অনুনাসিক কনজেশন

নাক বন্ধ ওভারভিউ:

অনুনাসিক ভিড় আপনার হতে পারে এমন সবচেয়ে বিরক্তিকর উপসর্গগুলির মধ্যে একটি। এটি শ্বাস নিতে অসুবিধা করে এবং আপনার নাকে ক্রমাগত জ্বালা থাকে। যাইহোক, অনুনাসিক ভিড় প্রায়ই অন্য অবস্থার লক্ষণ নয়। এটি একটি জ্বর, একটি সাধারণ সর্দি, ফ্লু, বা অন্যদের মধ্যে আপনার যে কোনো অ্যালার্জি হতে পারে। এই অবস্থার বেশিরভাগই অনুনাসিক ঝিল্লির আস্তরণের প্রদাহ সৃষ্টি করে যা ঠাসাঠাসি অনুভূতি এবং জ্বালা সৃষ্টি করে। নাক বন্ধ হওয়া একটি ঠাসা বা সর্দি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং সাধারণত শ্লেষ্মা নিঃসরণ বৃদ্ধির কারণে ঘটে। এটি সাইনাসের জ্বালা এবং/অথবা ব্যথার কারণ হতে পারে। কনজেশন সাধারণত যে অবস্থার কারণে হয় তার সময়কাল পর্যন্ত স্থায়ী হয় তবে আপনি যদি দীর্ঘায়িত যানজটের সম্মুখীন হন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

নাক বন্ধ হওয়ার কারণ

অ্যালার্জেন বিবেচনা করে, ধুলো, পরাগ, আপনার অ্যালার্জিযুক্ত অন্য কোনো পদার্থ বা এমনকি রাসায়নিক এক্সপোজারের কারণে নাক বন্ধ হতে পারে। চরম অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার অ্যান্টিহিস্টামাইন সুপারিশ করতে পারে। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি কেবল নাকের ঝিল্লির আস্তরণের প্রদাহ থেকে ত্রাণ দেয় না, তবে তারা পথ পরিষ্কার করে এবং বাধা কম করে। আজকাল অনেক ঠান্ডা ওষুধের সাথে অ্যান্টিহিস্টামাইন আসে।

একটি আরো চরম ক্ষেত্রে যেখানে নাক বন্ধ সাইনাসের ব্যথার সাথে মিলিত হয়, অস্বস্তি বেশি হবে। অনেক লোক স্যালাইন সেচের ঘরোয়া প্রতিকারের দিকে ঝুঁকছে যা অনুনাসিক প্যাসেজগুলি পরিষ্কার করতে জল এবং লবণের মিশ্রণ ব্যবহার করে। লবণাক্ত সেচের সবচেয়ে সাধারণ এবং জনপ্রিয় পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল নেটি পাত্র। এটি আয়ুর্বেদ থেকে উদ্ভূত এবং তীব্র অনুনাসিক ভিড় বা সাইনাস ব্যথার সমস্যা মোকাবেলা করার সময় ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। গবেষণা নেটি পাত্রকে সমর্থন করে এবং দাবি করে যে এটি শ্লেষ্মাকে পাতলা করে এর উত্তরণ সহজ করে। যাইহোক, কিছু জীববিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে এটি কাজ করে কারণ এটি অনুনাসিক গহ্বরের সিলিয়াকে সাহায্য করে শ্লেষ্মা পরিষ্কারের প্রক্রিয়াটিকে দ্রুত করে তোলে যা শ্লেষ্মাকে পিছনে বা বাইরে ঠেলে দেয়।

যদি নাক বন্ধের লক্ষণ পুনরাবৃত্তি হয়, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন. এই ধরনের ক্ষেত্রে, বাড়ির একটি হিউমিডিফায়ার সাহায্য করতে পারে কারণ এটি অভ্যন্তরীণ বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করবে যা শ্লেষ্মাকে আলগা করতে এবং আপনাকে ভালভাবে শ্বাস নিতে সাহায্য করবে।

অনুনাসিক কনজেশন সতর্কতা

ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে স্রাবের ধরণ বিবেচনা করা উচিত। যদি স্রাব পাতলা হয় এবং আপনার নাক দিয়ে পানি পড়ছে, তাহলে সাধারণত আপনার সর্দি বা জ্বর হয়। যদি স্রাব রঙিন হয় তবে এটি একটি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। আপনার অ্যান্টিবায়োটিক নেওয়া দরকার কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। একটি শর্ত হল স্রাবের মধ্যে রক্তের চিহ্ন। যদি এটি কয়েক মিনিটের মধ্যে চলে না যায়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন বিশেষ করে যদি আপনি সম্প্রতি মাথায় আঘাত বা ট্রমা অনুভব করেন।

নেতি পাত্র এবং বাষ্পের পাত্রের মতো ঘরোয়া প্রতিকার ছাড়াও অন্যান্য প্রতিকার রয়েছে। যদি আপনার নাক বন্ধ অ্যালার্জেন দ্বারা সৃষ্ট না হয়, তাহলে আপনি সর্দি/জ্বর উপশমের জন্য যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেন তা সাধারণত আপনার নাকের উপরও কাজ করবে। অন্যথায়, decongestants সুপারিশ করা হয়। তারা প্রদাহ কমিয়ে stuffiness কমাতে ব্যবহৃত হয়.

বাচ্চাদের নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া নাক বন্ধ হওয়ার কারণ। যদিও এটি কিশোর-কিশোরীদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশ সাধারণ এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিরাময় করা অত্যন্ত সহজ, শিশুদের ক্ষেত্রে এটি আরও কঠিন। একটি শিশুর অনুনাসিক বাধা তার শ্বাস-প্রশ্বাসে হস্তক্ষেপ করবে এবং এমনকি শ্রবণশক্তির বিকাশকেও প্রভাবিত করতে পারে। শিশুদের মধ্যে, নাক বন্ধ হওয়ার লক্ষণগুলি ঘন বা বিবর্ণ শ্লেষ্মা, নাক ডাকা, খাওয়া এবং ঘুমের অসুবিধা হিসাবে দেখা যায়। যদি আপনার শিশু অনুনাসিক ভিড় বা বাধার লক্ষণ দেখায়, অবিলম্বে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।