার বছর ধরে ধ্যান অনুশীলন করা হয়েছে। ধ্যান...

গুইলেন-বারে সিনড্রোম (জিবিএস)

জানুয়ারী 28, 2025
গুইলেন-বারে সিনড্রোম (জিবিএস)

Guillain-Barré Syndrome (GBS) একটি জটিল স্বয়ংক্রিয় প্রদাহজনক অসুস্থতা হিসাবে উপস্থাপন করে যা ক্ষতি করে ...

মোট হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি সুবিধা

জানুয়ারী 25, 2025
মোট হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি সুবিধা

দীর্ঘস্থায়ী হাঁটুর ব্যথা যখন প্রতিদিনের সংগ্রামে পরিণত হয়, তখন সাধারণ ক্রিয়াকলাপ যেমন হাঁটা, সিঁড়ি ওঠা,...

পুরুষ উর্বরতার জন্য যোগব্যায়াম

জানুয়ারী 24, 2025
পুরুষ উর্বরতার জন্য যোগব্যায়াম

পুরুষদের পুরুষ বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে কথা বলা কঠিন বলে মনে হয়, যেখানে এটি অনেক দম্পতিকে প্রভাবিত করে ...

সাইনোসাইটিসে যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হবে

জানুয়ারী 23, 2025
সাইনোসাইটিসে যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হবে

সাইনোসাইটিস একটি সাধারণ অবস্থা যা সাধারণত দূষিত এলাকায় বসবাসকারী ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে। মানুষ...

মূত্রনালীর রোগের সাধারণ প্রকার

জানুয়ারী 22, 2025
মূত্রনালীর রোগের সাধারণ প্রকার

বর্জ্য ফিল্টারিং এবং তরল নিয়ন্ত্রণের জন্য মূত্রতন্ত্র গুরুত্বপূর্ণ। কিডনি, মূত্রনালী,...

একটি সুস্থ জরায়ু জন্য যোগ ব্যায়াম

জানুয়ারী 17, 2025
একটি সুস্থ জরায়ু জন্য যোগ ব্যায়াম

যোগ হল ভারতীয় দর্শনের উপর ভিত্তি করে একটি প্রাচীন অনুশীলন। এটি তার কম জন্য ব্যাপকভাবে স্বীকৃত হয়েছে...

গর্ভাবস্থার পরে ওজন কমানোর টিপস

জানুয়ারী 16, 2025
গর্ভাবস্থার পরে ওজন কমানোর টিপস

পৃথিবীতে এখন আপনার ছোট্ট একজনের সাথে এবং আপনার পিছনে গর্ভাবস্থার যাত্রা, আপনি সম্ভবত আগ্রহী...

অনিয়মিত পিরিয়ডের ঘরোয়া প্রতিকার

জানুয়ারী 15, 2025
অনিয়মিত পিরিয়ডের ঘরোয়া প্রতিকার

একটি মাসিক চক্র একেক ব্যক্তি থেকে অন্যের মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং সাধারণত প্রথম দিন থেকে গণনা করা হয়...

পেটে ব্যথার কারণ

জানুয়ারী 11, 2025
পেটে ব্যথার কারণ

পেটে ব্যথা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য উদ্বেগ যা সময়ে সময়ে অনেক ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে। এটা আর করতে পারে...

পিম্পলসের ঘরোয়া প্রতিকার

জানুয়ারী 10, 2025
পিম্পলসের ঘরোয়া প্রতিকার

পিম্পল ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি এবং সারা বিশ্বে বেশ কিছু লোককে প্রভাবিত করে। প্রায় ৪টি...

দিল্লিতে ভেরিকোজ ভেইনস চিকিৎসার খরচ

জানুয়ারী 9, 2025
দিল্লিতে ভেরিকোজ ভেইনস চিকিৎসার খরচ

ভেরিকোজ শিরা প্রসাধনী চ্যালেঞ্জের চেয়ে বেশি। তারা খারাপের মধ্যে বেদনাদায়ক এবং কষ্টদায়ক হতে পারে ...

দিল্লিতে অ্যাপেন্ডিসাইটিস অপারেশনের খরচ

জানুয়ারী 8, 2025
দিল্লিতে অ্যাপেন্ডিসাইটিস অপারেশনের খরচ

অ্যাপেনডিসাইটিস হল একটি মেডিকেল অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির অ্যাপেনডিক্স সংক্রমিত হয় এবং ফুলে যায়...

একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন

এপয়েন্টমেন্ট

এপয়েন্টমেন্ট

হোয়াটসঅ্যাপ

WhatsApp

এপয়েন্টমেন্টএপয়েন্টমেন্ট বুকিং